近年發生了很多事，而發生在家人或朋友/同事身上的各中不幸的事，原來直接很影響自己的心情。
人類本身對負面事有更強烈的反應，尤其是當牽涉生死課題時。除此之外，其實還有很多突發/突然/晴天霹靂的事會突襲。世事無常，人一生會經歷美好的事，也會經歷困難時期。
時間是一種療傷的良藥，再好的安慰說話也難立即見效，反而是時間，時間讓我們接受現實，讓我們沖淡悲傷情緒。累了，好好地睡一覺，翌日又是新的一天。
不大喜大悲
若果讓自己的心情總是因外物而大喜或大悲，哪永遠無法掌控自己的心情。但若不喜不悲，會顯得冷酷無情，活像木頭人，又非我所願。自己還是比較喜歡中庸之道，不癲癲得得，唯小喜小悲總可以吧！
養成一顆平常心，經歷難堪難過的事時，給予自己足夠的時間悲傷難過，然後坦然地繼續向前走。
重新出發
心情：主要以平常心面對世事變遷，但容讓自己有過度的時間處理喜怒哀樂等不同的情緒。
最近看了一篇文章，內容是說女人到了一定年紀，要懂得控制欲望，除了變美和賺錢，就是享受孤獨。
我覺得也不無道理，在工作及照顧家庭以外，最希望有自己的私人時間，不用攀比不需炫耀。低調地好好打扮，令自己漂亮及有自信；低調地自我增值，讓自己每天進步。