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2026年7月28日 星期二

“Surrounded by Idiots” Book Review

 

Do you think you are surrounded by idiots?

Last summer, during a two-week trip to England, I picked up this book in London simply because the title caught my eye.

One person may think another person is an idiot, and vice versa. Everyone may be regarded as an idiot by different types of people.

This book gave me a lot of inspiring ideas. Many people criticize the author for oversimplifying human complexity by using only four groups to differentiate people; however, he went ahead and did it anyway.


Color Personality Summary Table

Color Profile

Dominant Traits

Core Motivation

Focus

Key Weaknesses

Red

Result-oriented, dynamic

Achieving, controlling

The Goal

Can be insensitive, impatient

Yellow

Creative, optimistic

Expressing, influencing

People, Ideas

Struggle with focus, attention span

Green

Patient, supportive

Stabilizing, cooperating

The Team, Harmony

Resistant to change, can appear too passive

Blue

Analytical, precise

Analyzing, organizing

Facts, Details

Slower to decide, can be perceived as cold

The author also said:

“Statistically speaking only 5 percent of the population has just one color that shows in their behavior. Around 80 percent have two, and the rest have three. No one has four, with the tool I use.” (p. 96)

“So the basic rule is to meet a Red with Red behavior, Yellow with Yellow... You’ve done your work with pacing. Then it’s time to get them on board by making certain demands. Keep these straightforward at first, then make them a little tougher.” (p. 235)

One message from this book is that unless you’re living on a deserted island, there’s nobody in the world who shares your exact personality, so blending in is a basic survival skill. How to deal with idiots: just act like one of them on the outside.

When I started reading this book, I wanted to know my exact color; however, I realized my color is subject to change in different situations. Ultimately, I learned that the main takeaway from this book is not to be bound by the colors, but to understand my true self. Though I may not choose to apply recommendations from this book to my real life, I am glad to discover different models that help people find themselves and cope with the people around them.

It’s great to find yourself, be honest with yourself, and set goals for yourself.

All the best!

2026年7月18日 星期六

早上家製兒歌歌詞卡,午後會展書海,夜幕亞博LiSA

早上,一邊下載細囡K3的相片及畢業禮影片,一邊製作歌詞字卡,繼續讓小女兒每天進行全方位學習中文活動,今天的活動是唱歌學中文。


弄好歌詞卡後,我不停對著細囡唱,做人肉播音器。😝

 

 


下午,到灣仔會展看書展,我們先到零食世界、再到兒童世界,然後才去看書。

 




在文具佬用了$30X2= $60在限時3分鐘買到了這些東西。

 

晚上,到亞博看LiSA演唱會,這是我第一次到亞博看演唱會,亦是第一次看動漫演唱會。動漫歌中,其實我只是認識鬼滅之刃的歌。😜現場氣氛十分熱,我就像一個觀者般觀察歌迷般如何投入及如何興


日文我只會一點點,未來有時間會聽歌學日文或看日本動漫學日文,在娛樂中順便學習。(其實我N年前考了N4,但一直就只是N4程度,因學下又停下,但又不至於完全忘記,每隔幾年又會溫一溫,但暫時沒有太大動力要學好日文,隨心隨意。😉)

P.S. 今天十分充實!(為什麼放假也這麼忙碌??!😂😂😂)

2026年7月15日 星期三

知識改變命運 Knowledge changes destiny

我由小到大也很喜歡學習有趣的事物,很喜歡探索,很喜歡鑽各種學問。我覺得文科的科目對我來說比較容易及得心應手,順理成章便修讀了文科的科目,這就是中學時代的自己。

由預科做補習老師開始,然後做中學、小學老師,我由3歲閞始基本上都是年年有暑假放,我的人生從來沒有完全脫離過學習這兩個字,而要學習,當然不需要一定在學校。

時間一轉,
來到2026AI新世代,舊知識雖不一定全部過時,但有很多不同的新知識、新學問讓我學習,我是感到興的,因為就像有一個又一個新的知識寶庫等著我去發掘一樣。

如果說,足球是只要一顆球、一塊地就能奔馳的世界運動;那麼,學習就像徒步,只要邁開步、定下方向,隨時隨地都能出發。

學習中文像練功,我們需要下功夫,從最基本的坐姿、執筆閞始,然後了解筆劃結構、了解字的意思、寫法和讀音,由單字到詞語,由句子到段落,一步步提升自level,過完一關又一關。

又以學習英文為例,有時,看到很多人口中說這樣難、那樣難,又很希有人可以幫助他,到我講完一大堆學習英文的方法後,未開始已放,那真的是不行的呀!

It’s never too late. Just start now! You can simply make English a part of your daily life. For example, read English messages and listen to English. There are many ways to learn a language, but you must be willing to invest time and energy.

學英文心得😊
娛樂中學英文:
🎶聽英文歌
🖥睇英文電影+/英文字幕
💻睇中文電影+英文字幕
📱睇有興趣的Ted節目
📱睇有興趣的英文節目
📱睇英文台

增加語境:
🚈平日出街順便看英文路牌、英文餐牌、英文告示
👩💻多跟人以英文溝通
📱電話轉英文顯示

系統性英文學習
📚Reading
📝Writing
📣Speaking
🎧Listening
多看書、多做練習、背單字、學Grammar、多聽多講

還有查字典📕
我到今時今日都是不停地查字典。

 

 
 

 我送給學生的禮物是一套文具套,並留下這六個字的贈言:知識改變命運。

和陪伴就是給女兒的禮物。小女兒下年度升讀小一了,趁著閞始有空間,說做就做,當然立開始傳授武功給小女兒。

P.S. 我今晚要早點寫BLOG 然後早點睡,因為凌晨三時要看英格蘭VS阿根廷,我繼續支持英格蘭。^^

2026年7月11日 星期六

染髮 X化學探究

 (這個暑假,細胞會嘗試挑戰一天一BLOG,而每篇也最少要有一個學習內容、主題或反思,看看是否成功完成目標,但要每天持續有內容地更新,這將會是一個高難度挑戰。)


上午仍要回校工作,下午決定染髮!知染髮傷頭,所以我只是一年染一次,染髮的顏色也不會太誇張,來來去去也是棕色,不過這次染髮後多添了一層霧感,我也頗滿意,染髮+洗剪吹,盛惠$649

最近借了兩本化學圖書,由頭開始重新認識甚是化學,我一直以來也傾向學習跟人類有直接關係的科目,自覺科學知識太貧,尤其是在化學及物理科方面,於是,我決定借科學圖書,增強科學知

正好剛染了髮,就請Gemini 用小學生也能明白的程度教授染髮所運用的「化學魔術」:

🔬 染髮背後的「原子積木」大重組

還記得化學入門學到的「原子」嗎?我們的頭髮是由數百萬個原子組成的複雜結構。而染髮,其實就是把原本的積木拆掉一些,再放入新的積木的過程。

這不是普通的「物理變化」(就像把水變冰),這是一個徹底的「化學變化」!我們無法把染好的頭髮「變回」原本的黑色。

第一步:打開大門(鹼性劑 / 阿摩尼亞)

我們的頭髮外面有一層堅硬的防護層(毛鱗片),就像我們身後的木門一樣。要染髮,首先要「打開這扇門」。

染髮劑裡通常有一種叫阿摩尼亞( Ammonia,它是鹼性的)的化學物質。它的作用是讓頭髮的毛鱗片張開,把通道打開。

第二步:拆掉原本的積木(氧化劑 / 雙氧水)

打開門之後,染髮劑裡另一個關鍵分子——雙氧水(Hydrogen Peroxide,氧化劑)——就會衝進去。它的任務是「攻擊」我們頭髮裡原本的天然色素(黑素)。這就像把原本堆好的黑色樂高積木給拆散、褪色。

這個過程非常劇烈,也是染髮時會有特殊味道的原因。

第三步:放入新的積木,重新組合(人工色素分子)

當原本的色素被拆散、顏色變淺後,染髮劑裡的「人工色素分子」就會趁機鑽進頭髮內部。這些新的小分子會在頭髮裡面遇到氧化劑,然後神奇地結合在一起,變成更大的分子,再也出不來。

光用文字解說也不足夠,再生成一張說明圖片吧!

 


由於我這次染化染的顏色偏淺,相對我原本黑色差別頗大,當染髮劑接頭皮的時,確實是有不太舒服的化學反應,我感到頭皮有灼感,幸好一會兒便散去。

當染髮加上化學:
不僅可以將化學知識融入染髮中,更可融入每天的生活中,這也是十分有趣。雖然化學看似跟人類沒有直接關係,其實確是有關的,我們所處的世,可以說全部都是由「化學」所組成的,了解自所生活的世界,除了讀歷史、生物、地理、語文,也不可缺少化學,繼續學習基礎化學知識中。

2024年7月31日 星期三

人生第一個studio

 來到2024年7月最後一天,細胞要宣佈的是:在本月,我在某工廈租了人生的第一個工作室,用作個人空間、學習、錄音拍片、唱歌練琴(淘寶淘了一個電鋼琴)......之用。

為何會突然租一個studio呢?除家庭及正職工作以外,未來的方向就是騰空一些時間讓自己努力進修和學習,故一直很想擁有一個不被打擾的個人空間,而且最近自學錄音剪片,更是非常需要一個清淨空間。

現在香港經濟比較差,樓價下滑但住宅租金卻不跌反升。但工廈方面,卻有一定程度的議價空間。簡單來說,就是見可以講價,故我只是平平地租了一間。

而近因呢?就是一位自小認識的好友剛從美國回港(超開心呀!🤩🤩🤩),她想租一間studio,於是我陪她看。然後,她便極爽快地租了一間,因為經濟差,所以租金尚算合理,朋友租的那個單位是有裝修、窗及內廁。陪她租時,順便看看同一層的其他單位,有另一個有裝修沒窗沒內廁,但價值更平宜的單位,職員說有興趣便平一點租給我,若只當工作室用,平千多玩可以慳不少,我想了想也有道理,半玩樂性質的話,還是租一個更平的更好了。於是,我們一起各有各租了一間!(因為我隨時借她房間的洗手間用,故其實沒有內廁對我沒有甚麼影響,而且外面也有公家的。)想不到大家做了room mate! 非常開心!

講講影片製作,其實拍片也不是最困難,後期加工如剪片加字幕加caption感覺更辛苦,因超級花時間呢!

究竟租了幾多錢?地點在哪裡?先賣個關子,看看未來會否拍一條studio開箱片,哈!😅

未來究竟會否繼續寫blog,讓是轉營為youtuber?寫文好還是拍片好?很簡單:有時間的話,why not both?沒時間時,兩樣都不會。😊 其實本人很喜歡寫文章,應該不會完全不寫的,哈!

2022年3月26日 星期六

讀歷史、看世界:印度

人類文化搖籃起源之一:古印度恆河

這幾天,筆者與女兒一起翻閱世界歷史,走進歷史的時間廊,從天地初開渾沌一片開始,到人狼、原始人、智人。人類生存需要水,世界四大河流孕育著古代文明的出現,其中,我國的長江及黃河已佔兩大河,另外兩大河流則為恆河及尼羅河。當筆者讀到恆河時,老公即時爆了一句:「恆河超骯髒!」

到底有多骯髒?這時候當然要停一停,看一看,筆者一部iPad 上google earth 看恆河位置及圖片,另一部就上youtube 看與恆河相關的影片。(現時筆者家中有三部iPad😅)

印度廁所革命
看完恆河的影片,順道繼續看相關的其他介紹。印度有其獨特的宗教及文化。筆者對印度的印象是文化經濟水平皆十分落後、女人地位低微、重男輕女、女人生命安全欠保障,不時也有女子被強姦、被殺的新聞。除此之外,印度有很多貧民窟及貧窮村落,很多人家中沒有廁所、隨街如廁,甚至曾有新聞說有印度人因晚上在車軌如廁而不幸被火車輾斃! 

此外,印度人如廁不用廁紙,是用......左手及水! 每個地方也有不同的文化,但筆者還是未能平伏剛得悉時的心情。坦白說,一想起會即時沒胃口吃桌上的東西。

家中有廁所,這是十分極度普通的一件事,可是,對印度來說,有些村落竟然可以整條村也沒有,或者因重男輕女關係,女人不得去廁所如廁,要走入草叢如廁。剛巧netflix 有一套電影叫《廁所革命》,內容是描述一個女子嫁予一位男子,但那條村竟沒有讓女人去的廁所,那名女士堅持沒有廁所便離婚,過程中面對很多困難,如因宗教及文化不同,有說建廁所是令家中沾染污穢,以及重男輕女,女人地位低微等等。故事最終大團圓結局:成功爭取有廁所! 筆者真是大開眼界,又學到東西了!

繼續進一步了解印度及其廁所革命後,筆者再一次感到自己是多麼幸福。印度人平均收入只有約港幣$1000元,看洪永城的印度旅遊節目,他誓言永不再在印度街頭吃小食,因他曾因誤吃小食而躺在醫院一日。他更打趣說,在某一街頭茶座,便有2000隻蒼蠅陪你一起喝茶。此外,印度小子一句:「所有地方都是小便的城堡」,大概可想像到一般平民的衞生意識是怎樣,在印度大街小巷臭到異味,相信也是普通再不普通的事。(汗顏!)

筆者實在未有能力和膽量去印度旅行,所以還是看看旅遊節目、相片及網上介紹,當已在元宇宙體驗吧!真好,零元便可體驗,正!✌️😊

2022年2月15日 星期二

我不完美 但我可以:閱《行為上癮》一書有感

 


筆者最近看了這本書,此書講述各種上癮行為,套用在商業世界,就是指出各式各樣的遊戲、影片、社交應用程式等之所以令人著迷上癮,背後運用了很多方法及手段,最後使人沉迷下去。



科技大數據,使各大巨企很容易做推測到人們喜歡的東西,推送更多顧客有興趣購買的廣告,遊戲開發商、電視、電影、付費網絡小說為使人們對該物持續上癮,更是用上很多一步步令人擺脫不了的招數,令人欲罷不能。簡單來說,即持續製造心流,持續激發人們在上癮行為中持續釋放多巴胺。

有時我們明知一些行為在浪費時間,但由於已投放了很多時間和心機,這些「沉沒成本」使我們不捨得斷捨離,最後,繼續持續上癮,繼續持續做各項浪費時間的行為。

怎樣做才好?奪回主動權! 要擺脫上癮,不能單靠意志力,要靠小習慣慢慢改變,倒轉來說,也可以像使人上癮的遊戲一樣,令本身不太想做但有需要做的事情變得有趣,達到心流。轉化「成癮」的積極意義:遊戲化學習、遊戲化工作、遊戲化育兒。

我覺得這本書有點像《原子習慣》,書中也提供一些具體的實用方法,協助我們走出成癮的圈套,把時間用在更有意義的地方。

但筆者卻在想別的東西:為何我甚少可以看罷一齣幾十或過百集的長戲?又甚少會沉迷打機?甚少沉迷看漫畫?原來,反過來說,可能是因筆者進行這些行為時,缺乏心流,未達至不做會睡不著,所以未能持續上去,也當然沒有上癮。😅

又例如對於金融遊戲市場,筆者心態如打機,打得太差索性不玩,完!✌️✌️✌️ 又例如追星,從不瘋狂追星,反過來說,筆者真的不明白浪費大量時間心機追星有甚麼好處🤔。很坦白說,不論是星夢還是mirror,對筆者來說就像筆者已畢業的學生,筆者當然不會對學生痴迷!欣賞喜歡可以,但去我如一個細路女去瘋迷戀像我舊生一樣年紀的小鮮肉小朋友,sorry,無法接受!

看了這本書,使我更明白、更體諒一些有行為上癮的人,亦警惕自己不要過份執著,帶慈悲之心看事物,也要懂得放手,做人不要大貪心。

行為上癮的人,的確做那些上癮事情時得到無比的「爽」,無比的快樂歡慶,但長期痴迷,長時間投入上癮行為,卻可能引致災難級後果。凡事太盡,緣份誓必早盡。退一步海闊天空呢!

要不斷在外追求更刺激才能感到「爽」,往往很容易使人感到身心疲倦,而且追逐可能是永無止境,最後卻可能只能一場空,又何苦呢?只嚮往外在刺激的人,其實應該學習追求內心的安逸和滿足。但倒轉來說,一味只追求身心靈,缺乏與他人接觸和與世界接軌,只會變得更抽離更離群,好像也不太好。還是中庸之道較好吧!

這本書的確帶給筆者很深很深的體會,喜歡的事,閒時做一點,絕對沒問題,但切忌太沉迷,因極度上癮,最終可能會使自己迷失了方向,被吸走思想,變成一個沒有靈魂的軀殼! 總括而言,筆者還是喜歡平衡各方,過中庸之道的生活呢!😊

繼續努力,共勉之!💪💪💪

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「知道 知道 生命有限時
才放大我夢想 不得貪其容易
相信 堅持 能佢成就我的小故事
我不完美 但我可以🤗」

2022年2月1日 星期二

《進化心理學》



表面光鮮亮麗,暗地幽暗扭曲,除了適用於社會上的權力鬥爭外,也可適用於或不可缺的兩性關係上。

男女荷爾蒙不同、偏好不同、基因組合不同、腦部思考模式也不同,所以以男性的思考模式分析女性想法固然行不通,以女性角度去分析男性行為也不準確。

有沒有想過,一切的生理、心理反應,也是因為基因作怪?從進化心理學角度上來說,回歸動物層面,男人的多情多性,目的在於生育。為何總喜歡年輕貌美的女性?現代的生物學家、遺傳學家、心理學家做了大量研究,發現了其中的奧秘:美貌等於健康。除此之外,男性對女性的多情多性,還傾向於多多益善,貪新厭舊。而且,在別無選擇的情況下,更降低評審標準,飢不擇食。

女性又如何?回歸動物層面,會傾向於選擇擁有更多資源、經濟實力更好的男性作為長期伴侶。在原始社會,女人傾向依靠更強的男性,確保下一代能繁衍及生存下去。

以上是純粹以進化論去分析男女大不同的部分因素。現代社會,人們不用狩獵、生活環境也不像原始社會般惡劣,加上文明、道德規範,人禽有別,人類實際上也不用受原始社會所限,可是,人類一代代傳承下去的同時,我們的基因也同時包含著原始人類的生存密碼。

一代代傳承下去,即表示要生育,再推前上去,就是男女結合、結婚、愛情、兩性關係。如大家也想從進化心理學角度了解為何愛情如此動人,又如此傷人,也可看看這本書,或許能解答部分疑團呢!

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今天是大年初一,祝大家身體健康,百毒不侵,身心健康地活著就是勝利!💪💪💪 恭喜恭喜! 😊😚☺️🤗😁

2021年10月25日 星期一

投進哲學懷抱

 放在筆者眼前,最重要的事,當然就是好好地過每一天。筆者覺察最近工作及家庭兩頭忙,每當心情不太好時,又是時候自我反省及自我修練:停一停,想一想。

過去便由它過去,每一天也可以是重新出發的新一天。

日常生活中,筆者活在當下,努力地過每一天,平靜心情;思想上,筆者還是喜歡游離狀況,沒有宗教、沒有政治包袱,當然更不會自我標籤,簡單一句:隸屬自己! 
人類不過血肉之軀,與生俱來便有不同的限制,但這只屬肉體軀殼的限制,不代表整個人就只能跟大局隨波逐流,心靈跟著世界潮流而游走,因為,我們每個人都可以做一個有意識的人。

人類需要工作(或創業、或投資),滿足了基本物質渴求後,有些人花時間金錢於娛樂上,有些喜歡社交上......對筆者而言,還是滿腦子古怪念頭,亦很喜歡探索人生哲理。跳出世俗框框,走進不同角度去思想人生,感覺這樣比只一味追求金錢更有趣! 人類從遠古時期開始已是群居生活,但不等於要每每受到群眾思想所操控。最近,筆者慢慢進入理性哲學的世界,從心理學走進哲學,使筆者又進入了一個新的境界,新的旅程。

(如今的政治爭拗,其實對大部分人來說也是沒有意義、浪費時間及兩敗俱傷的,筆者要說的話已說過,繼續讓它成歷史吧!總之,時刻保持高度警覺,是好是壞,十年後自會有分曉。而由今天起仍持續的塵世紛爭,筆者嘗試以靜觀心態對待。加油!)

2021年10月2日 星期六

人生成長系列:學習不受外間界情緒影響



思想爭紮

筆者在過去一個月,實在是「忙到飛起」,但日子過得充實自在,心情也挺不錯。


直至某天某時某刻突然被訓斥,而最後發覺事件是不關我事。

這時,心裡面即時出現了天使與魔鬼的思想爭紮。
天使:每個人都會有做錯的時候,包括高層,算了!當自己當黑。現在事件已弄清楚,不要太在意,不要被一點小事破壞心情。
魔鬼:有冇搞錯呀..... (下刪數百字)

從事件上亦反思到,在工作上,筆者已漸漸墮入完美主義的陷阱,花大量時間希望更好,但突如其來的一件小事,尤如一張白紙加了一個黑點,我知道我應該「算」,但這一卻使我悶悶不樂。

最後,還是用了近兩天的時間,才打從心中讓事件let it go! 說到底,筆者還是道行不夠高,EQ不夠高,可以怎樣改善,避免下次又因外界事物影響自己情緒呢?

學習不受外界情緒影響:《憎人心態》


在日常生活中,筆者大概已做到保持內心平靜,活在當下,覺察自己當下的情緒。下一步,就是要學習不受外在事物影響平和正面的情緒。筆者在網上連番搜尋,突然找到了《憎人心態》這本書評的影片,原來作者Jay
Shetty 還是一位非常有出名的KOL,在youtube 坐擁 4.14M 訂閱者。這次真是塞翁失馬因禍得福,哈!

猴心 VS 憎心



你是這樣的人嗎?

1 在意細節反而累了自己
2 常常過度思考和猶豫
3 容易因為一些事情而分心
4 習慣一次做很多件事情,喜歡立即短期的滿足
5 追求快樂但是覺得空虛
6 常常被情緒所掌控
7 苛責自己,有些時候也過度要求別人
8 對一件事情太過執著,而沒考慮到其他面向

陷入情緒陷阱的筆者,正正就是6! 好端端的美好心態,突然受外間事物影響,便會被打破了,真是十分脆弱。原來,這就是一顆猴心,無思識的生活,受外界事物影響,無法掌控自己的想法。

指認(spot)、停止(Stop)、調換(swap)
透過(1)指認感覺或者是問題,然後(2)停止自己持續有某一種想法或者是歸因,最後(3)做出和過去不同的選擇。

這跟筆者曾修讀的靜觀課程相若:覺察自己出現了這種情緒,讓情緒念頭自然來自然去,活在當下,透過停下來思考,最終選擇希望呈現的心態,過程是自主控制的,是有意識的,不強求,做情緒的主人,回到平靜的心態。

真是慚愧,明明修讀靜觀課程時自覺非常樂觀積極,但修讀完後,原來自己又慢慢變回猴心了!真是要多多學習,繼續修練。

重新打造自己的價值觀
堅守對自己最重要的價值觀,邀請你想要的世界回來。
筆者想要的世界:
健康的生活
熱愛生命-- 積極樂觀的性格、懂得感恩身邊美好的事物
服務他人-- 讓我的家人和學生幸福
個人興趣及增值-- 音樂及閱讀人生

你的朋友就是一面鏡子
近年,筆者無論在心態及個人增值方面,跟過去較隨波逐流的自己已有很大分別,筆者本身的朋友就未必跟筆者有太多相似的地方。(如我完全對Mirror及移民沒興趣、不喜歡講是非、不想浪費時間爭論及八卦人家的東西......) 可是,謝謝telegram、blog及其他社交網絡平台,讓筆者在過去兩年主動出擊,結交了不少志同道合的人脈,如同是愛閱讀、擁有正向思想等,使筆者感到很窩心及幸運,而筆者寫這個blog,亦希望將這種思維以文字作紀錄及分享呢!

如果下次再因外界事物而沖擊了自己美好的心情,又可以怎麼辦呢?
停一停
想一想
給予時間讓它過去

寫這篇blog要提醒自己不要做情緒的奴隸,放下執著,接受不完美的世界,學習平常心面對事物變化。共勉之,加油!

延伸閱讀









2021年9月16日 星期四

簡•單•愛

 最近10級忙呀!


展開漫長跟功課之旅


這個bb 已現變成一個小一學生,本身工作已忙透的筆者,放工後還要檢查女兒功課,跟進女兒學習情況已躍進為每天最重要的項目之一。雖然有點疲累,但筆者絕不想假手於人呢!

很想去旅行



何時可以四周去旅行呢?很想每個假期也去小旅行與大旅行,很想飛去天上去。(意即乘坐飛機去旅行only,哈哈!)

人生取捨
每天努力工作,照顧家人,處理家中大小雜務後,基本上已筋皮力盡。因為時間有限,更想把握時間最自己喜歡及有意義的事。坦白說,已懶理八卦新聞、政治風波,甚至連股市大跌也沒興趣理會了。取而代之的,是全情投入在教學、教女兒及自我增值中,每一天也想再做得好一點,珍惜與家人、朋友相聚的時間,也會讓自己有一點私人時間,簡簡單單,已很不錯了。希望自己每天也進步一點點。當一切回歸平靜的時候,漸漸回到簡單的快樂之道:活在當下。

極忙的頓悟
八卦新聞:對娛樂圈或小道消息,有空就聽下笑下,沒空便「話之佢」,反正與我無關,重點是不想被霸佔僅餘的作息時間。
政治風波:筆者已看「化」了!塵世間紛爭的事太多,相比起劃分顏色成對立陣形,筆者更樂見和而不同。每事獨立思考,明辯是非,重點是不走極端。其實,與其不斷辯論誰對誰錯,倒不如坐言起行,向更豐盛、更快樂的人生出發吧!
股市大跌:港股升完又跌,跌完又再跌,繼續尋底,筆者已沒有甚麼投資意欲了,每天也會看看數字遊戲變化,但已沒甚麼感覺了。

愛生活
本blog 目的非自憐,非吐苦水,亦不是自怨自艾,回到筆者寫blog 的初衷:希望擁抱生命,珍惜每天的生命之旅!😊



「我想就這樣牽著妳的手不放開
愛能不能夠永遠單純沒有悲哀
我想帶妳騎單車
我想和妳看棒球
想這樣沒擔憂 唱著歌 一直走」





2021年8月15日 星期日

女強人

相信大家也知道甚麼是女強人:才能出眾,精明幹練的女性,也就是專注事業並獲得成就的女性的一種稱呼,經濟獨立。單身女強人更不用依靠男性,沒有伴侶及子女的束縛,享受事業成功帶來的自在生活,想買甚麼便買甚麼,想去哪裡便去哪裡,無拘無束。

筆者雖然中學時就讀女校,但跟女強人基本上扯不上任何關係,自中學開始拍拖後,基本上也從來未試過自己一個人生活及生存,結婚前依靠家人/男朋友照顧,結婚後依靠老公照顧。筆者在家看見一條四腳蛇屍體也嚇至半死,對於家居維修更完全「企咗係度」,更遑論自己獨自生活要面對的孤單和寂寞。

筆者身邊就有一個很厲害的女強人,她是筆者的中學及大學同學(但學系不同),畢業後成功進入公務員行列,最近已升職成至高級公務員,人工加housing allowance 已過10萬,約相等於一個中學二級校長/小學一級校長的人工! 

回想往事
回想大學時期尚未有香港大學站,要離開校園,我們也會坐小巴到中環,然後再轉地鐵。中環是著名商業區,名店雲集,掀開價錢牌,看到昂貴價錢(4位/甚至乎5位數字)後,即時想急忙離去,完全沒有任何購物意欲。有一天,當我們經過置地廣場,周圍繞了一圈,這時,我隨口說了一句話:「我們要努力,將來找天像個名媛一樣,試下不望價錢牌買衫,好嗎?」友人說:「好呀!」事隔多年,其實筆者到現在也未做到不望價錢牌入名店掃貨的level,但相信友人可以,只是不會這樣做,哈!戲言還戲言,現實生活歸現實生活筆者還是一個理性的人,若要圓從前「隨口噏」的話,而花數千數萬元到名店買衣服,雖則不是買不起但(只是多餘😅),自願被斬一頸血肉痛程度不會比騰訊輸錢少。

享受人生
友人原希望相約筆者到機場博覽館內之某高級中餐館吃午飯,說食物質素十分高,但對於住荃灣的筆者來說,一落街便有很多選擇,中日韓西式甚麼都有(本身荃灣區內衣食住行從不缺乏)。對於為了吃一頓午飯,要山長水遠走入大嶼山,對本身對吃東西沒有甚麼要求的我來說,就真是...... 哈哈哈!最後轉至大家的中間位:青衣城Mr.Steak。來到時,友人說為何不願去吃,因真是十分好吃,想快的話,可以坐機場快線呀!

看來,這就是一位有時間、有能力、享得享受高質生活的成功事業女性跟一個經常要追趕時間的普通人的明顯分別了!每次相約朋友聚餐時,筆者要先安頓好兩個女兒,然後才可以短暫「單身」數小時,與友人們吃一頓飯。

知識改變命運:向上流,向上闖
純粹胡扯及幻想一下,如果我沒拍拖、沒結婚、沒生小朋友,不知現在的生活又會如何呢?我可能也可以隨時隨地去某一個地方品嚐美食,對嗎?不用擔心沒時間,因為全部的時間也是自己的。職場上可能可以更進取,可以多花時間,盼更上一層樓,或多讀一個碩士學位,甚至讀個LLB或其他專業學位,取得更高學歷。

筆者認識數人也是在本科畢業後,業餘再修讀LLB法律學位(University Of London),數年前得悉朋友修讀時,筆者也有到相關網站看一看。要在工餘完成,全部合格並取得學位實在殊不簡單,金錢及時間也是不可或缺。在公務員體制內,工作穩定,人工高,福利好,而獲取更高學歷,則有助升職加薪,事業上更創高峰。

單身貴族的取捨
友人出屋出身,大學時已不斷走多場補習,拼命努力賺錢,相對比較優閒的筆者來說,補習也只是搵到夠洗就算,不會博盡,hea 下hea 下。友人讀書及初出來工作時均未遇到合意的人,隨著事業讀書兩忙,而且人望高處,希望找跟自己相若的,故合適的隨年月增長變得更少,一般男士也不敢高攀吧!到現在,友人已完全習慣單身自在生活,還愉快地呻「悶」,此話對筆者來說,相當奢侈。筆者興趣多多,念頭多多,也很有興趣學習有趣的事物,但最最最缺乏的就是時間、時間與時間。

筆者自知自己沒有能力做女強人,但也著實proud of her! 賺錢能力及學歷均十分厲害! 筆者有一個學位+一張pgde + 一個master,退後一步想,現在當個新時代半獨立女性也不錯吧!吃過飯後,筆者旋即變回「偽全職媽媽」,陪玩陪吃,看著小女兒們跳跳紮紮,一時大笑,一時一起哭鬧,繼續陪伴她們每天成長。每個人也有不同的生活,不同的濟遇。筆者很明白比上不足,比下有餘。看著女兒可愛活潑的樣子,已使筆者感到心甜;間中「偷得浮生半日閒」已是一件樂事了! 願大家也找到自己喜歡的生活,過自己喜歡的生命旅程。😊

後記:
近期每次飯局也有跟朋友提及騰訊,但已從悶悶不樂的心情轉為笑說失敗經歷。誰不知友人對股票期權非常有興趣,希望我解釋多一點結她知道。我建議她看書及看youtube 更好,但她就是說看了也不明白,很想我解釋,於是唯有勉為其難地用我的非專業知識去講解操作方法。

我反思到自己失敗的原因是因為沒有想過騰訊可以一個月跌20%以上,我永遠都會記住任何股票也有機會突然大跌,股票上,nothing is impossible。金錢如浮雲,一場歡喜一場空,「又回到最初的起點」(請普通話唱《那些年》第一句)🤦,截至今天,總倉位約蝕兩、三萬,總蝕錢不多,只是曾賺的錢全部化為空氣罷了,唉!😑😑😑 

2021年6月3日 星期四

人是性本善良?人還是自幼性本惡?

 人之初,究竟是性本善,還是性本惡?相信不同的人有不同的答案。這一刻,我不會肯定性善,亦不會否定性惡之說。


用一條線作比喻吧!左端是極邪惡的人,右端極善良的人,而大部分也會在善惡之間兩邊走,有時努力為他人付出,作出貢獻,善待身邊的人;有可能想偏了、或因貪玩、貪念、不節制的欲望而做出自私自利的行為、甚至不惜傷害他人。

使筆者覺得最感無話可說的,就是人性的陰暗面,尤其是雙面人性格的人,人前人後兩個樣,加上世界級的說謊技藝,真是一絕。

筆者讀書時期的成長背景其實都是非常簡單平庸:家住居屋,不太窮又不太有錢,小學就讀家中附近的普通小學,入讀A班,中學升至讀英中女校,中小學生涯均是讀書、讀書又讀書,直至升上大學,然後教書。其實筆者想表達的是:我真是不太知道「曳」可以怎樣曳法,不太懂分辨究竟一些不恰當行為是貪玩、頑皮還是邪惡。某程度來說,可說是無知,毫無相關的生活經驗。

對於人性醜惡的一面,如人前人後兩個樣、謊言大師等,現在的我仍會感到很震撼,一時之間還是難以致信。對一些充滿極端思想、極端行為的人,繼續是千個不解、萬個不明。

邪惡的人可以改邪歸正嗎?
簡單一句:有人可以,有人不可以。作為一個平凡不過的教育界小薯,骨子裡還是很希望可以引導他人走正當的路,仍然會因一些事而感到心痛及難過,仍然禁不住回想。

總結
總括而言,每個人心底裡也可能會有亦正亦邪的一面。或許,這就是人性,對嗎?



孔子曰


歌手:羅文 Roman
作曲:Ryuichi Sakamoto,Choho Miyaka,Katsu Hoshi
作詞:勞雙恩
編曲:林慕德

孔子曰非禮勿視 孔子曰非禮勿聽
孔子曰非禮勿言 孔子曰非禮勿動

*人是性本善良 人還是自幼性本惡
 誰會好一天變壞 誰會兇惡變善良
 要靠你取向決心 時辰就到 因果有天報 *

#無慾會感自由 無求便沒有了爭鬥
 無盡的私心愛慾 徒令一世困胡同
 最怕你歪了本心 時辰就到 因果有天報 #

@如遊戲 要勝出請你付出
 有結果因你付出 守規則 講道理
 如若你 要勝出不去付出
 要結果不理後果 懲罰你 @
Repeat #

孔子曰非禮勿視 孔子曰非禮勿聽
孔子曰非禮勿言 孔子曰非禮勿動
孔子曰非禮勿視 孔子曰非禮勿聽
孔子曰非禮勿言 孔子曰非禮勿動
Repeat *@

忘掉了 聽過孔夫子教做人重守禮
你曳曳 有老師要你每一天留在課室好失禮
忘掉了 聽過孔夫子教做人重守禮
你曳曳 有老師要你每一天留在課室好失禮
忘掉了 聽過孔夫子教做人重守禮
你曳曳 有老師要你每一天留在課室好失禮

2021年2月6日 星期六

《香港愛情故事》現實版、劇集看後感及群組交流記趣

童話故事結束後的現實生活

童話世界入面,一對有情人終成眷屬,然後步入教堂,從此過著幸福的生活......


「鈴......鈴......鈴......」(其實筆者的手機響鬧音樂並不是這個)早上六時多,天還未亮,手機上的預設的鈴聲把筆者吵醒後,隨即匆匆忙忙地展開新的一天了:上班、下班、照顧小朋友、睡覺,十分忙碌!

尤記得懷著大囡時,筆者還未完成碩士學位課程,申請延學一年,當大囡四個月時,筆者同時上班、讀書及照顧bb,每天的時間也過得很快很快,筆者每天望著快速長大的大女兒寶寶,真希望時間可以過得慢一點,讓筆者可以慢慢地看著女兒成長。不知不覺,小女兒已快10個月大了,雖然照顧bb十分疲累,但筆者知道,我將會非常非常懷念嬰兒期的小女兒。

筆者已習慣過著忙碌的生活,但其實還是希望時間不要過得這麼快,因為筆者永遠也覺得時間不夠用。

不過,現代社會,就算結婚後生兒育女,也不代表要犧牲自己的人生的。成為了媽媽後,並不代表要放棄工作及追求自己的興趣,也不代表要當「肥師奶」、黃臉婆。工作除能賺取收入,生活上較舒適外,也令筆者找到使命感及成功感,其實筆者很想可以多花心機及時間再做好一點,但並不可能只顧工作,因為筆者也不可能忽視照顧小女兒們,所以還是希望盡量取之平衡,達中庸之道。

每個人每天也有24小時,看如何運用。筆者照樣會每天在出門前簡單打扮一番,依舊會穿裙子,看時尚雜誌,閒時看whatsapp & telegram及有興趣的網上資訊,唯一是近乎戒了的是fb,騰出的時間就可以做更多有意思的東西。

《香港愛情故事》看後感

筆者最近終於看完TVB獲獎劇集《香港愛情故事》(筆者在劇集播完才在mytv super 看),深深被故事中的劇情及人物角色吸引著。故事一改以往肥皂劇模式,貼地地講述一對背景普通的情侶,從計劃結婚到婚後遇到的困難及問題。以往,肥皂劇的大結局模式如下:經過種種波折,最終有情人終成眷屬,大團圓結局。可是,現實世界中,結婚卻是童話式故事的終點!每一天的生活,包括著柴米油鹽等生活瑣事。每多一種身份,即代表多一份責任。社會中,一般收入的人口佔大比例,童話式婚姻只適用於一少部分人,唯大部份人也只好繼續役役營營地工作。所以,不難理解有些人為何不想結婚或誓死不生兒育女,情願過自由自在的生活。現代社會,每個人也有自己的選擇,然而,世事沒完美的;時間,卻在一天天地流逝......

吸引眼球的,不只是主角。男主角的父母住在公屋,父親退休後與母親朝夕相對,兩人長時間擠迫在狹小的生活空間中,思想守舊,性格大男人的父親從不做家務,永遠也弄至一地花生殼,母親日復日,年復年,不斷重覆做家務,掃地、掃地再掃地,加上埋藏在心中多年的納悶與積怨,終於,內心出現了極大的心願:很想離婚、離開這個家、離開這種生活,很想一個人安安靜靜地生活!

另一邊廂,男主角的妹妹剛成為大學新鮮人,是人生中最美好的階段之一,擁有青春、活力、朝氣、甜美的愛情,但又因為選擇多,最終一腳踏兩腳,落得一場空。大學階段真令人懷念!曾經,筆者也是屬於這個階段,怎麼竟一去不復返呢?

此外,還有那個非常酷及有性格的二妹,外剛內柔,內心世界複雜灰暗。

故事帶出現實世界中,不同的人各自有不同的生活壓力,題材寫真,很有意思,的確令大眾產生共鳴。

群組聊天記趣:Netflix 節目 《三個一模一樣的陌生人》
最近AC兄分享伊面兄看的一個Netflix 節目 《三個一模一樣的陌生人》的感受,裡面講述真人版一個社會實驗,三胞胎分別送到三個家庭生活:一個是富裕家庭,爸爸當醫生;一個是中產家庭,爸爸做老師;最後是藍領家庭,爸爸是一名藍領工人。多年過去,研究人員得出一個驚人發現,三胞胎雖然在不同的地方下生活,但他們擁有的性格及喜好竟十分相似!這個觀察不禁帶出一個頗為震驚的現實:Nature 比 Nurture更為重要,即性格是天生,後天因素遠不及與生俱來的本質。

不難想像為何這個研究結果被隱藏多年,除了以真人做實驗本身不太人道外,亦揭示了後天努力的局限性,若這個研究發現被大篇報導,其實也非常影響一個人的向上游動力,使只有普通能力及一般背景的人幻想破滅,長遠對維持社會安定平隱帶來一定程度的壓力。

對此議題,筆者早於求學時期已十分有興趣深入鑽研,那刻本身正忙著批改堆積如山的網上功課,但也忍不住打了很大篇的文字回應,不經修改如下:

∼其實我以前讀大學時都對社會學及行為心理學好有興趣,及後做了老師,又做了媽媽,亦都繼續接觸教育心理學。
Nature VS Nurture, Genes or Environment?

∼皮老闆講得好好,當人們知道殘酷的現實後,American dreams 美夢被粉碎,小則影響個人積極向上的心態,大則危及一個社會、國家的穩定發展。

∼我大學時修讀過Introduction to Sociology,就已知道甚麼American dream 大都是假像,現實是大部分人是從重覆上一代的階層

∼當然社會整體進步,基層都可以有iphone、去旅行,但我意思是sociol mobility 都係比較低,上流階層孕育第二代上流階層易如反掌,見識不同、眼界不同、獲得的資源不同。

∼去返性格,我就覺得雖然天生影響非常重要,但後天栽培亦同樣重要,自己就不會因先天已佔大部分而由它,盡力而為啦!😊😅👍🤣

∼回想起,讀sociology 都幾易令自己墮入現實世界很黑暗的思維。🙈

∼不過其實我而家唔係咁睇😅

∼每個人的價值觀及思維會隨著閱歷不同而改變
入面有一些topic, 例如 gender inequality,label effect, social inequality, 都會講到在社會上,上層建立一套管治下層的模式。每件事都有好與不好的一面,視乎在哪個角度去思考。

∼或者我用另一個詞語代替:現實
😅

∼再講下去就會牽涉到很多價值觀,我還是點到即止好了。
總之我覺得這個世界是快樂與悲傷、希望與絕望並存,完。😊🤗😅🤣😝



2020年12月23日 星期三

人類歷史大圖鑑

 


引言

早前曾聽Lorey 介紹了一本書《人類大歷史》(哈拉瑞Yuval Noah Harari),感到非常震憾!我們的祖先-- 智人,一直也是透過殺戮而存活,智人所到之處,即會掀起侵略及種族清洗,人類是從野獸扮演上帝,歷史從無正義可言。有興趣可觀看這個影片:



最近終於放假,筆者看了《人類大歷史》的簡易版《人類歷史大圖鑑》,同樣精彩!筆者重點會論述認知革命,至於農業革命及工業革命,一般歷史書也經常提及,筆者就不多言了。

人類大遷徙


大約二十萬年前,以新人類之姿誕生的智人,約五萬年前離開故鄉非洲,開始一場宏大的旅途。由於整片大陸相連,智人一步步前進,拓展地球上的居住地,成為現在全球73億人口的起源。同樣是離開非洲,為何只有智人能倖存,其他人類卻在不知不覺間消失於地球?智人隨機應變的思考判斷力,使得成為世界的霸主。其他人種如尼安德塔人,因遭受人數愈來愈的智人擠壓生存環境而滅亡。

認知革命


智人會說「就像......一樣」,擁有運用豐富的言語進行溝通的能力,讓思考邏輯更加複雜化,亦擁有創造故事的能力,能對非現實事件進行假想體驗。智人從自己的腦中,創造出自己生存的世界。

想像世界的開端:宗教



被稱為「泛靈論」的靈魂世界,是人類想像世界的起源。人類心中祈求的諸多幸福,讓無數神明因而誕生。一神論下,善惡區分簡單直接:只有遵從神的教導才是善。

想像世界:階級制度

人類以其想像中的社會秩序為名,創造「階級」與「歧視」,向神話世界尋求根據,創造身份與階級,如印度的種姓制度。

想像世界:貨幣
人類用想像力賦予物體價值,進而創造「錢」的概念。

想像世界:國家與帝國發展


共同的民族和宗教形成國家。而帝國是指統治數個國家和民族,這是人類為實現擴張領土的野心而創造出的新領土概念。在征服一個國家後,將異民族及異教徒同化。作者形容「帝國」像個巨大的割稻機,吸引人們聚集後,洗腦為帝國子民。

藉著文化統治的侵略手段,帝國殖民地遍及全球。作者又指出,帝國以武力侵犯他國國土。武力的侵犯,也可能以武力的方式回擊,但更棘手的侵略是支配人心的帝國文化統治。這個世界尚未掙脫這種文化統治。




經歷二十萬年的進化至今,我們人類真的幸福嗎?

筆者的閱後感:
真不好意思,筆者看這本書時,最少睡了三遍及不斷打呵欠。其實不知道為何一拿起歷史書閱讀便不知不覺想睡覺,從讀書時代開始。(但筆者是喜歡讀歷史的) 說回正題,歷史是令人感到心情沉重的,智人的而且確是透過殺戮與侵略得以成為世上的霸主,無獨有偶,現在或歷史上曾出現的大國與獨大的宗教,亦曾是赤裸裸的兇殘與暴力!政治與宗教往往觸動了一個人的深層價值觀。一般朋友閒談,還是避免以此為討論話題為妙了。




但沒有從前發生的事,不會有現在的世界。現在中美競爭白熱化,美國不斷打壓中國,隨著中國崛起,中國亦不再像從前般忍受凌辱。列強會因自身的國家利益而互相攻擊和合作。2020年全球爆發covid 19 新型冠狀病毒,最近英國爆發變種病毒,不禁慨嘆人類愈來愈聰明,病毒亦同步變種得愈來愈厲害!

世界看似無可奈何?世界一直也就是如此,在解決了生物物質層如基本衣食住行後,重點還是人的內在心靈,在追求金錢與物質的同時,懷著感恩的心,珍惜身邊擁有的事物,便已是很幸福了。

願大家平安渡過2020,身體健康,聖誕快樂! Merry Christmas!



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退休的遐想

  基本要求: 1 保持身體健康:每天做運動,切忌過重或過輕。 2 保持身心健康:做自己喜歡的事、放下執著、學習感恩及活在活下。 3 保持飲食均衡:勿暴飲暴食,吃健康的食物,學煮東西吃。 4 財務自由,計劃自己每月大約的開支及洗費,量入為出。 退休金額與退休生活(未計通脹,全用現...