2022年12月4日 星期日

去考《基本法及香港國安法》測試

 考《基本國安法》

昨天去了考《基本法及香港國安法》,這是現在香港新教師要入職及現職轉職必須通過的測試,所以我也去考了。

教席空缺假象?

未來縮班殺校潮繼續蔓延整個教育界,合約位今年有,下年未必有,轉工又不一定會更好。想補充的是,上年的確多位,但因為考到《基本法》才能入行及轉職,很多人也沒考,變相求職機會大減,沒考的中小學老師流動性=0,造成了合資格求職者相對容易得到教席的現象。今年一共開5輪基本法考試,連同公務員共有7輪,合資格競爭者必定大升,合約位常在,但perm位始終有限,隱憂處處。


教育生涯輪流轉

回顧前半生教學生涯,band 123 中學及小學也教過,有開心快樂的事,但其實更有很多使我感到傷心難過的事。

考完這個《基本法》,驀然回首,頓時感觸良多,感慨萬千。唉!過去好的舊的經歷,已經成為過去,化作歷史往事。每天忙過不停的生活中,原來時間也在分秒流逝。從前沒有結婚沒有小朋友,說放工去唱K就可以唱K,從前遇到難以忍受的工作,學期尾隨即瀟灑地遞上辭職信。年輕時轉工容易,沒有負擔,想試就試。

過去11年,進修、讀書、建立了家庭,結婚、生小朋友、買樓,每多添一項人生成就、里程碑的同時,亦同時代表多了更多責任感。人生的繁忙勞碌達至高位。人要成長,離當年那個自由自在的小女子已經很遠很遠了。


就算世界無童話

「就算世界無童話」,現實的社會,現實的人生從來都不是完美。因為有缺陷,有失落,有悲傷,我們學懂珍惜,明白「針沒兩頭利」。例如隨便說說中小學老師之別,教中學人工高些(普通GM頂薪pt 33 $73775),教學生的知識可更深更廣,但工作壓力極大,學校人事關係複雜,且中學生問題也更多更難處理,長期高壓;教小學人工低少少但也不太差(普通Apsm頂薪pt29 $61415),小學生普遍乖巧受教,愛錫及依賴老師,教學成功感較強,教學內容簡單,改簿容易些,但行政工作人人有份,非常多細碎事件跟進,雖改簿沒中學那麼難改,但極多簿改,雜工作項目繁多,工作壓力其實不一定比中學少。以上只是隨便說說部分工作。


中年恐懼及危機

隨著年紀愈大,也愈難轉工,這也是鐵一般的事實。在商業社會,人到中年被失業隨處可見,中年危機四伏。老闆一定會更喜歡請年輕有活力的員工,一般來說,就同一工種而言,2、30歲一定易找工多於40歲以上。對老師來說,一來縮班殺校人心惶惶,二來年紀愈大愈難轉,三來對已有perm 位的老師來說,轉職所承擔的風險更大,若非必要也要三思:在原本學校已漸有地位,但一轉校又等於重頭來過,打回原形,其實未必更好。


升了上更高職位的教師,人工高了,其實要面對的問題是究竟是否有能力魄力坐下去,因為面對的壓力跟人工是通常會成正比。若做至沒心沒力的話,其實長遠來說也很難做得長,若勉強撐下去,長久來說可能對身體造成極大負荷。


人始終會老,他朝君體也相同,30歲過後,加下一年,加下又一年,很容易便到40歲。(申利:仍未到4字頭但也不遠矣。)有危就有機,年紀大,思想會成熟了,會更懂珍惜事物,做事沒有從前後衝動,處事更成熟。


總結:最近忙到癲😭😭😭

大學時始補習,又曾教琴,又曾當不同興趣及語文班導師,年齡層由k3 至成年人都教過。其實我自己很喜歡說話及分享,所以我覺得教育呢行都好適合自己。補習教琴比較輕鬆,但要收入穩定就會選擇做老師。其實教書呢part幾開心。只很在職媽媽實在太忙及很勞累。

世界沒完美,人也沒完美,工作天不會完美,我們的人生,又何嘗不是充滿好與壞呢?

這幾個月忙到癲,快被chur 乾,所以心情當然不太好。其實壞情緒就好像壞天氣一樣,偶意發生,一點也不出奇。

有些東西不盡人意,但相比下也有很多方面還是不錯的。

變幻原是永恆,人生就是這樣。

靜觀一下,觀察自己的不同情緒,讓它來,讓它去。

2022年11月27日 星期日

告別

出席同事喪禮

才隔半年,昨晚再一次到殯葬館,跟離世同事作最後道別。

全程我也近乎靜默不語,逝者正直壯年,留下妻子與一對年紀尚小的子女,使人感到無限惋惜。
告別儀式是人生的最後一程,可以的話,我也希望能親身為先人鞠一個躬、上香,跟曾經認識,曾經活在世上的親朋戚友作最後話別。

跟同事吃飯
出席喪禮後,跟同事吃飯,話題離不開工作、工作及工作。儘管我投放了很多時間在工作上,(近期處理大量行政工作之餘,教學工作亦從沒減少過半點),重點其實我只是肉體忙,但不會讓工作操縱我的精神生命。我仍繼續對世界的東西很好奇,回家繼續湊囡,陪伴她們成長,有時間繼續做自己喜歡的事。

一顆平安的心
近期太忙,太多突如期來的事發生了。但人生就是這樣,儘管不會永遠一帆風順,但同樣不會永遠低谷悲慘。

其實,更值得我反思及關心的,從來都是人的生命及身心健康。自己希望寫blog的方向,也是希望在身心靈上作出反思,持續學習不同知識,關心世界狀況,然後寫點東西。但有時間便才會寫,沒時間當然不會寫,哈!(最近超級極度非常忙)

每一天也有生命的反思之處。有時因各種情況,我們或會感到悲傷、難過、憤怒、失望。不用刻意迴避負面情緒,因為人生不會只有開心與順心順意,覺察當下情緒,感受自己當下的呼吸,讓它來,在適當的時間,讓它走。

平安 • 喜樂
這是我今年設計聖誕壁報的主題,也是我在2022年的生命反思。

2022年11月6日 星期日

買iPhone 14

今年跟老公齊齊換新手機,老公送Samsung s22 ultra給我,我送iPhone 14給他,大家一起交換禮物。


本身鎖定買iPhone 14 pro 512G,因為老公說256G已不夠用,要換就由512G起跳。Apple shop 價錢是$11099,當然不會平!

老公心儀:
iphone 14 pro 512G $11099

那其他款的512G,老公又肯不肯呢?

原先根據官網價錢逐款研究如下:

1 iphone 14 512G $9399 (-$1700)
不揀原因:一部機用幾年,只比pro 平千幾,但就得兩個鏡頭,買得iphone 都已經咁貴,唔爭在貴多少少。

2 iphone 13 512G $8499 (-$2600)
不揀原因:沒太大興趣,咁情願用返現在的iphone

Apple官網已沒有售賣iphone 13 pro 512G,所以未有得比較。

iphone 14 pro 早早已炒不起,各大電話電器公司也有買iphone的信用卡優惠,本身平幾百就買,直至看到CMHK eshop 有11.11 淨手機折扣優惠,即問老公有沒有興趣:


3 iphone 13 pro 128G $7388 (x容量太小)
4 iphone 13 pro max 128G $8288  (x容量太小)
4 iphone 13 pro 256G $8188 (x容量沒大到,不夠用)
5 iphone 13 pro max 256G $9399  (x容量沒大到,不夠用)

直至看到:

6 iphone 14 512G $8699

同是最新款,3個鏡頭比2個鏡頭的分別,價值平$2400! ($11099- $8699) 而且老公又不是很喜歡影相,佢話冇乜所謂。其實iphone 14兩個鏡頭影相都唔差丫! 
這樣想了想,性價比突然高了很多,於是就決定轉買減價的iphone 14! 且更送保護膜及手機殼($299),且即買即用。

未來的幾年,老公繼續用他的iphone,而我則繼續用我的Samsung。

計一計:
我10月在官網以$9198買s22 ultra 512G,減去$800 網店購物回贈,$400 八達通回贈及$400 Cash Dollars 回贈,實際$7598。

老公的 iphone 14 512G $8699 減$299mon 貼及手機殼,實際$8400。

都好似係s22 ultra 優惠多d,哈!總之大家都買到心頭好就得啦!我地完全無視股樓大跌、經濟低迷,活在當下,能力範圍內氹下自己開心,買就買自己最鐘意的款,且我們不是年年追新款,會一買用幾年,呢方面老公完勝,因為佢對上一部機已是iphone 8 plus (2017年尾買)! 我則只是note 9 (2019年尾買)。

2022年11月5日 星期六

同事逝世

 昨天臨放工之際,得悉一個使人非常傷感及悲哀的消息:一位同事不幸身患重病,最終與世長辭。

幾個月前還一起共事的同事,突然就永遠消失在現實世界中,一時之間也使我很難接受。2022年是悲哀的一年,首次經歷直屬親人離世,事隔數月,在工作上亦首次經歷同事離世,心情沉重。悲傷的事,一件也嫌多。使我震撼悲傷的,是離世的同事正直壯年,不是退休人士,不是七老八十,遺下妻子與一對尚在唸小學的子女,美好家庭頓成泡影。想到這些,使人份外傷感悲痛。我終於明白,當初媽媽殯儀師安慰我時,說有些離世者未能經歷老的階段,其實更加慘,我現在非常認同、明白及感受到這話的意思。

我剛入來時,李sir 就是坐在我後面,最記得當兩年前教育局突然要求每科也提供跟國安教育相關的課題時,身為音樂科Panel的我極其苦惱,因為原本工作量已很大,突然又加多一份文件,且完全不知如何寫,這時,李sir 見狀,立即拿出他的已寫好的體育科給我參考,雖然體育跟音樂科沒有甚麼關係,但使我很快便get 到大致如何寫這份文件,其實不是太複雜,最終也順利完成。

李sir, 謝謝你曾經在工作上的提點,願您一路好走,RIP!

@@@

事隔半年,我很想念媽媽,生活中的大大小小事也會不經意地使我想起媽媽。面對人生病逝,當然亦第一時間想起媽媽。

離開了就是離開了,永永遠遠離開了。花開花落,有生有死。悲傷是必定的,但一天陽壽未盡,仍然在世的人仍然要生活,仍然要活下去。

人生無常,活在當下。

又一次愈寫愈使人心情沉重。

2022年10月30日 星期日

中老年代課老師啟示錄

 新常態:代課老師代不停

這幾個月,學校老師不停輪著請病假,一星期中招/隔離假期已成常態,學校長期請代課老師,當中有些更是多年沒教學的50+貴婦/嬸嬸級代課老師。我看到的是:個別代課老師由於多年沒有教書,所有電腦教學的東西也近乎不懂,其實也十分吃力。(尤以最近3年變化很大,大量電子教學,唔識電腦的基本上唔能夠在教育界生存。)

同一時間,我地原本班老師就每天打仗。
完全覺得係兩個世界。

年華老去
感想:看到部分有番咁上下年紀而又脫離全職教學多年的代課老師,感到有點唏噓:歲月不饒人。現實真係好殘酷,一些代課老師脫節程度比較深,加上年紀大,競爭性逐年下降,離開得愈久,愈難入返本行。就算代課都不是咁容易做!人到中老年,要離開一個行業好易,但當去到某些年紀,再入返就難過登天,尤其在社會各行各業都變得好快的現今社會。

要提早退休除了要計清條數外,更要有放得下之心,生老病死,年老色衰,因放下左之後,未必可以有機會再pick up返。再入返是更大的挑戰,需要精神時間重新適應。假若已財自,代課可做可不做,完全沒有問題。拎得起,放得下,這方面,女人較放得下,男人比較重視面子與工作,估計面對的心理壓力可能大一點。踏入中老年,策劃是否提早退休,要考慮的不外乎是健康、金錢及心態等因素。

提早退休可探索第二人生,也真令人嚮往呢!(發夢冇咁早😅)但考慮到中老年提早退休等於提早結束教學生涯,真的要想清楚。工作(打仗)至退休,還是提早幾年退下火線好呢?我諗睇下到時儲到幾多錢同仲有冇魄力。(由上年開始,入行或轉工都要考基本法,今年開始要考國安法及基本法。)

結語
錢是賺不完,還是要有健康的身體才能活下去。很多人捱至退休,因過去太操勞,身體勉強撐下,到一退休就病重,(媽媽就是其中一員😭)所以人到中年,要學習的不是要追求更多更多,而是學會接受自己,過減法的生活,學習放下。生命多長,可能是天意,但也跟心態、飲食及作息有莫大關係呢!

如果我屆時身心健康,仲有心有力而又未被社會淘汰的話,我其實希望做到退休。😆😉🙃 假設有7、80歲命,人生大致為:
1/4 全職讀書 (相對輕鬆沒有負擔)
1/2 全職工作、建立家庭、生兒育女 (最忙碌的階段)
1/4 退休 (又回到輕鬆的階段)
生老病死,循環不息,當人生旅程完結,今世再見。另一邊廂,一個小生命從媽媽肚中生出來,呱呱墜地,開展新的生命之旅了。


最近終於冇咁忙,終於有點點時間,由於空閒時間超級有限,不想全部用來看戲,沒看Disney Plus 沒看Netflix,反而選擇了看熱播的《下流上車族》,暫時看到第5集。其中很喜歡這首片尾曲《幸運是我》。Lolita 都唱得幾好聽丫。😊

幸運是我
深信幸運是在我手裡 今天我能高飛
只想你也替我開心 感覺樣樣都得意
* 一樣是舊日的我 今天笑意甜絲絲
聲音裡也帶一點光彩 感覺是特別的美
曾嘗遍失意時 卻找到快樂匙
那裡會知 就是自己 原來是個幸運兒
誰人亦有得意時 這一刻最特殊
滿有信心 默默地說 幸運是個小諷刺
雖說幸運是個諷刺 它使我能高飛
它可帶予我一絲驚喜 可以實現我心志
夢變真夢變真 求可以 *
Repeat *



2022年10月23日 星期日

生命的延續

 明天是10月24日,是媽媽63歲冥壽,同時也是她離世半年。時間過得很快,忙碌的日子依舊,轉眼間已半年了!


談生命
重回現實世界,繼續追趕時間,每天工作已筋皮力盡了,加上放工後全情湊囡,每一天也是忙過不停,私人時間是零。

在工在私也忙到飛起之際,突然看到有關鄭伊健「幾十歲人每天就是玩玩玩」的娛樂新聞,他沒子女,沒負擔,每天就是打機再打機!這種天天過著自己喜歡的生活,只用為自己而活,當然是令人羨慕不已吧!





這兩天,一直在想,究竟只過自己喜歡的生活,只為自己,不用照顧下一代,是否更幸福快樂呢?對,甚麼負擔也沒有,不用煩子女教學,不用虎媽上身,喜歡做甚麽便做甚麼,十分自由。你有你忙到七彩,我有我天天打機,優哉游哉,只有財務自由,沒子女一點也不用擔心。

這是現代人多元思想下,各人有各人的價值觀,沒有對錯。

我從來沒有想過過如鄭伊健般的生活,只是在天天忙到死時的確有點羨慕他。每天一味忙,完全沒有私人時間的生活,真是有點悲慘~可是,想到媽媽,當然答案完全是否定的。
上一代要養育下一代,犧牲了自己的時間及生命,教養子女勞心勞氣,亦花無限精神金錢時間,令自己命也短一點,對女人來說,生小朋友除大傷元氣外,更是會慢慢變得又老又走樣,不少媽媽生產後身材暴脹,漸成師奶或大媽,生及教養小朋友確是甚大犧牲!(不過,就算不生仔都會漸漸變老架啦,只是可能慢點😅)

可是,媽媽燃燒自己,卻成就了我!我載有媽媽的DNA,媽媽雖然離開了,但作為女兒的我,就能把媽媽的精神延續下去!每一個人的生命也有限,但透過上一代人生育下一代,帶有血緣關係的生命便可以一代代傳承下去,而且充滿活力,透過新生命,又重見新機。

所以,到我老時,年老色衰,他朝總有一天離開人世,屆時我的生命雖完結,但又會有我的女兒繼續延續生命。總之,每個人有不同的選擇,每種選擇也有好的地方及不好的地方。

想到犧牲自己能成就我的下一代,羨慕鄭伊健的一刻也就如煙般飄走了。再者,我我女兒們會成長,會長大,我現在比較忙,但總有不忙的階段呢!

談經濟低迷,股市沉底
其實不太想談金融,因為對我來說賺更多錢已不太重要,倒轉來說,蝕錢也是。我無意被金融市場影響我半點心情,所以我完全不想浪費時間留意今天跌多少,經濟幾慘幾差等。

倒轉來說,不如想想自己想過怎樣的退休生活,現在需要每月儲多少錢?賺更多錢又怎樣,老了要咁多錢來做甚麼?喜歡臨老還要被金融市場舞高弄低?每天的心情要跟恆生指數掛勾?我計過,自己60歲退休,即是儲多廿多年,然後退休後洗十幾廿年,簡簡單單過舒適生活,能健康地活至70多歲我也覺得非常足夠。我不想像媽媽般退休不久便離開,所以保持身心健康是首選,錢財身外物已看得很淡。我現在也不理股市也完全沒問題,因為我們有工作,有收入。退休也不願理,夠洗便算。2022年對我來說已是多重失去。生命終章,媽媽離開,這傷痛已永遠無法補償。再甚的錢又算是甚麼?

談社會衝突與政治爭鬥
一個人沒錢便慢慢不能,所以談錢也合理。因為,若有生命,但每天捉襟見肘也很難生存,莫講生活。但對於社會爭吵,我真是完全沒有興趣參與。完全沒有興趣爭論崇高的意識形態。有閒時,人們總希望證明自己是對,在這個過程中,會與價值觀不一樣的人產生很多矛盾與衝突。但燃燒這麽多生命時間在爭吵,不覺得本身就是浪費時間生命嗎?

覺得這樣的人生觀最好,這種看事物的方式是對,直接付諸行動,直接活出自己的生命,活在當下。💪💪💪

近期生活及忙中一點甜


其實我喜歡自己的工作,雖然現在忙到透不到氣;我喜歡自己的家庭好鐘意兩個囡,雖然令到自己沒有私人時間。

我會透過扮靚令自己每天保持正能量,使每天也有自信地生活。雖然工作辛苦,但作為雙職父母,夫妻賺取的金錢除了足夠負擔家庭開支外,還使我們隨時也可買自己喜歡的東西。

到放假時,希望能抽出一些時間反思、學習,休息。持續學習與運動是使我保持活力的重要因素。



媽媽,今天我們來探你呀,we miss you!

S22 Ultra 好好玩,AR emoji好得意,部機好好用,影相仲好靚呀!😊😄✌️

2022年10月15日 星期六

分享《現世寓言》及感受

分享《現世寓言》

一頭驢拴在一棵樹上。 一天晚上,有一個惡靈割斷了繩子,把驢子放了出來。

驢子去毀了附近農田裡的莊稼。 農夫的妻子被激怒了,開槍打死了驢。

驢子的主人因損失一頭能做工的驢甚是悲痛。 作為回應,他開槍打死了農夫的妻子。

農夫被妻子的死激怒,拿起鐮刀殺死了驢主人。

驢主人的妻子非常生氣,她和她的兒子們放火燒了農夫的房子。

農夫看著自己的房子化為灰燼,殺死了驢主人的妻子和孩子。

最後,當農夫滿臉遺憾和痛苦的問惡鬼為什麼要製造這一塲殺戮?

惡鬼回答說:“我沒有殺人,我只是放出了一頭拴在繩子上的驢子。而是你們都放出了你們心中的惡魔,導致後來一切的悲劇。”

今天的媒體就像那個幽靈。 它每天都處心積慮在釋放驢子。人們不假思索互相對抗, 爭論, 傷害。

然後,媒體逃避了所有責任。 因此,我們有責任不對媒體釋放的每一頭驢做出反應,並維護我們與朋友、親戚和社區的關係。 

有智慧的人, 不會隨便被無良政客們帶風向, 但願我們都是那一群「思而後行」的人!


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工作繼續是極度辛苦及忙碌,長期活在機械式的忙碌生活,天天追趕時間,長此下去實在使人變蠢及變負面。除此之外,繼續忙於放工後照顧家庭,每天當囡囡的私人老師:由早上起身忙到晚上睡覺。現在同時更要忙於為細囡報幼稚園,暈!


這種生活真是十分不健康!


停一停,想一想,在每星期僅餘的私人時間中,首先要保眠,有充足的休息,才能有精神開展新的一天。其次是不忘思考及閱讀。此外,把家中收拾得企理是十分重要呢!除工作及家庭外,如果有更多時間,當然還希望彈琴(已變得很奢侈)、學習、與好友相聚。


有幸讀到以上寓言,使我暫停負能量一下,凡事多面,不工作就沒有錢,工作量當然會時多時少,呻下是需要,但大方向還是應該正面面對吧!相反,只一味看差的東西,差的東西也會是無限那麼多。


最後,不要再停留在壞心情上,因為相由心生,不想提早衰老。雖然我會繼續因工作太辛苦而做到想喊,但我都會繼續努力撐住💪!


我其實真係真係好好好忙!

2022年10月6日 星期四

如何面對不公平

 這個世界不可能每天也順心如意,總有使人感到氣憤不平、心情煩躁的時候。每天如打仗般超忙碌生活,也非使我煩躁的原因,主因還是面對不公,卻是最使人氣結的事!

當然,當人們是不公既得利益者時,最多講少句,不會覺得不開心,只有相反時才會有那麼大反應。

一方面我無法避免真是很嬲,另一方面其實更想擺脫負面情緒,呻我是一定會呻,因為其實很需要爆發出來,但最後還是要忘記背後,活在當下,努力面前,同時更要選擇最適合自己的處理壞情緒方法。

有時,現實的一些事的確不盡人意,有時難免更會使人委屈,但不完美就是這個世界的本貌,凡事有兩面,有好亦有壞,惟有呻完後學習放下,學習更坦然面對塵世間的好壞吧!

唉!每一天也忙到飛起。😭😭😭 由8月已很想看《明日戰記》,到落畫也從來沒有空去看。

2022年10月1日 星期六

終於買新手機,Yeah!

 自10年前開始,第一部用samsung 手機(note 2),我就一直都是用samsung 品牌的手機,用了足足10年。

從前,很多人也用note,後來,很多人也紛紛投向iphone的懷抱,至上年至note 停產,改合拼為S 系列中的ultra 系列,我始終也很喜歡S pen 的有趣功能。
我自己都覺得自己很長情!

但同時,我都有想過轉iphone,我都想試下用......

直至媽媽離開後,沒有心情想轉手機的事,後來心情平復,突然很想立即換手機,想轉品牌,從新開始。

立下決心轉iphone是8月,但9月出新iphone,當然多等一個月。
終於等到出iphone 14,但結果就令我有少少失望。一來是比S22 Ultra 不是特別優勝,二來我要由Android重新適應 iphone,三來是有一種不太捨得的感覺。

如是者,想完又想,想完又想,但遲遲都未行動。
ip 14 pro? samsung s22 ultra?
其實我真是想了很久,to be honest,真心不想用iphone,因為我覺得android 方便很很很多,況且我也有兩部iPad,其實我真的是不需要特別用iphone,若硬為轉會而轉,要跟人一樣,反而不是做回自己!

返回出不出S22 ultra的問題,現在已推出了大半年,不如等S23? 還是買上一代S21 Ultra? 但S21 Ultra 沒有內置S pen,其實變相即是不會用。想再平,再買回再前一代Note 20 Ultra? 但為支s pen買回前兩年款,比較out,那倒不如不換。如是者,繼續左想想右想想。

直至今天!
Samsung 官網突然彈出S22 Ultra消費劵減價優惠,512GB 平$1600再送一些優惠,加加埋埋比買水價更著數,真是覺得很感恩,這樣左想右想兩個月,居然等到官網做特價! 所以,我買終於買了新手機了!好好好開心呀,而更我老公仔送給我的!😊😘😉 (不過用開iphone的老公轉頭即說:「不用多謝,我送samsung s22 ultra俾你,你送返部iphone 14 pro俾我啦,都係貴多幾百蚊啫。」)

買了這款s22 ultra (512G)



Galaxy Buds 2 耳機



以及這個保護套




訂單如下:


😊😁✌️

要氹下自己開心,因為真係要氹自己,哈!😊✌️

寫完呢篇blog,我覺得自己好似幫Samsung 賣廣告😅

P.S. 過去三年,這部Note 9 陪伴我渡過幻變中的世界,衷心多謝你,我曾經的最好拍檔! (其實都有點不捨,所以不會送給人或賣,只作後備手機之用) 

P.S.2 Android 手機+ 便攜的iPad mini,已經能玩晒兩個系統的功能,近三年來我一直也是這樣用呢!我覺得非常正! 我的iPad mini 5暫時仍未換新的(雖然很想換大升級的iPad mini6),因為iPad比手機更無須頻密換。

我大概2-3年換一部手機,而基本娛樂的話,iPad 卻用5年或以上也沒大問題,所以我理性地覺得暫時不用換走iPad mini5,或許等iPad mini7 吧!




2022年9月17日 星期六

追趕時間的一個星期



這個星期超級極度非常忙! 每一天也在與時間競賽,每天睜開雙眼就是不停工作、工作再工作,公私兩忙,合起來真是幾難頂! 攰到一個點是坐著也能睡著,身體非常勞累。

然而,來到星期六下午5時半,踏出學校門口,終於順利完成這星期的工作了,真的很感動能成功渡過這個星期!

這個星期只得一個忙時,完全沒有看書、沒有彈琴,整個人已散晒! 能夠風平浪靜,維持正常運作已經是一件值得感恩的事。

9月只剛過了一半,但工作已極度繁忙。

我也不想整篇blog 只說忙忙忙,內容空洞,但我真係好忙! 老實說,其實我是喜歡工作,但我不想做工作狂。

不過,雖然很忙很多野做,但其實心情也不錯,因為扮下靚、同家人相處、同學生傾下偈,同朋友吹下水,全部都很容易使我心情愉快,哈!

彩蛋1


在這忙到飛起的一個月,竟在西環有一小時自由時間,返HKU 逛一逛,在Haking 食個普普通通的tea,已經好開心,大滿足了,哈哈!😊😋🤗

彩蛋2
不經不覺,在疫情下陀B 及出世的Yannes bb 已2歲多,要準備來年報幼稚園K1了,跟Yannes bb 影相,她真是很可愛好得意呀!媽媽的心已被你甜美的笑容完全征服了。😘😘😘



用部舊款電話Samsung Note 9 在家影,$0😘😋😊

2022年9月11日 星期日

媽媽正式上位了

 


媽媽正式上位了

湊囡真係好好好辛苦呀!😭

從前有阿媽,有事冇事都可以搵阿媽,而家永永遠遠再冇得搵阿媽求救了😭😭,不過我會繼續努力,盡我所能好好養育兩個囡,將「媽媽」的精神延續下去。💪💪💪

近排好忙好忙及忙忙忙忙忙😖。

不過,我將僅餘的時間用來研究中醫,沒有聽錯,是中醫! 從學中文、讀歷史、中華文化、到了解中國祭祀,再到近期初嘗研習中醫醫學精萃,明白到飲食、作息及心情全影響人的正氣,處處皆學問呢!

世事豈能盡如人意呢?每天都可能會有不似預期的事發生,難道天天哭哭啼啼,又怨又嘈咩?能處理好情緒就是快樂的勝利者。但當真的有使自己嬲的事出現時,我通常俾時間及空間自己自我引爆壞情緒🙃,然後又回復正常。😅

2022年8月29日 星期一

一個人隔離暨重生體驗記

引言

今天是隔離期Day 6,意味著明天呈報快測陰性便可轉回藍碼,完結隔離期,重新接觸他人,重返回社會。


我從來未試過一個人獨自對著四面牆,未試自己一個人過著自閉式的生活,未試過在現實生活中的不與任何人接觸。由於家中只得我一個人中招,我的選擇是自己一個人去隔離中心隔離或自己一個人在房隔離。最後,我選擇了後者:在一間遠離主人房及女兒房的雜物房(第三間房)自我間離。我原本訂了一張上床下書櫃,本想改作工人房及書房之用,可是床還未送來,人已中招,所以只能睡地下。這樣瞓了6晚地下!




隔離第零天至第二天,感覺自己像真的放假,可惜踏入第三至第四天,卻忙於處理公事。一直到昨天晚上,隔離期第五天,又回到平靜的心情,處於一個人隔離期之末段,突然,在凌晨時份,我不知哪來的勇起,獨自在看梁思浩那套《通靈之王》

靈魂
由我小學懂事開始,我便很怕「鬼故」,總覺得靈界、靈體是帶著陰暗、恐怖、嚇人,所以一直只本著不提不想不理的心態,敬而遠之。直至四個多月前,媽媽不幸因病離去,成為新「先人」,我開始覺得靈魂也並不是全部都恐怖的,靈魂可能包括你曾經認識的人,他們曾經也活在這個世上。

如是者整晚看通靈,中間飛了數集,看了大半部分,然後至凌晨二時多便睡覺了。

感覺到媽媽在保佑我
我不知道這個世界是否真的有靈魂的存在,但我更想說的,是自己不會再刻意逃避這些鬼神話題。這次中招,不幸中之大幸是兩個女兒並沒有中,而且我病得最辛苦是Day -1 (22/8 Mon-西曆生日正日),除此之外也只有輕微不舒服(口嚨痛、咳、傷風),沒有發燒。

我感恩自己只有極輕微的不適,如果這世界真的有靈魂存在我話,我會直觀地認為是媽媽在保佑我以及我的家人! 「媽媽,謝謝您!」 我感覺到所有的「幸運」也不一定純屬幸運。而且,潛意識及感應這點回事,科學角度真的無法完全解釋。

反思喜歡的生活模式:
絕對不喜歡一個人無所事事的對著四面牆,人愈沒事可幹,愈無聊及沒有動力(明白為何有人些沒事幹會無聊、頭痛、抑鬱,甚至早逝)。我在首三天有少少感到在真正放假,真的可以完全放空,可以不停碌手機看戲,但時間愈長時,竟愈來愈沒有興趣煲劇,覺得很無聊及浪費時間。因為我只在房中生活,空間有限,感覺到狹窄的生活環境真的很折磨人。(我完全明白劏房戶的慘況)

重生:
由病至全身乏力,動彈不得,全沒精神,到經過休息、自己吃藥、自行思考、自行學習、自行看影片娛樂,再到自行痊癒、轉陰後重新接觸他人,我會視作重生。因為不是每個covid-19 患者都可以自癒,所以理應更好好珍惜生命,好好在這一世中繼續活下去。

在這一週中,雖未去到經歷完生老病死這麼誇張,可是,我從病至暈暈地,不能操控自己的身體時,有點進入了現實世界外的迷糊狀態。一個人隔離,不止親人、同事、朋友,甚至連老公、兩個女也分隔,完全跟所有人分開,當煲電影看到悶、碌電話碌到悶之際,一個人呆呆地想,是有點似靈修、 冥想、修練之效果,感到自己不止在恢復體力,而是整個身心靈也在改變中,隔離期結束就似回到世上。我跟自己說:一定要好好過每天的生活! (其實200%沒有任何傳教傳道意思,因為我確是完全沒有宗教信仰。)

提外話:不要做情緒的奴隸
不幸事接二連三,彷彿天是灰沉沉的。可是,心態一轉,心境一改,看到的顏色便截然不同。很多人很聰明、很厲害,但就是敗在情緒的腳下,使自己成為情緒的奴隸,終日在怨恨中過活。管好自己的情緒,也就如使自己重生得到生命般偉大。

最後,還是要強調一次:相信沒有人想中招,但傳來傳去,還是不能避免不中招,那唯有坦言面對,抱怨也解決不了問題。

有關確診生活同場補充:

左邊是給中招者,右邊是給其他同住者

中招者的防疫包如上

23/8 (Tue) Day 0 確診當晚,已有速遞員派手帶給我,以及有防疫包。

Day 1 看醫生後即日收到5天藥



24/8 (Wed) Day 1已透過HA Go 預約看視像醫生,同日傍晚已收到5天藥,醫生說我病況輕微(只有口嚨痛、傷風及咳),連新冠特效藥也不用。

同時衞生署派人來派及即時收核酸檢測樽。

民政署送了以上食物包x2

25/8 (Thur) Day 2 仍然兩條線。


26/8 (Fri) Day 3 仍然兩條線


27/8 (Sat) Day 4仍兩條線,但已轉淺色了。


28/8 (Sun) Day 5 一條線

Day 5 同日原地跑了一萬步


29/8 (Mon) Day 6 繼續一條線,準備明天出山。

此外,病完一輪等於免費減肥,體重又降至50kg。( 162cm,BMI 18.98)




2022年8月23日 星期二

中招

 


昨日病到暈暈地,都仲係一條線,今朝準備返工前再驗,就驗到兩條線,然後申報衛生署,再打去物資熱線,再約視像睇醫生。

上報左個幾兩個鐘左右,安心出行已經轉紅碼:


由於我打晒3針,所以感覺似普通傷風咳個隻,其實唔算好嚴重。對上一次大病是年幾前打第二針復必泰後全日發燒頭暈暈。

仲以為自己免疫力算係強,一直都冇中招,直至暑假同一大班舊同事在同事家飯聚,其中一人原來中招,當中曾中左招的已免疫,未中過如我都係要中😭。

但算啦,難道永遠不進行社交活動?這次不中,下次也有機會中,除非永遠不外出,永遠不接觸他人。所以,唯有自我安慰,現在才中已算是唔太差的時候,起碼支援好過半年前很多。

證明自己抵抗力都係有限,中招都是無法完全避免的事。

呈報晒後,明天才開始計第一天隔離期。😥😓😭


其中一個係我😭😭😭


2022年8月22日 星期一

生日

 其實生日除了慶祝自己誕生在這個世上外,更應多謝媽媽十月懷胎,生自己出來。今天是我生日,即是30多年前忍受著十級痛苦才把我健康地帶來這個世界上。


今年開始,原生家庭的所有聚會也不能再團圓了!從前每一次過節,媽媽總是弄到成張枱都是餸,但以後卻未免帶來些觸景傷情。

暑假已到尾聲,面對社會環境轉變、收生危機,工作量及工作壓力從來也是有增無減。而且,請工人姐姐一事也使我很煩惱,現在很多姐姐也會玩野,請著一個差的比不請更受氣,現在3+4隔離已比之前好很多,請就一定會請的了,但我情願慢慢睇慢慢揀! 看到fb 討論區講一些外傭寸到成個公主咁,我都真係睇到暈! 

由於只得一星期放假,今年破例幾乎每天出行飯聚,當中又不免吃多了煎炸食品,以致病了!次次吃多了就會喉嚨痛,嚴重些更會咳,原來也是沒有例外,要提醒自己還是不要再吃了!少吃垃圾食品,對我來說不是怕肥,我是怕病,因為從小到大也受不住太熱氣的食品呢!

暫時不幸中之大幸是沒中covid,因為其中一場飯聚中,有舊同事中招,我雖有流感病徵,但快測是陰性。今天身體不適,為免害人害己,還是好好地在家休息吧!最後一天假期就這樣完結。

從來身體健康是最重要💪💪💪,沒有健康的身體,甚麼也做不了。

2022年8月20日 星期六

好掛住媽咪

 夜欄人靜才可以停下來想念媽媽。

第一年過沒有媽媽的暑假、沒有媽媽的家人生日飯、再沒有媽媽來協助我湊囡...... :(

但我從不懂煮飯,完全沒有媽媽的煮藝,呢樣唔識、個樣唔識,煮一餐完整的飯都很困難! 點解我從前從不認真跟媽媽學?

從前會有出新電話的原動力,因為舊電話會給媽媽,所以不致於太浪費金錢轉電話。現在轉了電話,舊電話便沒用了,所以不如都不要轉了,反正舊電話Samsung Galaxy Note 9有成512G,用來用去也用不完,除了相機比較落後外,其實沒有甚麼大問題。

@@@

有時,仍感到很傷心難過,但無意再跟任何人說,因為說了也沒有用,況且日子還是要過。

世界總是充滿不完美。

現在的樂觀,是因為悲觀。悲觀到盡頭,反而放開懷抱,及時行樂,活在當下,變得更樂觀更看化。

因為無常、不完美,充滿遺憾,才使我希望積極地過每一天。

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剛才在網上看到:

【媽媽為子女做的事】


母親:1歲的時候,她餵養你,給你洗澡。

你:整夜哭鬧。


母親:2歲的時候,她教你走路。

你:不理睬她的呼喚,踉踉蹌蹌地亂跑。


母親:3歲的時候,她精心為你製作每一餐。

你:把餐具隨便扔。


母親:4歲的時候,她給你買了蠟筆。

你:在家裡雪白的牆上畫了一堆亂七八糟的東西。


母親:5歲的時候,她給你穿上新衣服過節。

你:滾在地上和小朋友們嬉戲玩耍。


母親:6歲的時候,她送你去讀書。

你:哭喊著說不願意上學校。


母親:7歲的時候,她給你買了一個皮球。

你:砸壞鄰居的窗玻璃惹得人家上門來投訴。


母親:8歲的時候,她給你買雪糕。

你:把黏煳煳的手往她衣服上擦。


母親:9歲的時候,她請老師教你彈鋼琴。

你:寧可坐著發獃也不願練習鋼琴。


母親:10歲的時候,她開車送你去體育館。

你:下車就走,連個招呼都不打。


母親:11歲的時候,她帶你和你的同學們去看電影。

你:讓她不要和你們坐在一起。


母親:12歲的時候,她讓你不要看某些電視頻道。

你:偷著看不理她這一套。


母親:13歲的時候,她建議你去理髮。

你:笑她落伍,嫌她煩。


母親:14歲的時候,她替你報名參加了夏令營。

你:沒有一個簡訊和電話報平安。


母親:15歲的時候,她下班回到家想把你抱。

你:關在房間裡不想見她。


母親:16歲的時候,她陪著你學開車。

你:一有機會就獨自開著車玩去。


母親:17歲的時候,她要等一個與你有關的重要電話。

你:整晚都佔著電話和朋友聊天。


母親:18歲的時候,她在你中學畢業典禮上流下激動的熱淚。

你:徹夜不歸與同學聚會通宵


母親:19歲的時候,她送你上大學幫你拎著行李。

你:不言謝是因為生怕同學們嘲笑你。


母親:20歲的時候,她關心你有沒有過約會。

你:說與她無關不要多管閑事。 


母親:21歲的時候,她為你將來的事業出謀劃策。

你:認為你不會像她一樣碌碌無為一生。


母親:22歲的時候,她慶祝你大學畢業了。

你:伸手向她要出去遊玩的錢。


母親:23歲的時候,她送你傢具,佈置你獨立生活後的第一間房。

你:向朋友抱怨說傢具太老土。


母親:24歲的時候,她見到了你的對象,詢問你們將來的計畫。

你:瞪著眼衝著她喊:媽媽,不要瞎操心!


母親:25歲的時候,她幫你置辦了許多嫁妝。

你:在遠離她的地方安上了你的愛巢。


母親:30歲的時候,她打電話告訴你撫養寶寶的經驗

你:說時代不同,她的經驗太過時。 


母親:40歲的時候,她通知你家裡某某人的生日快到了。

你:說這些天你忙得要命。


母親:50歲的時候,她病了,需要你的照料。

你:覺得她成了負擔了。


接著,有一天,她靜靜地走了。你忽然想起你還有許多話沒有對她說,還有許多事沒有為她做到。為什麼要到這一天,才想到何以為報?別等到她離我們而去時,才懂得母親是那麼重要!


(來源:網絡文章、圖片)



陳奕迅


夕陽無限好


作詞:林夕

作曲:Eric Kwok

編曲:Eric Kwok


多經典的歌后 一霎眼已走

纏綿著青蔥的山丘 轉眼變蟻丘

這個剎那宇宙 拒絕永久

世事無常還是未看夠 還未看透


多好玩的東西 早晚會放低

從前並肩的好兄弟 可會撐到底

愛侶愛到一個地步便另覓安慰

枉當初苦苦送禮 最艷的花卉 最後化爛泥


夕陽無限好 天色已黃昏

本想去憑愛 去換最燦爛一生

想不到長吻 帶來更永恆傷感


夕陽無限好 卻是近黃昏

高峰的快感 剎那失陷

風花雪月不肯等人 要獻便獻吻


多風光的海島 一秒變廢土

長存在心底的傾慕 一秒夠細數

每秒每晚彷似大盜

偷走的青春一天天變老

只可追憶到 想追追不到


夕陽無限好 天色已黃昏

本想去憑愛 去換最燦爛一生

想不到長吻 帶來更永恆傷感


夕陽無限好 卻是近黃昏

高峰的快感 剎那失陷

風花雪月不肯等人 要獻便獻吻


好風景多的是 夕陽平常事

然而每天眼見的 永遠不相似

唉!☹️



2022年8月17日 星期三

一星期內分別看到色魔及小偷

港鐵站上的色魔:這麼近,那麼遠

上星期五(12/8)出席舊校校長榮休晚宴,吃過飯後,跟舊同事say goodbye,由於大家不同線,接著便一個人乘坐港鐵回家。甫上車即有位坐,於是我便習慣性地做低頭族。突然,聽到一名男人A大鬧男子B,男子A非常生氣及極度大聲地喝罵男子B,但男子B卻垂頭喪氣沉默不語。大家頓時把焦點落在兩名男子,生怕會變成互罵及打架。

這時,男子A大聲地跟大家說:「我剛才一直見到這個男人站在一個女仔隔離,愈行愈埋,仲去拍個女仔pat pat,初時我以為佢地係識,但之後個女仔行開左,咁我就知佢地係唔識!」

原來車廂內有位咸濕色魔敗露猥瑣行為!

這時,另一位男子C知道事件後,立即加入大罵男子B,叫佢去警署自首。色魔一直垂下頭,然後說自己喝醉,詐傻扮懵,又求情說不好。但因女事主已不在車廂,男子B還呆呆的站在,最後男子C把色魔踢出車廂,事件便告一段落。

其實那位男子B其貌不揚,未知是否因為在現實生活中不如意或未能結識異性,所以有此偏差行為?是真醉還是借醉?我相信一般人不會信是醉到不知自己做甚麼。又會識揀企在女子隔離?

其實當自己一人乘坐交通工具時,應該更要提高警覺,由於我只做低頭族,且是隔離車廂,所以其實我完全看不到。而且,色魔隨時在附近,真的不能掉以輕心。萬一不幸遇上變態佬,更應第一時間大叫及走開!為挺身而出的熱心市民男子A及C點讚!

在商場平台目擊兩名萬寧職員制服一名南亞裔小偷

今天晚上約7:55pm 在綠楊平台目擊兩名萬寧職員制服一位南亞裔講英文的小偷,據職員說這小偷已有多次偷竊紀錄。當時其實覺得單靠兩名職員也未必可以頂得住,但我一個女人抱著一個bb 及拖住一個女,想幫手都幫唔到。這刻,我看到一些途人行過就算,當下感到人性的冷漠! 我問個職員洗唔洗報警,女職員回應剛報了。我見佢地都好辛苦下,一路咁住都冇乜人理,所以我即刻大叫經過的途人協助,希望有些男人都可以幫手,尤其不要令個小偷逃走。最後也有些人來幫下手,起碼停下來。

呢件事令我有些小唔開心,第一,真係睇住有些人完全唔理,事不關己,己不勞心,o個種冷漠令我覺得感覺幾差!事隔10分鐘看到商場保安來了協助,幫手按住個小偷,可惜警察還未來,最終我知道大約過了約半小時警察才來。其實警署就在附近,要這麼久才安排到人手嗎?

請大家提高警覺,遇到有事發生時,大家在安全情況下也可發揮互相及守望精神,不要視以不見。最後,為盡責職員點讚! 

這些都不是開心事,但事實就是出現了這些事件!

其次,據我理解,南亞裔人士多從事體力勞動工作,如foodpanda等,其實肯做應該搵到食,為何要做小偷呢?

@@@

此外,我覺得自己真的有實際需要學女子自衛術、kick boxing等,都好想自己有一定的自我保護的能力呢! (可惜實在完全沒有時間😭)

超恐怖的柬埔寨

 繼菲律賓後(N年前恐怖人質事件),柬埔寨已以成為我人生永不會去的地方第二個地方(恐怖人口販賣詐騙地方),且暫時除新加坡外的東南亞國家也不太安全。

感想:有健康的生命及okay 的生活已算不錯,任何時候都要提高警覺。衷心希望被騙去柬埔寨或鄰近地方的受害者能平安回來! 🙏🙏🙏

@@@ (文章摘自網絡)

關於近期新聞炒很大的柬埔寨殺豬盤事件,現在網路上及新聞資料很多也很複雜,我稍微把這些資訊整理了一下,讓還沒及想瞭解的人可以參考一下。這個水到底有多深,真的不是像許多人想的,只要不去貪那個不合理的高薪就沒事這麼簡單。

文章有點長,但已把許多資料大概的整理起來,想瞭解的人可以慢慢觀看。

我在約莫在三週前偶然看到網紅好棒Bump在Youtube的救援影片後才發現現主時發生的大事件,接著過沒幾天新聞便開始撲天蓋地的報導,在此必須很感謝Bump對反詐付出的心力,以及其它協助救援的英雄們,也因為有這部影片才能引起社會多方的關注。

這幾週來幾乎每天都在追相關新聞及資訊,現在稍微整理一下目前所蒐集的訊息,希望大家能多關注這項社會事件,越多人知道便越能減少客死異鄉的人,同時也能透過民眾關注的力量督促政府加快救援行動。

柬埔寨西哈努克港,簡稱西港,始於2010年中國一帶一路下的產物,初期這邊其實很正常,以合法觀光賭場為主而興建的一個特區,因為服務對象主要為中國人,所以這邊在開發及營運期間對能說華語的各類人才是有著高度需求,包括博弈產業、建築業、房仲業、餐飲業、飯店業、工程師等各式各樣的人才需求。

現在在網路上看到很多酸民在嘲弄被害者貪婪、怎麼會覺得能拿這麼高的薪水、活該被騙。首先,受害者不該因此被笑笨或活該。不是信任或天真不該存在,而是犯罪不該存在!

再來,詐騙者也不是白癡,騙術早已經過數十年不斷不斷的進化,說真的,很多薪水開台幣4、5萬加上績效獎金抽成4~11%,真的多嗎? 在一個博弈產業加上需要中文的求職者又是到異鄉工作,5萬上下不為過吧? 就如同去澳門工作,領台幣5萬的薪水,可能還嫌少吧。加上又是到大環境相對落後的地區,同時又有人拿柬國的消費及收入來消遣被害者傻,但實際上西港的物價不亞於台北,這樣的條件赴海外工作,底薪5萬可能很多人都嫌少了。

那麼西港為什麼現在會變成這樣呢?因為從2018年開始菲律賓政府大力掃蕩詐騙機房,導致大量原本在菲律賓的詐騙份子移往柬埔寨。過不久2019年疫情開始,造成西港觀光客銳減,加上柬埔寨當局實施線上博弈禁賭令,很多線上賭場便轉入地下經營,這多方因素滋生了在柬詐騙份子的猖獗。

那後來疫情開始後少的人力,怎麼辦呢?便從中國拉人過去,但因為是非法賭場,這些被騙過去的中國人下場自然很慘,一段時間後,又爆發血奴事件,實在太多中國人在柬受害,造成中國政府下令禁止公民前往,至於在柬的中國人,則下令限期歸國,還沒歸國前就每天"造訪"其家屬,告知家屬盡快把人叫回來。

接著,在柬埔寨的詐騙業頓時少了大量的人力,該怎麼辦?這些人力缺口便從台灣及馬來西亞引入,從去年開始也就導致了大量的台灣人及馬來西亞人被各種徵才廣告騙過去。

到了那邊後,只要上了車後護照手機被收走,基本上就完了。先是工作內容跟說的不一樣,變成是要做詐騙,如果不從就是一頓爆打加電擊,女的還會被性侵、拍裸照、拍成人片,男的則是做苦力。如果詐騙業績不達標,還會被轉賣到其它公司,除此之外還有各種罰款,像打瞌睡、鍵盤弄壞、上廁所次數過多各種有的沒的理由,都會被罰款幾千到幾萬美金,欠債便會越來越多,還有案例是欠債過多,抓去割了一顆腎賣,然後回來繼續工作,當然有的是直接能賣的全賣了。

想回去怎麼辦?報警?沒用,那邊犯罪組織都跟軍警有掛鉤,報警了,警察馬上告知你主管,結果就是遭到長時間一頓爆打。逃跑?很難,因為外圍都有圍牆,還有持槍警衛,逃跑者可直接射殺。一開始最容易的方法就是付贖金,行情約兩萬多美金,但後期開始越來越多公司收了贖金不放人,所以付贖金能否成功救人完全只能碰運氣。

目前成功逃脫出來的多是靠民間組織,因為我們在柬埔寨並沒有設辦事處,柬埔寨政府對我們也不友善,所以官方的力量在那邊實在有限。民間組織要救人主要也要靠當地官員,軍警沒用,幾乎都是跟組織掛鉤的,可是官員要不要協助救人,也只能看他們當時的意願程度,所以才導致大量的人被困在那邊難以獲救。

接著說,一年多過去了,根據GASO全球反詐組織指出,現在早已不靠徵才詐騙為主,目前50%以上都是親友團抓交替,真正高薪詐騙的只剩下10%左右,何謂親引團抓交替?就是被騙過去的人要離開可以,騙三、五個人過來就能回去,抓交替就成了當地最主要獲得人力的管道,完全利用人性的弱點,在精神摧殘、肉體折磨加上能活多久都不知道的情況下,基於恐懼、為了求生,便忍痛騙自己的親戚、朋友過去來換取自己活著離開的自由。

另外還有在台灣設立公司正常徵才,直到工作幾個月後,公司招待員工去泰國旅遊,到了泰國後再轉陸路帶去柬埔寨賣了。亦有尋找表演者、表演團體 (如舞團、魔術等)假借邀請表演之名,行人口販運之實。亦有在台灣欠債的,被債主騙去柬埔寨工作還債而被賣了。反正只要能騙到人過去,什麼樣的方式都無所不用其極。

到了那邊的流程簡單來說,就是必須詐騙達標,未達標便會被轉賣到其它公司,其它公司可能手段更兇殘逼著被害者達標,不然就是繼續轉賣,直到幾次轉賣後都無法為公司創造利潤,基本上就是面臨三種情況,第一種,女的藥物控制去賣身,第二種,直接殺了棄屍,第三種,摘器官賣了。所以要能活著回來實在難上加難。

目前據官方指出從2021年6月至2022年7月,向外交部發出求援的人數,柬埔寨有163人、緬甸有40人,目前從柬埔寨救出了45人、緬甸7人。但這裡的重點是"成功發出求援的人數",現在每月有上千人前往柬埔寨,回來的人只有1、200人,今年至今已有將近七千人出境至柬埔寨,我非正式的抓個數字,假設從去年開始到現在出境有2萬人的話!其中年齡幾乎落在22~29歲,台灣20~29歲的人口數約300萬人,那麼假設1.5萬人被困住,那便是在20幾歲的的區間每200人就有1個人受害!這是多麼恐怖的比例....

而且這還只是柬埔寨,還沒算上其它殺豬盤的高發國家,如杜拜、泰國、寮國、緬甸。

目前已知我們政府已經展開與柬國政府的談判,並開始籌備專責小組來展開救援行動,只希望能盡快將人救回。

最後補充,因為社會目前已經開始警惕柬埔寨的工作,所以那邊詐騙開始從泰國拉人入境,但詐騙園區並不只限於柬埔寨,只是被困在柬埔寨西港的人數較多,從泰國的地理位置來看,往東賣去寮國(金三角經濟特區)、往南賣去柬埔寨(金邊、西哈努克港)、往西賣去緬甸(苗瓦迪KK園區),特別注意緬甸苗瓦迪KK園區,進到那邊能出來的機會極低,KK園區是由緬甸反政府軍掌控,目前仍與緬甸政府軍交戰中,要能逃出來可能性微乎其微。

所以強烈建議近期切勿前往這幾個國家旅遊,甚至有消息指出在泰國都開始有隨機擄華人觀光客去賣的案例,要知道現在華人在東南亞殺豬盤是被戲稱行走的黃金,當前賣去詐騙的行情價已經提升到一個人是3萬美金、賣器官則約7、8萬美金,光是從柬埔寨救人已經夠難了,更不要說寮國和緬甸。

沒有不會被騙的人,只是有沒有剛好遇到為您量身訂做的腳本。請珍惜生命,近期內切勿前往這些地區。





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12年前的菲律賓人質事件,使我無限期blacklist了到這個地方



2022年8月6日 星期六

高溫下跟陽光玩遊戲?!

 


No!

炎炎夏日,最舒服當然就是坐在有冷氣的地方懶洋洋地在hea,我真不太願意在長期高達34°或以上的溫度下跟陽光玩遊戲呢!這個暑假已是我人生最慘的暑假,不計星期六、日,只有6天暑假放。😑😭☹️ 從未試過在如此高溫下每天上班,有時熱到口罩也滿佈汗水,試過一天換三個口罩!

跟陽光玩遊戲?! 除非是去影靚相,室外陽光充足,自然光已比室內相好很多倍了!







回顧這輯pre wedding 相,是在台北影的。對上一次去台灣已是2018年的事了!我自己很喜歡大自然風味的相,「簡單愛」(河邊的風 在吹著頭髮飄動)。很久沒有旅行,真的很想去旅行,短暫離開香港「唞啖氣」°

體重
當年沒曾減肥,因為本身是瘦底,直至早排,體重還一度跌至輕微過輕,不過我最近發覺肥了2kg! 在幾乎每天高溫的情況下,雖然吃飯少了,但卻我不停喝凍檸檬茶、可樂、凍紙包飲品,又間中吃垃圾食品,所有體重反而增加了!

如果媽媽在,她一定叫我不要減肥,因媽媽一直也說太瘦不好。特別減肥就未必會,但更加不會增肥,會減少喝凍飲次數,少吃高油鹽糖食物,單靠步行是不能減肚腩,但太熱真是不太想跑步。身水身汗回到家,除第一時間立即洗澡外,其餘時間只想休息(和湊女)! 想控制體重,來來去去都是兩方面:1 是控制飲食,2是做運動。既然懶得做運動,那我會選擇控制飲食,哈!



最近在Youtube偶意看到一個名為「十種船P上會出現的人」,覺得很搞笑! 我只試過參加鈎墨魚船上活動,那算不算船P 呢?哈哈! 如果時光倒流10年,我可能會是影人+ 唱人,哈!

同場加映:餵大象吃香蕉@泰國
首先把香蕉放進大象的鼻孔,然後牠的鼻就像人類的手一樣,把香蕉放進口裏。






2022年8月3日 星期三

那些年至現在喜歡的流行歌

 已近十年沒有緊貼流行歌潮流,小時候沒追星,長大後更加沒有,做了媽媽後,更連聽都沒有怎樣聽,直至Mirror 當紅,我卻連12個是誰也數不出。不過,最近有看部分《全民造星》,能認出一半人,但都是不太知誰是誰。



但我不是想說Mirror,而是我突然間我記起了自己曾經很喜歡聽周杰倫的歌! 他出道時我還在唸中學,覺得他十分厲害! 加上我哥又是喜歡周杰倫,出道頭幾年的碟基本上全部也有。在華語樂壇上,抱歉暫時還未有人能取代周杰倫在我心中的地位。

在有空的時間,真的很想繼續聽周杰倫的歌,因很多後期的歌已沒有聽了,後期演唱會當然就更加沒有看過,所以要補回已有排聽及看video了。

最喜歡的兩首歌

My Way 國語版

My Way 粵語版

有兩首很勵志的歌我已聽了10年以上,一首是張敬軒的《My Way》,無論是粵語版或國語版也同樣喜歡,但國語版覺得是更好聽。這首歌陪伴我經歷很多失意的日子。

稻香

另一首是周杰倫的《稻香》,無論是MV或歌詞也很正能量。

好聽的歌,就是過了十年也很喜歡。

當然,還是很多好歌,但自己最最最喜歡的中文流行曲是這兩首,分別聽過100次以上。而兩首也不是談情說愛,我也喜歡比較有意思的歌詞。

但一些暗黑或黑暗面的歌也使我著迷,就如特別喜歡周杰倫的《夜曲》及張敬軒的《酷愛》。

總結
粵語歌方面,十分喜歡聽陳奕迅及容祖兒的歌,國語歌就喜歡周杰倫及孫燕姿,其實還有很多很多。可能我真的沒有太留意現在的樂壇,所以喜歡的歌曲10年來竟也差不多,哈!

從來不抗拒聽歌,只是有沒有時間特別去聽的問題,其實任何好聽的歌也會聽! 

聽歌計劃
有以下無聊的計劃,在聽流行曲時,劃分三等,三分一時間聽一直喜歡的流行曲,三分一時間補聽未以前未曾聽過但已成舊歌的歌,三分一時間聽近期/近年的歌。這樣,可與時並進之餘,又不用太勉強自己,好像幾好,哈!🤗😄😊😅🤣

2022年8月1日 星期一

第100天

 


2022年8月1日週一

媽媽仙遊第100天

原本以為100天很漫長,誰不知轉眼便到了!

從前,我總是以樂觀的心態處世:多往正面想,凡事想好的一面,不好的不要多想,覺得有好的心態就能有好的結果。

但我覺得過度正向不是太好,因會逐漸形成自欺欺人,可能會帶來更大的遺憾與落差。

與其為正向而正向,我情願選擇靜觀了!

經歷了媽媽的事及這兩、三年間的事,我會以每一天都可能是生命中最後一天的心態去過活,可以說這種樂觀是緣自「清晰的悲觀」而來。

我們每個人也總有一天會離開世上,我們曾見過的人、去過的地方及做過的事,因不同原因,也可能未必會再見、再去或再做。清晰地覺悟這種不可逆轉的自然規律後,無常反而使我更想珍惜每一天。同是「樂觀」,但背後的原因卻有點不一樣了。

在這段日子,跟爸爸、哥哥及弟弟更親近了,也十分感謝我的家人陪伴,除此之外,也有很多朋友、同事關心。掛念媽咪是必然的事,偶爾很想念時仍覺得很無常,但其實已經重回正常生活了。

每一天也很忙很忙! 所以更要及時行樂,以及忙裡偷閒,一定不會只有做做做。除了心態上學習放下外,更會自己氹自己開心,如買自己喜歡的衣服、扮靚、看電影、吃一頓美味的食物等。

感激今天能健康地活著。😊🤗😁

本篇是為媽媽而寫的「守孝100天」中最後一篇了。

我沒有宗教信仰,又不是信主,不能說句在天國相見,亦不知死後世界是怎樣,所以,女兒就只能跟您簡單說聲相見👋。



💖Mama, I love you. Goodbye! 
媽媽,我愛您,再見!❤️

周杰倫

聽媽媽的話


作詞:周杰倫
作曲:周杰倫
編曲:林邁可

小朋友你是否有很多問號
為什麼 別人在那看漫畫 我卻在學畫畫 對著鋼琴說話
別人在玩遊戲 我卻靠在牆壁背我的ABC

我說我要一台大大的飛機 但卻得到一台舊舊錄音機
為什麼要聽媽媽的話 長大後你就會開始懂了這段話

長大後我開始明白
為什麼我跑得比別人快 飛得比別人高
將來大家看的都是我畫的漫畫 大家唱的都是我寫的歌
媽媽的辛苦不讓你看見 溫暖的食譜在她心裡面
有空就多多握握她的手 把手牽著一起夢遊
聽媽媽的話 別讓她受傷 想快快長大 才能保護她
美麗的白髮 幸福中發芽 天使的魔法 溫暖中慈祥

在你的未來 音樂是你的王牌 拿王牌談個戀愛
唉!我不想把你教壞 還是聽媽媽的話吧 晚點再戀愛吧
我知道你未來的路 但媽比我更清楚

你會開始學其他同學在書包寫東寫西
但我建議最好寫媽媽我會用功讀書
用功讀書 怎麼會從我嘴巴說出
不想你輸 所以要叫你用功讀書
媽媽織給你的毛衣 你要好好的收著
因為母親節到時 我要告訴她我還留著
對了 我會遇到周潤發
所以你可以跟同學炫耀賭神未來是你爸爸

我找不到童年寫的情書 你寫完不要送人
因為過兩天你會在操場上撿到
你會開始喜歡上流行歌 因為張學友開始準備唱吻別

聽媽媽的話 別讓她受傷 想快快長大 才能保護她
美麗的白髮 幸福中發芽 天使的魔法 溫暖中慈祥

聽媽媽的話 別讓她受傷 想快快長大 才能保護她

長大後我開始明白
為什麼我跑得比別人快 飛得比別人高
將來大家看的都是我畫的漫畫 大家唱的都是我寫的歌
媽媽的辛苦不讓你看見 溫暖的食譜在她心裡面
有空就多多握握她的手 把手牽著一起夢遊

聽媽媽的話 別讓她受傷 想快快長大 才能保護她
美麗的白髮 幸福中發芽 天使的魔法 溫暖中慈祥



2022年7月29日 星期五

第97天:人生畢業禮



每逢到學期尾,也是莘莘學子畢業的季節。每一個求學階段的終結,也會迎來畢業禮:我們或許曾經歷Playgroup/ N 班畢業、幼稚園畢業、小學畢業、中學畢業或大學畢業等。轉化至人生,在終結時,我們每個人都會有自己專屬的人生畢業禮。


媽媽,雖然您已完成人生的畢業禮,這輩子的生命旅程已告一段落,但我卻可延續您的愛及您的精神呢!大自然中,每一個生命也會有終結的一天,可是,你生下了我們,透過生育,也可是說是以另一種形式延續生命呢!

近期少了寫blog ,因為已逐漸將焦點重投其他事情上,生活繼續忙個不停,時間來到第97天,亦即意味著還有數天便過守孝期,可以重過正常生活。

生命有限,不一定要忘記以前,但肯定會活在當下,繼續努力。

Mirror 演唱會意外
昨天發生的嚴重意外事件令人感到難過及震驚,願傷者早日康復。生命可貴,演出者的安全尤為重要,希望不幸事件不再發生。

2022年7月18日 星期一

第86天:《癌症不是病》與生命的反思



《癌症不是病》及其他書籍:探討癌細胞成因
這兩星期看了一些另類說解釋癌症成因的書籍,使我對癌症有了嶄新的看法,不禁在想,甚麼才是正確的治療方法?有答案嗎?主流醫治方法便等於是正確嗎?原來,大眾傾向主流,除了在宗教、政治、經濟、哲學、音樂、潮流等方面外,連醫學也是。可是,當看一些非主流醫學觀點時,使我眼界大開,可謂更全面了解癌症形成的不同原因。

以下只是書中的部份內容:
☠️1900年,只有8000分之一的人一生中會患上癌症。
☠️現在,一生中患上癌症的機會是二分之一。
☠️癌症是一種變異的細胞,它能生成相應的抗體阻止癌細胞的生長和發展。每個人身體也有少量癌細胞,但正常情況下,癌細胞能激發身體內的免疫系統,殺死癌細胞。所以少量的癌細胞能持續刺激身體免疫系統,自動修復身體及自行自癒。
☠️癌症與心臟病均有相似的成因:血管閉塞,血液缺氧。正常細胞為避免因缺氧而導致心臟病、中風及即時死亡等,會轉化為不用氧氣的癌細胞。
☠️傳統治癌症之方法之所以不能完全根治癌症,是因為根治方法未能從成因方面入手,若身體另外一個地方又同樣發生血液缺氧,正常細胞又會再次轉化為癌細胞。

持續的情緒性衝突、怨懟、焦慮、罪惡感及愧疚感,任何一個都會輕易的使人體的免疫系統、消化功能和基礎新陳代謝受到抑制,進而形成癌腫瘤增長的條件。

癌症牽涉到一個人的所有面向:飲食、生活習慣、人際關係、社群化程度以及環境。

其實癌症是許多毒性危機造成的結果,就像它們的源頭一樣,會造成一個或多個耗竭精力的影響。刺激、情緒的創傷、被壓抑的情感,以及不規律的生活形態、缺乏水份、營養不良、暴飲暴食、壓力反應、缺乏深層睡眠、重金屬的累積、接觸化學物質、缺乏陽光,都是阻礙身體努力清除代謝廢物、毒物和每天三百億個汰換細胞的因素。

🏃🏻🏃保持身心健康、多做運動、作息有序,從日常生活中常生活做起。

我的理解:
💀Omicron 破壞人體的免疫力系統,使病情惡化,尤攻擊老弱病人,使他們輕病變重病,重症變死亡。有醫生曾說當癌症病人遇上Omicron,死亡率高達25%。
☠️癌症是慢性疾病,全球人類壽命雖延長,但人始終逐漸衰老及死亡,衰老導致免疫系統失靈,患癌機會亦逐步增加。
☠️心血管疾病是全球死亡首位,排第二位就是癌症。

先母病歿與生命的反思
先母一年前確診乳癌2期,接受了手術、電療及化療後,當虛弱的身體仍未完全恢復之際,於3月不幸中了Omicron,一個月後離世,醫學上的死因為乳癌擴散。接受完所有成功的治療後,最終的結果就是癌症擴散?我完全難以理解,先母不幸中招,使病情惡化,但究竟為甚麼主動治療最終不但未能延長壽命,更加速破壞了身體的免疫系統,最終加速死亡?當身體承受不住,主動治療原來可以比不治療更糟。

無論主因是癌症擴散,還是因Omicron 導致提早離世,總之,簡單來說就是先母的身體「捱不住」。當脆弱的身體經入侵性治療後,還未招架得住就不幸中招,綜合來說,這幾個月,我也不斷推想媽媽病歿的各重原因:長期病患、操勞、受婆婆兩年前離世打擊也可能有關,此外,亦可能因政治、疫情與生活日常事影響情緒。病危之際,遇上第五波爆發未能探病,種種因素,也使病情惡化至不可救治的地步。很不幸,但已成事實。

對於媽媽的事,我不止要想、要理,還選擇主動面對,因為我從來都是一個「打爛砂盆問到篤」的人,對於我不明的事,我就一定要追查至了解真相為止。我會不斷問人、大量閱讀,然後不斷思考,直至弄清楚,想明白,才可以釋懷。

對我來說,在懷疑、探索、認識不同事理的過程中,才能讓我一步步從哀傷中走出來。我心中的問號雖然不一定可以變成句號,但已碼我已盡了力尋找原因與真相。

你覺得人生有意義咪有意義,覺得人生沒意義就沒意義。當開始接受變幻才是永恆,生老病死是常態,你與我也會有一天離開這個世界時,自然對生命有更深入的看法。

我覺得自己跟之前最不同的地方是明白萬事萬物也有好及不好之處,放下執著,隨遇而安。生命的維持需要有外在因素,我不會跳去說金錢不重要,我仍會繼續工作的呢!除此之外,我更明白到身外物的爭吵如政治、經濟及宗教涉及不同角度不同偏好,我有興趣了解其他人的看法,只是,我也有自己獨特的看法。其實,不如直接用行動活出自己理想的人生吧!

其實生命最重要的元素是生命本身! 維持生命需要平衡各方面,能有健康的身心便已是很不錯的事了。

我比較喜歡中庸之道,不想不說然後慢慢遺忘,不會是我的選擇,但長期沉溺於哀傷世界中亦不太理想。我會選擇在特定時間內(如100天守孝期內)去梳理情緒及多看我想認識的東西,例如癌症、死亡、身心靈、不同宗教對死後世界的描述...... 我不止要認識,我還希望主動去認識不同的東西,從不同的角度探索不同人對生命的意義。

然後,我從重新叉電一樣💪💪💪,抖擻精神,重新出發。不是跟以往一樣,而是會比從前更活在當下,珍惜生活中的每一天,愛惜自己,善待家人,做好自己,繼續每天進步一點點。😊

(近期有機會接觸另一個心理重要學說「正向思考」,現正閱讀相關書籍中,有機會再作分享。🤗)

2022年7月8日 星期五

第76天:《梅艷芳》中的梅愛芳

 梅愛芳



Disney Plus 首播《梅艷芳》導演版時,每星期如唧牙膏般只出一集,其中一集還在媽媽家跟家人一起邊吃飯邊看。事隔5個月,終於播電影版,可惜永遠也不能再與媽媽一起看了。

自己一個人在iPad 分了幾天才看完。梅姐在舞台上唱《夕陽之歌》、離世及《歌之女》繼續使人感慨感動。但這次看,使我感到很傷感的一幕,是描述2000年梅愛芳病世的一幕。

原來媽媽跟梅姐家姐梅愛芳同一年出世,但梅愛芳不幸於22年前,在40歲就已因癌症被帶走了,留下一對年幼兒子,真令人傷感。

《21克公寓》
對於死後世界,對我來說繼續是一個謎,有傳人的靈魂重21克,所以我猜想這可能是節目《21克公寓》中「21克」名字的由來?!我對這個節目很有興趣,不過還未有時間看,待看後再更新。

接觸死亡後的人生轉變
面對至親離世,往往會使人有對生命的有再不一樣的看法。有些東西變得更重要,如親情、身心健康、充實生命等,但有些卻看淡了,例如爭奪功名利祿。凡事看開一點,以及退一步從更多方面想,不會太執著是非對錯。無關痛癢的東西,只值得花無關痛癢的時間。

就算及早察覺癌症及接受治療,都不一定能戰勝癌細胞
都可能會擴散
都可能會死亡

做人,究竟是樂觀好,還是悲觀更好?過份樂觀或許會造成遺憾,因為當你一直心存正向,以為她會痊癒,以為她不會那麼快走,事實卻告訴你並不是正向心態便會代表會如你所願。

凡事中庸,有好的心態,但也應設最壞的心理準備。太不現實不會是一件好事,但只往壞處想,做人也不會開心。

人生,或許,就是不停學習、反思,再學習、再反思.....

                           輕輕的我走了, 

正如我輕輕的來; 

我輕輕的招手, 

作別西天的雲彩。 

P.S. 很想認識多點關於70、80年代的東西,其實我對舊事物感到很好奇和很有興趣知多點呢!😊😅😄

2022年7月5日 星期二

第73天:讀莊子與感悟人生之消遙之道

 讀莊子




最近逐漸收復心情,也開始重回閱讀的懷抱了,以往我一直甚少看道家思想的書籍,但偶意翻閱解讀莊子的書籍,又使我得到了新的感悟,先秦哲學不容易理解,但坊間很多白話解讀的書籍,要學習也不困難呢!

大鵬鳥很好,但小麻雀也沒有不好
這世界就是有影響力很大的人,但也有更多更多的平凡人。有用、沒用都是相對的,世界不存在完全沒有用的東西或活動。名人如Steve Jobs, Bill Gates 影響很多人,但對一些人來說卻並不重要。媽媽在別人眼中雖是一個普通婦人,但跟媽媽在我心中的重要位置卻沒有半點關係。

做人其實不需要妄自菲薄,能力高者可挑戰難度更高的東西,但力量少也可以在自己能力所及的範圍努力打拼。大家起點及終點並不相同,但同樣擁有自己的力量,同樣可以從中得到快樂和滿足感,也可更進一步自我增值及改進。你有你的各項標準,他人也有他人的人生目標及自由快樂之道。

勇敢一點,與眾不同又怎樣?
「一般人受限於自己的所學所思,很容易接納所謂的主流價值、大眾意見,但那卻不見得是人生唯一的道路:一定要有權有勢嗎?一定要追求名利嗎?一定要乖乖上班嗎?一定要結婚生子嗎?......」

保持一顆開明的心:每個人都是自己宇宙的主人翁
天地與我並生,而萬物與我為一。《莊子 • 齊物論》
我就是整個宇宙,我生我死,都在我裏面,又有甚麼可擔心的?

拜讀完莊子思想,再看看人間衝突不斷的紛爭,感覺到很多人其實都很想在「江湖」上決一高下,紛紛爭著成江湖猛人、武林至尊。江湖有不同的範圍,除當個學霸或拳王外,可以是政治上的是非爭拗、有神或無神論激辯及宗教衝突、爭做投資經濟學達人、自覺別人皆蠢但只有自己才看透世事的高人,甚至乎在日常生活芝麻小事上也要爭做是非對錯的最終勝利者等。可是,愈要在不同的江湖上爭做勝利者,最終卻顯的愈不消遙。氣在心頭,束縛全身,試問如何感到消遙自在?

何謂消遙?遠離一切顛倒夢想
你有你的宇宙,我有我的宇宙。品味虛無,心生快樂。人生易逝,逝者不返,企圖永恆者自欺欺人。莊子指出,人應該「善生善死」,這樣才能在必將化為灰燼時放心地化為灰燼。如何「善生善死」?那就是自我解放,以自由之身、真實之身做消遙遊。老人長壽秘訣:得過且過,不知死活。長壽老人說「得過且過」,不是指求求其其地過每天,是指一天便只做一天的東西,不會一天做兩天的東西,過勞過量,實是加速蒸發自己的壽命。

「遠離一切顛倒夢想」來自佛教《心經》,但用在莊子自然之道上,竟如同出一轍,難怪佛教與道教有不少相似之處。

看了兩本莊子消遙遊的書後,我覺得莊子哲學並不消極,只是以另一種方法生活,有不同的處世之道。你有你在塵世中為名利勞勞碌碌,莊子有莊子安逸恬靜的消遙人生。有些人覺得爭奪功名利祿是成功的人生指標,即管繼續;有些人從自己有限的知識出發,認為自己相信的真理就是唯一「真」理,亦可繼續...... 然而,莊子才懶得理會他人,無論外界多紛亂吵雜,在自己的宇宙中仍能活得瀟灑自由。

我覺得消遙遊可以是指一次快樂的旅程。其實人生也可以算是一場消遙遊,死亡就是旅程的終結及永恆的休息站。除此此外,消遙遊也可以是指一種處世的人生態度,想心情好一點,可以靜觀、可以深呼吸,也可以去跑步做運動或睡覺等等。想不開就不要想。在有限人生中難以追求無窮的知識?改在有限的人生中學習有限的知識便行,並為得到新奇有趣的知識與學問而高興,多麼幸福!活在當下,隨遇而安,努力使自己每天過得充實滿足,已能達成一天的「人生使命」呢!😊💪💪💪


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