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2026年8月12日 星期三

細胞暑假旅行團2:惠州哈施特奧地利小鎮 × 唱K釣蝦 × 深圳自然博物館 3日2夜全攻略

 5/8 Day 1



來到第二個旅行團,相約弟弟與細囡三人組遊,行程當然不想重覆複上一團。






第一站就是山長水遠,在蓮塘關口打車,車83分鐘始到達五礦哈施特文旅小鎮。亞州版奧地利哈爾施塔特(Hallstatt- 五礦‧哈施塔特小鎮位於惠州市博羅縣體育大道888號,賣點是彷彿穿梭於歐洲小鎮大街中,平日票價為¥25(美團買),網上評論是一般,所以決定親身體驗,看看有沒有伏。

進入園區,確是有歐式建群,但面積範確是不算大。但場內也包含了一些表和展館,以¥25入場費來說,個人覺得也是十分合理了,但是否值得山長水遠來遊,還是見人見智了!

 






走著走著,看到兒童¥199,見閒著沒有甚麼事幹,順便替我的小女兒拍了一輯寫真!她二話不說便選了小仙子造,我覺得實在太感動了!跟我在台灣影pre-wedding 竟是如此相似!

 


6/8 Day 2
第二天,我們來到萬達廣場吃東西,然後到魅KTV 唱了約一個半小時。

 

 


然後到釣蝦場釣蝦,Yannes 釣了8隻蝦,十分興,我只釣了3,弟弟釣了6隻,蝦場即煮,我即是吃到新鮮美味的蝦!


7/8 Day 3

第三天,我們由惠州大亞灣去深圳坪山,坐滴滴新開的深圳自然博物館。深圳自然博物館2026728日在坪山區燕子湖片區正式開,據資料顯示,館內設有宇宙、地球、演化、恐龍、人類、生物、生態及家園8大主題展廳,展示超過7,400件標本真品與震撼的恐龍化石

 


博身館設計像一條立體的河,本身建築已經很特別,場刊亦是風琴式設計,回應「河流」的建築設計,是流動連綿,不是斷開一頁頁的。

博物館是新開幕的,查資料顯示總投資額約為 35 億人民幣,我覺得非常值得一去。不過人潮確實很多,加上天氣酷熱,地理位置也相對偏遠,打車就需要一個多小時;但為了搶先體驗,也只能忍受擠擁了。



我個人很喜歡看動物,但暑假去動物園還沒開始逛就已經被熱得難受。自然博物館裡的動物雖然製作得栩栩如生,但畢竟全是模型,因此生物廳和生態廳對我來說不算最吸引。

 



相對地,人類廳和演化廳非常吸引我。恐龍廳橫跨了兩個樓層,而宇宙廳及地球廳則是必看的展館,特別是在宇宙廳裡,我竟然親眼看到了火星隕石。

此外,每個展廳都設有大型動態螢幕,有些更是 360 度環形設計,是一大亮點。宇宙廳有一個圓形螢幕需要抬頭朝天花板觀看,內容展示了從宇宙帶回地球的種子,再演變至原子的過程。





人類演化展廳有一段影片講述了人類從原始人演變至現代人的歷程,並展望未來的 AGI(通用人工智慧):帶領觀眾回到過去、立足現在、穿越未來。


有關人類的未來:
人類的未來會否被
AGI 取代?還是人類變成AGI,每個人都是機器人?

2022年9月11日 星期日

媽媽正式上位了

 


媽媽正式上位了

湊囡真係好好好辛苦呀!😭

從前有阿媽,有事冇事都可以搵阿媽,而家永永遠遠再冇得搵阿媽求救了😭😭,不過我會繼續努力,盡我所能好好養育兩個囡,將「媽媽」的精神延續下去。💪💪💪

近排好忙好忙及忙忙忙忙忙😖。

不過,我將僅餘的時間用來研究中醫,沒有聽錯,是中醫! 從學中文、讀歷史、中華文化、到了解中國祭祀,再到近期初嘗研習中醫醫學精萃,明白到飲食、作息及心情全影響人的正氣,處處皆學問呢!

世事豈能盡如人意呢?每天都可能會有不似預期的事發生,難道天天哭哭啼啼,又怨又嘈咩?能處理好情緒就是快樂的勝利者。但當真的有使自己嬲的事出現時,我通常俾時間及空間自己自我引爆壞情緒🙃,然後又回復正常。😅

2022年3月19日 星期六

細胞心靈雞湯:讓愛看見希望

 踏入2022年之初,筆者本新增《胡言亂語》區,只想在blog中談笑風生、輕輕鬆鬆、閒時說說無關痛癢的無聊搞笑事,嘻哈渡日。可惜事與願違,香港正處於水深火熱之中,在如此狀況下,筆者實在寫不出「堅離地」的吃喝玩樂、嘻嘻哈哈blog文,可是,整天埋怨及哭哭鬧鬧也不是筆者寫blog 的初衷。就讓筆者在blog 中與大家風雨同行,記錄疫境中的心情點滴。😊💪💪💪


人生是一場減法
以下是筆者在網絡上看到的一段文字,覺得實在太有意思了
錢財再好,好不過生命;
名利再大,大不過健康;
人間的飯,吃一碗少一碗;
人間的面,見一面少一面。
人間本身就是一場減法,
來日並不方長,珍惜每一天。



有關免疫力......
同一輛列車上,有人感染,有人安全,這是機體免疫力。
希望強身健體,增強免疫力,首要條件當然是保持身體健康。




筆者維持每天跑1萬步,沒有因久坐家中而肥胖,實際上更是瘦了。筆者其實不是在減肥,旨在維持恆常運動。此外,跑步時當然一心二用,如看戲、看youtube或聽歌等。

同樣的隔離,有人一年不愁吃喝,有人一星期就經濟拮据,這是財務免疫力。
筆者現時雖沒有經濟上的問題,但明白香港市道低迷,老闆虧本,打工仔則減工時減人工。正財走不通,不少人會選擇走偏財。可是,世事往往會「愈窮愈見鬼」,遇著股市大跌,正偏財也行不通,未免令人心碎。
筆者建議大家停一停,想一想,保留資金,切忌抱著賭博心理在股場中求一鋪翻身。錢沒有了,可以再賺過,留得青山在,哪怕沒柴燒?
此外,愈把錢放到很重的人,很容易會錯失一些更珍貴的事物。其實筆者並非想視錢財如糞土,只是,覺得很多人把錢看得太重了。的確,我們要有足夠的金錢滿足每天在衣食住行等各方面的消費,貧賤夫妻百事哀,但當已能滿足基本生活後,錢真的不是唯一最重要的東西。當看錢不再是太重的時候,反而我們會看到世界更有趣、更令人反思、感動、感恩的一面。

同樣隔離在家,有人讀書學習,空中課程很自律;有人打麻將玩遊戲,混混沌沌過日子,這是價值免疫力。
在減少社交活動的日子裡,我們已習慣在家生活。除心理學外,筆者最近重新研習世界歷史,重新投進第二次世界大戰的懷抱中。從歷史到當代政治紛爭,看盡人性。

⬆️近期很喜歡看的劇集

在看戲方面,筆者同時看本地劇(《換命真相》、國內電影(《戰狼》)、台劇(《華燈初上》、日劇(《金魚妻》)、音樂劇電影(《西城故事》、《歌舞青春1&2》)、迪士尼動畫。筆者喜歡看原聲,看外國電影也愛選英文字幕,遇到不懂的字,會停下來查字典,順便溫英文。筆者喜歡看不同類型的東西,擴闊視野,世界觀,觀世界。

一樣的災難,有人陽光向上,勇往直前;有人怨天尤人,甚至仇恨社會,這是心理免疫力。
筆者明白香港的現況,實在令市民對香港政府庸官當道及抗疫失敗充滿怨氣及憤怒。這時候,便要請教家中兩位小寶貝的處世之道:整天嘻嘻哈哈,玩累了便睡,快快樂樂又一天,筆者也被她們感染,每天陪吃陪玩陪睡。多一點童真更容易使我們感到快樂! 疫情很可能令我們失去很多東西,但卻多了與家人一起的時間,一家人健健康康,快快樂樂地生活,已是一件非常感恩的事情了。平安是福。

這場災難,是個大浪淘沙的過程,對所有人的體質、閱歷、認知、人性、良知、勇氣、思想、道德、靈魂、理想、價值觀等,都是一場篩選。
所以,要戰勝意外和不幸,所要做的是提高所有免疫力。

山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村。讓愛❤️看見希望,各位加油,一起打打氣!💪😊



2022年2月4日 星期五

疫情下如何促進一至兩歲大兒童的發展?

 筆者小女兒自在我肚中,到出生,再到現在,仍未脫離covid 19 疫情,至今爆至第五波,距離完結還不知尚有多久...... 疫情下,究竟如何促進一至兩歲大兒童的發展?


根據衛生署家庭健康服務網站,有以下指引及提示:




促進孩子的發展

一至兩歲的幼童需要安全的環境和成人的引導,令他可以自由自在地探索。要達到這效果,你可以多陪伴孩子,支持及引導他,並表示你對他的愛和關注。你亦需要建立穩定的常規,訂立簡單的安全「守則」。預備各式各樣的玩具給孩子,鼓勵他學習獨自玩耍,不需要你經常陪伴。幼童很會模仿他人的說話和行為,所以記得以身作則,做個好榜樣。
你可以做的:
避免讓孩子使用各種電子屏幕媒體。
讓孩子每天最少有3小時不同的體能活動,分布在不同時段。帶他到公園讓他跑跑跳跳、玩滑梯、鞦韆等戶外遊戲,鍛鍊他的體能。
避免讓孩子久坐。坐嬰兒車、高餐椅或使用揹帶的時間,每次不多於1小時。
把握每個機會跟孩子談天。
和孩子一同閱讀圖畫書和簡單的故事書。
和孩子一起聽和唱童謠。
你可以選擇的玩具:
各種大小的球兒,給孩子踢和拋。
可以推或拉的玩具。
積木。
用來塗鴉的顏色筆和紙張。
簡單的辨別形狀玩具和插孔遊戲板。
洋娃娃、玩具動物、玩具電話、「煮飯仔」和塑膠的家居用品都可以用來玩扮演遊戲(男女孩都適合)。
玩具樂器,例如玩具鋼琴和玩具鼓。
你的孩子是獨一無二的,有自己的發展速度。以上資料只作為孩子在發展上轉變的參考。即使孩子在某方面的發展進度與上文不同,只是表示他可能在這些方面需要多點關注,家長亦不必過份擔心。

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持續兩年多的疫情,加上早於疫情前的社會紛亂,使人與人的之間距離拉遠,而這段時間出生的嬰幼兒,探索空間、與他人接觸的機會確是大大減少。

時間就是一分一秒地過,作為家長,是否就是甚麼也不做,讓幼兒默默地留守家中呢,忍耐一年又一年呢?幼兒發展前期真是十分十分重要,探索機會、空間過少,對幼兒發展也不是一件好事,此篇不是要與抗疫措施對著抗(疫情嚴峻時也要避一避),是筆者以第一身家長的身份,分享教育子女。總不能每天坐坐坐,實在非常唔okay。

由於時間關係,筆者只能精簡內容:
1 每天適當的體能活動
2 盡量每天/ 隔天探索外間事物
3 多親近大自然
4 多令寶寶有與他人接觸的機會
5 多表達愛與關懷
6 多與bb 說笑

😁🤗Baby,  I love you. ❤️☺️

2022年2月2日 星期三

先天遺傳與後天教養,真的有需要分高下嗎?

 先天因素有著最重要的影響,完。


哈!若真的是這樣的話,教養書藉可直接丟垃圾桶中,父母再也不用背負著不懂教子女的重擔,直接歸咎於天生是「龍」或「蟲」即可(從天生性格及個性上來說,並沒褒貶之分)。

再認真一點,筆者絕對認同先天遺傳,起碼佔一個人的性格特徵超過一半。有研究更直接指出先天佔75%,而後天佔25%。

為人父母者,當然希望子女成才,所以其實就算後天教養與栽培其並不如先天影響大,也無礙父母悉心栽培子女的決心,不要看小後天因素,透過持續不斷的愛與關懷,人類學習到付出和犧牲,將愛與生命一代代傳承下去。

親愛的女兒們,願我可以在能夠陪伴你們時多陪伴你們,你們既有可愛善良的一面,又有淘氣搗蛋的一面。這也是很正常,因我小時候亦是這樣,哈!停一停,靜一靜,深呼吸一下,然後告訴自己:要繼續努力!

重回網課,家長們又再增添壓力。各位家長們加油! 一起為大家打打氣! 

重回文章標題的問題,我覺得分高下是沒有意義,不如多花時間陪伴子女、了解子女吧!

2021年9月16日 星期四

簡•單•愛

 最近10級忙呀!


展開漫長跟功課之旅


這個bb 已現變成一個小一學生,本身工作已忙透的筆者,放工後還要檢查女兒功課,跟進女兒學習情況已躍進為每天最重要的項目之一。雖然有點疲累,但筆者絕不想假手於人呢!

很想去旅行



何時可以四周去旅行呢?很想每個假期也去小旅行與大旅行,很想飛去天上去。(意即乘坐飛機去旅行only,哈哈!)

人生取捨
每天努力工作,照顧家人,處理家中大小雜務後,基本上已筋皮力盡。因為時間有限,更想把握時間最自己喜歡及有意義的事。坦白說,已懶理八卦新聞、政治風波,甚至連股市大跌也沒興趣理會了。取而代之的,是全情投入在教學、教女兒及自我增值中,每一天也想再做得好一點,珍惜與家人、朋友相聚的時間,也會讓自己有一點私人時間,簡簡單單,已很不錯了。希望自己每天也進步一點點。當一切回歸平靜的時候,漸漸回到簡單的快樂之道:活在當下。

極忙的頓悟
八卦新聞:對娛樂圈或小道消息,有空就聽下笑下,沒空便「話之佢」,反正與我無關,重點是不想被霸佔僅餘的作息時間。
政治風波:筆者已看「化」了!塵世間紛爭的事太多,相比起劃分顏色成對立陣形,筆者更樂見和而不同。每事獨立思考,明辯是非,重點是不走極端。其實,與其不斷辯論誰對誰錯,倒不如坐言起行,向更豐盛、更快樂的人生出發吧!
股市大跌:港股升完又跌,跌完又再跌,繼續尋底,筆者已沒有甚麼投資意欲了,每天也會看看數字遊戲變化,但已沒甚麼感覺了。

愛生活
本blog 目的非自憐,非吐苦水,亦不是自怨自艾,回到筆者寫blog 的初衷:希望擁抱生命,珍惜每天的生命之旅!😊



「我想就這樣牽著妳的手不放開
愛能不能夠永遠單純沒有悲哀
我想帶妳騎單車
我想和妳看棒球
想這樣沒擔憂 唱著歌 一直走」





2021年8月10日 星期二

退休的遐想

 基本要求:

1 保持身體健康:每天做運動,切忌過重或過輕。
2 保持身心健康:做自己喜歡的事、放下執著、學習感恩及活在活下。
3 保持飲食均衡:勿暴飲暴食,吃健康的食物,學煮東西吃。
4 財務自由,計劃自己每月大約的開支及洗費,量入為出。

退休金額與退休生活(未計通脹,全用現時生活水平計)
-60歲退休
-已供滿自住樓一層
-流動資金合共1000萬

筆者會與先生各自於60歲時以300萬(合共600萬)買年金,根據年金計算機,每月領取款項如下:

男:$15300
女:$14100

退休後,筆者與先生預計合共每月洗約3萬元,對消費意欲不高的筆者來說,覺得生活上也不過不失吧!
夫婦退休生活每月3萬元,可以過怎樣的生活呢?

退休生活
基本生活
簡約生活
舒適生活
豐盛生活
單身人士每月開支(元)
$6,640
$10,985
$21,120
$37,475
單身人士退休前最少儲蓄(元)
130萬
210萬
410萬
730萬
*夫婦二人(元)
$11,220
$16,515
$28,340
$49,450

參閱《退休生活可分4類 「最平」130萬已搞掂 但有3個真相要留神!》一文,原來預算退休後夫婦二人月花3萬元,大概可以過舒適生活,應該就是不用太擔心基本生活所需的費用吧!退休後應洗得洗,不用節衣縮食,這已是很好。筆者亦不需要追求最高階的豐盛生活,錢雖然帶不了到棺材,但也不需要過得太奢華,所以,比基本生活好一點的簡約或舒適生活,最適合不過了!

1000萬中,已花600萬元買年金,已足夠日常生活開支,餘下400萬中,如前所述(《淡出短線投機,步向價值投資:慢慢坐》),計劃如下:

「60歲退休
股票倉位:10%
ETF: 80%
其他:20%
退休後炒股票是娛樂的一種,用來過下日晨,但玩不玩也得呢!」

400萬
股票倉位:40萬
ETF:32萬
其他:8萬
退休後,無意再冒高風險參與金融遊戲,但完全不玩又不會,當用少量閒錢,過下日晨,考驗自己的眼光,就算真是虧本,也不會這麼傷。

餘下360萬,則作備用現金、定期、買債券等之低至零風險儲備,亦留待供養女兒們升學、資助買樓或其他費用等。

騰出的空閒時間,當然是做自己喜歡做的事:
1 繼續彈琴 
2 重拾古箏 
3 重拾拉小提琴
4 追看從前未有時間看的電視劇集、電影及其他節目
5 追聽從前未有時間聽的音樂
6 到圖書館借看書/ 書局打書釘
9 遊山玩水,每年多次小旅行及最少一次大旅行
10 參加興趣班,學習新知識及新技能
11 其他

還會找工作做嗎?
退休的意思就是退下來不工作,但若退休後又繼續工作,那豈不是沒有退休?可能停下來,悶悶地時,又想做一些兼職,那到時可能會間中做日薪代課或兼職教師吧!

至於做義工,筆者還是想做自己有興趣或較擅長的義務工作,如到老人中心或其它社福機構義教、分享,又或者跟老人家/小朋友簡簡單單唱唱歌,分享音樂,逗他們開心。

其實筆者還有廿多年後才到60歲,以上全是筆者想像出來的呢!到時世界究竟是如何也不知道呢!

@@@@@@
活在另一世界的筆者
筆者從小也不追星,雖然生活在2021年,對Mirror、《大叔的愛》等流行產物卻沒有甚麼感覺,最近放假,一時沉醉在J.S. Bach, Beethoven, Mozart 音樂世界中,一時走進中國建國七十年的歷史長河中,從階級鬥爭走進現代化發展,感慨從前的悲慘生活,感慨十文文革的苦難。如果現在是叫生於亂世,那從前叫甚麼?要脫貧富強,確是得來不易。如果你是執政者,又會怎樣做呢?香港問題,以至台灣問題,未來會怎樣解決?中美會否開戰? 這些問題,對筆者來說,比追星更有趣。我從不否認自己思想跟世界流行的大同文化是不一致的。哈!那又如何呢?每一個人就是一個思想獨立個體,就是這麼簡單! 

@@@@@@
可以外判管教子女責任予工人嗎?
筆者每周日也會帶女兒學芭蕾舞,並在舞蹈室外等待。上周日,有一名工人帶著一位小男孩在課室門口等待時,該男孩又拍門又爬門,已初見其頑皮行為。後來,女兒出來後,筆者在照顧bb,而筆者先生帶女兒到隔壁更衣室換衫,燈制則在更衣室外。該名男童明知更衣室有家長跟小朋友換衣服,卻竟然不停玩開燈關燈,最後完全關燈! 筆者先生打開門後,一名家長告訴筆者先生那個男孩不停玩燈,筆者先生便叫他不要再玩燈,豈料那小朋友即跑走了,完全不當一回事。

之後,我們一起教導那男孩,讓他明白自己做了甚麼不恰當的事,起初男孩轉身想逃避責任,但工人姐姐拉著他,使他無法逃走,我們嚴肅認真地教導男孩後,他便跟我們道歉。下班後,如非必要,筆者真是十萬個不想訓導上身,但小時不教,大時更不會聽教,一看便知其管教出現了很大問題。

親眼看到工人姐姐照顧下的兒童是十分頑皮,毫無規矩後,使筆者「叮」一聲明白父母管教真是十分十分重要,若果平日沒時間照顧小朋友,純粹請個工人,然後把管教責任推給工人,這會做成很大的管教問題,因為有不少小朋友就是不聽工人的話呢! 

2021年6月8日 星期二

我現在的唯一一位鋼琴學生與鋼琴教材一覽



筆者小時候的其中一個夢想是希望成為一位鋼琴老師,過著簡簡單單的生活,每天樂在練琴及教琴中。不過因為能力及收入等現實原因,最終並沒有走上全職教琴之路。其實發覺自己喜歡教授一班同學多於每次只對著一個學生,而且也不局限只教音樂科,所以更喜歡做一位學校老師。現在,彈琴純粹是自娛,發覺彈琴時更開心及快樂,亦不用為拿多一張cert/ diploma 去花大量精神時間去重覆又重覆地練同一首考試歌曲,是真真正正享受彈琴的樂趣。此外,世界很大,除音樂世界外,還有很多有趣的事物值得去發掘及鑽研呢!


話說回來,自從女兒K1開始,筆者便嘗試教她彈琴,但過去兩年,筆者懷上第二胎,很容易便感到疲倦,妹妹出世後,又要忙著照顧初生妹妹,故延至K2暑假才真正拿著初級教材教女兒看著琴譜彈琴,到現在,妹妹已一歲了,筆者希望自己勤力一點,盡量每天或隔天抽空聽女兒彈琴,目標是每天練一會兒琴(15分鐘以內),以及閱讀圖書。

升上K3 後,女兒喜歡拿著學校的歌集自彈自唱(歌集的樂譜是簡譜,只用彈單音)。兩個月前,女兒開始彈John Thomson Book 1,需要兩隻手彈同時彈奏不同的音符,剛開始的時候,她總是哭著說很難,然後一邊彈琴一邊哭! 因為之前的雙手訓練只是單音,現在左右手同時彈不同的音符,對她來說是一個困難點。看到女兒彈琴彈至哭,我也感到十分無奈,因為筆者也未試過教學生彈琴彈到哭。(太令人傷心) 心想:她是不是真的不喜歡彈琴呢?於是,我問她是否不想學。可是,一問之下,她哭得更淒厲了。可是,她並沒有放棄,之後自己又繼續練習,過了一段時間後,她漸漸適應下來了。

總括而言,教自己的小朋友彈琴有時實在是有點吃力不討好,同事也說倒不如請人教更好。不過,另一方面亦是難得的親子時光,可以一邊擁抱著她,一邊觸碰她的小手彈奏。教授小小鋼琴曲,我會把旋律唱出來,所以同時間在彈琴,又在唱歌呢!

@@@@@@@@
筆者多年來搜尋的鋼琴教材如下(其實不會彈得完):

初級(pre-grade)

John Thomson(Teaching little fingers to play)
John Thomson easiest piano course part 1 & 2
Everybody likes the piano course(prepartary book & book one)
Michael Aaron book one
JohnThomson's Melody all the way Prep Bk
The Leila Fletcher Piano Course Bk 1& 2
Step by step book1& 2
John W.Schaum book preA & A

1級:(grade 1) 
John Thomson Book one
JohnThomson's Melody all the way Bk 1a & 1b
Everybody likes the piano course(book two)
John W.Schaum book A
John W.Schaum book B
鋼琴小曲集1
Michael Aaron book one & two
Step by step book 3
Beyer
The Leila Fletcher Piano Course Bk 2

2級:(grade 2) 
John Thomson book two
鋼琴小曲集12
Technic is fun book 1 & 2
Everybody likes the piano course book three
JohnThomson's Melody all the way Bk 2a & 2b
A Keyboard Anthology book 1
The Leila Fletcher Piano Course Bk 3
Michael Aaron book two
Step by step book 4
czerny op 823
Beyer
Schmitt
John Thomson for Hanon 1(NO1-10)
John W.Schaum book C & D

3級:(grade 3)
小朋友鋼琴小品集
ChildrenPieces 2 & 3
JohnThomson's Melody all the way Bk 3a
Everybody likes the piano course book four
John W.Schaum book D & E6
The Leila Fletcher Piano Course Bk 4
Bugmillar op 100
A Keyboard Anthology book 1
Michael Aaron book three
Step by step book 5
Technic is fun book 2 & 3
Czerny op 139
John Thomson for Hanon 1(NO11-20)
John Thomson for Hanon 2
More Romantic Pieces for Piano Book 1

4級:(grade 4)
John Thomson book three
Children Pieces 3
Everybody likes the piano course book five
Hanon
JohnThomson's Melody all the way Bk 3b
Technic is fun book 3 & 4
Bach(first lesson)
The Leila Fletcher Piano Course Bk 5
Sonatina I
Michael Aaron book four
John W.Schaum book E & F
Czerny op 599
More Romantic Pieces for Piano Book 1

5級:(grade 5)
Children Pieces 3
John Thomson book four
Hanon
The Leila Fletcher Piano Course Bk 6
Technic is fun book 4 & 5
Bach(2 part invention) Bach(short prelude & fuge)
John W.Schaum book F& G
Sonatina I
More Romantic Pieces for Piano Book 2
Czerny op 849
 
6級:(grade 6)
Children Pieces book 3
John Thomson book four and five(少量)
Hanon (no.31-40)
Bach(2 part invention) Bach(french suiteenglish suite)
Sonatina 2
More Romantic Pieces for Piano Book 3
Czerny op 849op 718op 821
Berens
Chopin waltz (少量)
Masterpieces (少量)
Schumann kinderscreen (少量)
Burgmuller op 109
JS Bach Partita
Bartok小宇宙 第四冊
柴可夫斯基---Album for the young
 
7級:(grade 7)
John Thomson book five
Hanon (no.41-50)
Bach(3 part invention) Bach(french suiteenglish suite)
Haydn sonata (ABRSM版、Schirmer版、Urtext版都可)
More Romantic Pieces for Piano Book 4
Czerny op 299821
Chopin waltz
Masterpieces
Schumann kinderscreen
Burgmuller op 105
Mendelssohn songs without words (少量)
Bartok小宇宙 第五冊
 
 
8級:(grade 8)
John Thomson book five
Hanon (no.51-60)
Bach(3 part invention) Bach(english suiteWTC part 1)
Haydn sonata (ABRSM版、schirmer版、urtext版都可)
Mozart sonata (ABRSM版、schirmer版、urtext版都可)
More Romantic Pieces for Piano Book 5
Czerny op 740821
Chopin waltzmazurkanocturne(少量)
Masterpieces
Schumann kinderscreen
Mendelssohn songs without words
Debussy prelude and some piano pieces
Bartok小宇宙 第六冊


鋼琴教材

初級
初級
John Thomson(Teaching little fingers to play)
巴斯田鋼琴課程level 1
Everybody likes the piano course(prepartary book & book one)
A Dozen A Day(mini book & prepartary book)
Michael Aaron book one                             JohnThomson's Melody all the way Prep Bk   
輕鬆學鋼琴2            
The Leila Fletcher Piano Course Bk2
Step by step book 2  
John W.Schaum book A
        
一級
John Thomson Book one  
JohnThomson's Melody all the way Bk 1b
john thomson easiest piano course part three & four
john
Everybody likes the piano course(book two)
John W.Schaum book A
John W.Schaum book B
A Dozen A Day book one                    
鋼琴小曲集1
Technicis fun elementary book b
Michael Aaron book one & two             
Step by step book 3
Beyer
巴斯田鋼琴課程 level 2        
The Leila Fletcher Piano Course Bk2
二級
John Thomson book two        
鋼琴小曲集12          
Technic is fun book 1 & 2
john thomson easiest piano course part five
         
Everybody likes the piano course book three 
JohnThomson's Melody all the way Bk 2a & 2b
巴斯田鋼琴課程 level 3
A Dozen A Day book two
A Keyboard Anthology book 1
The Leila Fletcher Piano Course Bk3
Michael Aaron book two             
Step by step book 4
czernyop 823599453
new czerny 1
Beyer
Schmitt
John Thomson for Hanon 1(NO1-10)
John W.Schaum book CD(部份)
三級
小朋友鋼琴小品集         
ChildrenPieces 2
JohnThomson's Melody all the way Bk  3a   
巴斯田鋼琴課程 level 4
Everybody likes the piano course book four
John W.Schaum book DE(部份)
The Leila Fletcher Piano Course Bk4
Bugmillar op 100 
A Dozen A Day book three
A Keyboard Anthology book 1
Michael Aaron book three        
Step by step book 5          
Technicis fun book 2 & 3
czernyop 139823599453
new czerny 2
John Thomson for Hanon 1(NO11-20)
John Thomson for Hanon 2  
More Romantic Pieces for Piano Book 1
romantic sketch book 12
四級
John Thomson book three
Children Pieces 23   
小朋友鋼琴小品集  
Everybody likes the piano course book five
Hanon    
JohnThomson's Melody all the way Bk  3b     
Technicis fun book 3 & 4
Bach(first lesson)        
The Leila Fletcher Piano Course Bk5
A Keyboard Anthology book 2
Sonatina I
Michael Aaron book four
John W.Schaum book EF(部份)
new czerny 2
Czerny op 599139453
More Romantic Pieces for Piano Book 12
romantic sketch book 23
五級
Children Pieces  3      
John Thomson book four
Hanon
The Leila Fletcher Piano Course Bk6
Technicis fun book 4 & 5
Bach(2 part invention) Bach(prelude)
John W.Schaum book FG
A Keyboard Anthology book 3
Sonatina I
More Romantic Pieces for Piano Book 23
romantic sketch book 34



基本上Czerny Op.849略為深一點,
不過如果你彈完了Czerny Op.599,
而且學得好,
亦不會有問題
J.S. Bach - First Lesson太約3-4級
3級-6級:
Children pieces - 可用於3-6級
Czerny No.599 - 可用於3-7級
Hanon - 可用於3-5級
Burgmuller Op.105 - 可用於3-5級
J.S. Bach - First Lesson可用於3-4級; Second Lesson可用於5-6級
7-8級:

一、入門階段

入門階段就不分類別了。
先學識譜,或者一邊彈一邊識譜也行,如果可以的話,學習一下音樂的基礎知識,節奏啊、譜調啊什麼的(一點也不難,我之前參加一個管樂隊,老師用大概一節課就把所有常用的基礎知識都講明白了,學員中也不乏完全不識譜的人)


1、【約翰·湯普森鋼琴簡易教程】(簡稱:小湯,)
特點:啟蒙教材,適合幼兒學琴(比如曾經的樓主),進度較慢而輕松。因為近年來中國學琴呈低齡化,所以小湯漸漸取代拜厄成為入門的第一本書了,成年人可跳過。

2、★【拜厄鋼琴基本教程】
特點:真正的零基礎,不僅教識譜,還教一些音樂基礎知識,乃入門必備。幼兒的話彈完小湯2或者3差不多就可以開始拜厄了。
缺點是枯燥,不太好聽,優點是層次分明,對於成年人來說哪怕只是通讀一遍,通彈一邊都會有很大的收獲,所以即便覺得枯燥,也請耐著性子彈下去,絕對可以花費最少的時間取得最大的進步!

3、【約翰·湯普森現代鋼琴教程】(簡稱:大湯) 第1冊
特點:同是真正的零基礎,同樣教音樂基礎知識,一般與拜厄同時開始練習。與拜厄不同的是每個知識點後配的都是好聽的小型樂曲,相比較拜厄來說更適合少兒或者循序漸進者,花費的時間要多些。成年人可以隨意挑幾首彈彈,愉悅一下心情。

網上有人比喻:“就像小孩兒小的時候是喝奶,長大些後是吃些柔和的主食和蔬菜,小湯就像喝奶,拜厄是主食,大湯是蔬菜”,比較貼切。

4、【兒童鋼琴手指練習】(作者:李斐嵐)
網上好像沒見到有人推薦,不過我在準備考特長生的那幾年找過一個很牛逼的老師,她就一直讓我彈這本,確實也很有效果。
特點:基礎技巧練習,適合對自己有較高要求的學員,沒記錯的話音階、琶音什麼的都有。

5、★【哈農鋼琴練指法】
之所以沒有放在第一位是因為裡面並不教識譜或者基礎知識。
特點:從初學者到鋼琴家,只要你彈鋼琴,你的鋼琴生涯就離不開這本書,無論多少語言都描述不了哈農的重要性!
我現在最喜歡彈的就是哈農,彈一個小時都不會厭,有一種坐禪的感覺~
對於成年人來說,並不能保證練琴的時間和頻率,當你許久沒有碰過琴鍵後,來一曲哈農,就如同疲憊的日子突然喝了脈動一樣,一下子就找回了感覺!

6、【什密特鋼琴手指練習】
特點:復雜版的哈農,有音階、琶音等的基礎訓練,如果準備考級的話可以練練這個。

7、【鋼琴天天練練】(作者:E.M.伯納姆)
特點:超級簡易,可以自學使用,進度很慢,適合中老年人。

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二、初級階段

(一)練習曲(基本上就是車爾尼了)

1、★【車爾尼鋼琴初步教程(作品599)】
特點:具體的不太記得了,不過算是入門前後分水嶺的作品吧,裡面依然有基礎的講解,還有實用的新技巧,彈琴者必練599。
對於成年愛好者來書說,技巧上的書彈完599基本上就夠用了。

2、【車爾尼鋼琴簡易練習曲(作品139)】
特點:這個我沒有彈過……不過很多單子上都有推薦……

3、★【車爾尼鋼琴流暢練習曲(作品849)】
特點:又是一個分水嶺,標志性的作品,彈完849基本上就可以步入中級階段了。顧名思義,849開始對速度有較高的要求了,另外加入了一些表情符號,練習曲就不只是簡單的練習曲了,最好也能彈出些音樂性來。
成年愛好者可以視自己的水平選擇性地彈一些,尤其是自己彈的樂曲速度上有難度時可以練一練849。

4、【車爾尼鋼琴左手練習曲(作品718)】
特點:就是練左手。根據木桶效應,在由初級階段到中級階段的過程中,左手這個短板常常是致命的,所以練左手是必需的。左撇子可以不練,其他人建議選擇其中一些來練(一共有24首)。
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(二)復調樂曲

首先需要瞭解一下什麼是復調樂曲是吧。

1、【巴赫初級鋼琴曲集】
特點:怎麼說呢,其實放到練習曲也可以,因為這就是復調樂曲的練習曲,作為開始復調樂曲的入門書籍。挺好聽的,而且如果你覺得特別好聽,那麼恭喜你,你就是適合欣賞巴赫的人!
順便說,這是巴赫為她的妻子寫的練習曲~

2、【巴赫小前奏曲與賦格(曲)】
特點:這是後人編排的一本書,其中部分是巴赫為自己的兒子寫的,部分是巴赫的朋友寫的,還有部分是從巴赫其他作品集中選出來的,算是正式接觸復調樂曲了吧。
我只彈過裡面一首曲子,不妄做評論了。
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(三)大型樂曲

1、【小奏鳴曲(集)】(編者:克勒)
特點:前輩為初級階段的學琴者編好的一本集子,貝多芬啊莫扎特啊都有,(如果沒記錯的話是)節選的適合初學者的樂章。

如果有老師的話老師可能會再安排你彈一些其他奏鳴曲,但如果沒有老師的話,只要練上面那一本就夠了。因為作為初級階段的學琴者,根本hold不住一整首大型樂曲,而哪首大型樂曲裡面的那個樂章適合彈我們自己根本就拿不準,而《小奏鳴曲》是非常經典的一個版本,足夠滿足大家的需要。
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(四)小型樂曲

1、【約翰·湯普森現代鋼琴教程】(即大湯)2~5冊
特點:由淺入深,循序漸進,後期有大量世界名曲的改編版,配以文字介紹,適合兒童與通識教育。我好像只彈過2。

2、★【布格繆勒鋼琴進階練習25首】
特點:經典不用說了,更重要的是特別特別好聽!不像肖邦等人很絢麗或者很苦大仇深的曲子,這部作品非常的輕快,私以為這種輕快空靈盡得鋼琴的靈氣(當然被稱為鋼琴詩人的肖邦可能更適合這句話,但是這個階段的學琴者還駕馭不了肖邦,樓主能力不高,也始終駕馭不了肖邦,所以後文就不說吹捧肖邦的話了,不過肖邦的歷史地位是擺在那裡的,誰也撼動不了)。對於成年愛好者來說這種曲子的風格也更適合他們平時彈的曲子。

3、★【世界兒童鋼琴名曲集】(作者:A.E.魏爾)
特點:也是名家名曲改編的曲集,可以體驗音樂的妙處和意韻,不管是培養興趣還是裝逼都可以考慮。成年愛好者可以選擇一些自己平日愛好的名曲來練習簡化版,關鍵時刻可以show off一下。

4、★任意鋼琴四手聯彈曲集
這個階段就可以彈一些四手聯彈的曲子了。對於成年愛好者來說,不管是想把妹子還是追漢子,攪基還是百合,只要對方會鋼琴,都可以來一曲嘛!

5、★【鋼琴基礎教程】(上海音樂出版社)1~2冊
特點:中國人編排的比較經典的一本曲集,裡面有不少經典的中國作品,牧童短笛、彩雲追月(在第四冊)啊什麼的。反正因為家長比較喜歡(且能聽得懂),我當時練了不少裡面的曲子。

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三、中級階段

(一)練習曲

1、【車爾尼鋼琴快速練習曲(作品299)】
特點:中級階段的開始,標志性的作品。

2、【克拉莫60首鋼琴練習曲】
我沒有彈過,難度在299與740之間。

3、【車爾尼鋼琴手指靈巧練習曲/車爾尼鋼琴練習曲50首(作品740)】
特點:難啃的骨頭,基本上啃下來這本就可以跨入高級階段(即演奏家級別的水平了),樓主目前就卡在這里呢,最大的困難就是這本練習曲對速度的要求大大提高了,手指頭跟不上。樓主正在考慮是不是要先去練一下那個克拉莫60首- -
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(二)復調樂曲

1、巴赫:【二部創意曲】(15首)
特點:雖然看譜子很簡單,但彈起來就發現完全不是那麼回事了。

2、巴赫:【三部創意曲】(15首)
特點:比起二部又上了一個階梯。

3、巴赫:【法國組曲】(5+1首)
特點:後人所提的名字,因作品風格酷似法國風味而得。由阿列曼德舞曲、庫朗特舞曲、薩拉班德舞曲與吉格舞曲組成,亦可插入小步舞曲、加伏特舞曲等。
彈到這里算是真正入了巴赫的門了。

4、巴赫:【十二平均律鋼琴曲集】(24+24首)中較簡單的幾首
特點:鋼琴音樂的”舊約聖經“

對於巴赫,我個人以為,喜歡就多彈些,不喜歡就少彈些,如果格外不喜歡又不需要考級的話,完全不談也沒關系。
雖然巴赫的經典毋庸置疑,但是我們又不是專業研究古典音樂的,沒必要硬著頭皮面對自己不喜歡的東西——只是有些遺憾罷了,因為我個人是很喜歡巴赫的,恨不得把他從法國組曲開始的每首曲子都彈會,如果你能靜下心來研究巴赫(是的,他的曲子是需要研究後才能彈的),他將向你敞開新世界的大門。
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(三)大型樂曲

1、【莫扎特鋼琴奏鳴曲集】

2、【貝多芬鋼琴奏鳴曲集】(32首,被譽為鋼琴的”新約全書“,包括悲愴、月光、田園、熱情等)

此外海頓、舒伯特的較淺顯的奏鳴曲也可以彈一彈。
其實這些奏鳴曲的部分樂章我們在初級階段就可以彈,但想完整地掌握整首曲子,彈出奏鳴曲應有的效果,還是要通過中級階段的努力練習,到高級階段才能做到。
很遺憾,我並沒有完整地彈過上述任何曲子。因為當初跟老師學的時候急著考級,後來自己斷斷續續地彈,很難保證練琴時間與效果,於是手指軟了,使不上力氣,便駕馭不了這樣的奏鳴曲了。唉,希望我這次能堅持練下去,然後來和大家分享。
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(四)小型樂曲(不分難度)

1、【格裡格鋼琴抒情小品選】

2、【門德爾松:無詞歌】
特點:正適合我這種手上基本功落下了的人

3、★【柴可夫斯基:四季】
特點:裡面不乏膾炙人口的經典作品,且難度參差不齊,成年愛好者也可以擇其中簡單的彈一彈(三月雲雀之歌、四月松雪草……),當然曲子本身也不是很簡單,不過放慢速度以後還是比較容易彈的。

4、【肖邦圓舞曲集】

5、【肖邦波蘭舞曲集】

6、【肖邦夜曲集】

7、【舒伯特8首即興曲】

8、【鋼琴基礎教程】(上海音樂出版社)3~4冊
同上

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四、高級階段

反正我是離得遠呢,沒有什麼個人體驗,基本上就是網上的各種資料綜合了一下吧,排名不分先後。歡迎高手糾正錯誤。

(一)練習曲

1、莫什科夫斯基鋼琴技巧練習曲15首(作品72)

2、克列曼蒂鋼琴練習曲選29首(又稱:名手之道)

3、莫謝萊斯24首鋼琴練習曲

4、凱勒斯鋼琴練習曲15首(作品20)

5、拉赫瑪尼諾夫鋼琴音畫練習曲

6、李斯特12首超凡鋼琴練習曲(又稱:超技練習曲)

7、帕格尼尼大練習曲6首(李斯特改編)

(二)復調樂曲

1、巴赫:十二平均律鋼琴曲集(24+24首)

2、巴赫:英國組曲

3、巴赫:德國組曲(又稱古組曲、帕提塔舞曲)

4、亨德爾的部分作品

(三)大型樂曲
沒有什麼不能彈(攤手)
除了莫扎特與貝多芬外,彈的比較多的是:
海頓鋼琴奏鳴曲全集
舒伯特鋼琴奏鳴曲全集

(四)小型樂曲
沒有什麼不能彈……(詞窮了),如:

1、舒曼鋼琴曲選

2、勃拉姆斯匈牙利舞曲

3、李斯特鋼琴曲選

4、德彪西鋼琴曲選

5、拉赫瑪尼諾夫24首鋼琴前奏曲

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