勁人group blog 友快樂飯聚

今天整個日間也是非常悠閒地過：做運動、閱讀、彈琴、陪伴女兒們，而晚上相約勁人 group blog 友們聚會，十分愉快！大家聊的內容早也不是說股票賺錢，而是談及價值觀、人生觀、地緣政治、歷史、聖經、AI agent、AI 蒸餾技術……內容可謂上至天文，下至地理。

不經不覺，我寫 blog 6年了。在寫 blog 不久後被邀至群組，那時因為疫情及陀 bb 關係甚少外出，轉而希望理性地學習投資、自我增值、每天進步一點點，所以這個 blog 就因此誕生了。

屈指一算，我和網友們也差不多認識了6年。自疫情緩和後始不時聚會，由2D世界擴展至3D世界，早已視大家為朋友了！我自己的朋友圈主要是圍繞著教育與育兒話題為主，所以我也很珍惜能夠與來自不同背景、行業的網友們分享，擴闊視野，從不同角度看世界。

說得上是勁人 group，當中當然是勁人雲集，有老闆、財務自由的 blogger / YouTuber，亦有來自不同專業的人士。我們大部分也有入止凡的 Patreon，一半以上有上匯君的 health program 及 judgement course，共同學習、分享和進步。正所謂學到老、活到老，能與大家認識和相聚，除了緣份外，當然都是因為大家有良好的學習心態。不過也不用太嚴肅，普通閒聊也是無任歡迎，以本人為例，都是以說無聊東西為主。😂

話說回來，有良好的健康，才能有心有力處理其他事項，所以注意飲食及恆常運動是必須繼續保持的。除此之外，我希望繼續陪伴女兒們成長。個人增值方面，現階段想以充電為主，然後多點深度認識這個世界，看多一點書，在各方面先好好裝備自己。List 還是很多很長的，但都是 flexible 及分幾個主軸。

Last but not least，讓我介紹一下是次出席飯局中的網友們的 blog / YouTube channel 吧！

麥加文是一位 YouTuber，相信有 join 止凡及匯君 Patreon 的讀者一定會認識麥加文。他是群組靈魂人物，與米兄同屬 C 位！說話生動有趣，知識層面廣泛，我會形容他是一位地質學家，喜歡深度鑽研事物。他讓我們很早就認識 AI agent，私下也幫助了我很多，謝謝你，祝願你志業一飛衝天！ 

https://youtube.com/@mechcalvinfinance?si=paGnHeUSGJ9rv_-O 

https://investmentrandom.blogspot.com/?m=1

米兄是一位 blogger，亦是大公司的中流砥柱及專業人士，說話風趣幽默，經常與我們分享人生觀、價值觀、職場百態。他也是每次飯聚的負責人，謝謝安排！ 

https://wuzhizongnian.blogspot.com/?m=1

亂博是一位 blogger，也是一位Economist及創業家，現在主力發展與crypto 相關的業務，跟我們分享她的創業及業務發展經歷，使我大開眼界。她快要返回加拿大了，祝一路順風！ 

https://luan-invest.blogspot.com/?m=1

Duncan 是一位 blogger，財務自由，已出了四本書，內容有關科技、投資和攝影。剛去完澳洲旅行回來不久，與家人共享天倫之樂，真快樂！ 

https://duncaninvest.blogspot.com/?m=1

堅果樹是一位 blogger，同樣已財務自由，熱愛中國歷史，更義務幫助學校教授歷史知識予學生，十分敬佩，respect! 

https://k100-hk.blogspot.com/?m=1

貓姐是一位 blogger，與我一樣是同行，從事教育行業。她的投資理財比我厲害多了，可以把資金翻20多倍！勁同好勁！ 

https://licat.blogspot.com/?m=1

恭喜 SPY 兄不只新居入伙，更是雙喜臨門，細囡出世已4個多月了！此外，願 William 新工作前程似錦，以及馬兄能找到另一值得發掘的新方向，繼續努力鑽研 AI agent。

P.S. 我應該是第一次在blog仔細描述勁人group及介紹其成員，但仍是未齊人的，期待下次繼續網聚、分享與交流。

未來希望分享更有學習意義及有深度的文章，這是每天一篇blog未必能做到的事。細胞每天一篇blog 也暫時到這裡，不是不寫，而是一天一篇blog 已到極限，每天追趕寫blog 的體驗完畢。🤣😅😄

從虧損 50 萬到成功回本：我在股市學到的一課

2024年6月，接受現實，再次檢視自己的股票倉，不到8個月，香港股市迎來短時間翻天覆地的變化...... 

由1/1- 21/2，不足兩個月, 我的港股戶口+27%! 這個戶口是中概股災前建立的，使我最感動的地方，是等待數年，終於等到打和的一天！重要事情講多次：是打和！以港股平了中概股災慘敗一役。

回顧過去的投資旅程，我經歷了一場驚心動魄的考驗。曾經，我在中概股大跌時深陷困境，浮虧一度高達 50 萬港幣，內心充滿焦慮與不安。然而，經過時間的沉澱與市場的回暖，我最終 成功回本，甚至獲利，這不僅讓我鬆了一口氣，更讓我明白了一個重要的道理：市場終究是強者的遊戲，只有真正優質的公司才能穿越風暴，迎來新生。

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投資中的沉重代價與寶貴教訓

1. 不是所有股票都值得等待，只有強者才能翻身

在市場大跌時，我原以為「所有股票跌多了，總有一天會反彈」，但現實卻狠狠地教了我一課。許多垃圾股跌了 90%，卻永遠回不去；而真正有實力的企業，才能在市場恢復信心後強勢反彈。

這次投資經歷，我最終靠 阿里巴巴（9988）和騰訊（700） 扭轉頹勢，成功回本並獲利。回頭看，我慶幸自己當初選擇的是 具備市場地位、盈利能力強 的龍頭股，而不是隨便撿便宜的「仙股」。

2. 恐慌性割肉只會讓損失永久化

當投資帳面上出現巨額虧損時，我一度陷入恐慌，懷疑自己是否應該止損離場。但最終，我選擇了 冷靜分析基本面，相信市場會回歸價值，並耐心等待機會來臨。

這次經驗讓我深刻體會到：真正決定投資成敗的，不是短期價格波動，而是我們的心態與策略。 市場永遠充滿不確定性，但如果持有的公司本身沒有問題，就不應該被市場的情緒影響，貿然割肉。

3. 分注投資 & 分段減持：讓自己掌握主動權

這次經歷後，我開始採用更穩健的策略：
✅ 分注買入：不一次性 All-in，而是分批買入，降低成本風險。
✅ 分段減持：當市場回暖時，不一次性賣出，而是利用 賣出認購期權（SC） 來逐步減倉，鎖定利潤，並確保不會錯過後續升勢。

這種方式 既能確保獲利，又不至於因過早賣出而錯失更大漲幅，讓我在市場中更加游刃有餘。

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未來的投資方向與策略

這次從虧損 50 萬到回本的經歷，讓我徹底改變了對投資的看法。未來，我將遵循以下原則，讓自己投資得更安心、更穩健：

1. 只投資真正強勢的公司，不碰垃圾股

✅ 聚焦 行業龍頭、具有競爭優勢的企業（如 9988、700），避免博反彈的「仙股」。
✅ 選擇 有穩定盈利模式的公司，而非僅靠炒作題材的股票。
✅ 投資前問自己：「如果市場崩盤，我是否還願意持有這間公司？」

2. 採用「核心持股 + 週期性操作」策略

✅ 核心持股：長期持有 阿里巴巴、騰訊等具備成長性的龍頭公司，避免頻繁進出。
✅ 週期性操作：利用 SC（賣出認購期權） 來分批減倉，確保利潤落袋。
✅ 資金管理：保留一定現金，以便在市場低迷時有資金加倉，而不至於被市場牽著走。

3. 分散風險，避免過度集中

✅ 除了科網股，未來也會考慮增持 高息藍籌、ETF，提升投資組合的穩定性。
✅ 對新興市場保持關注，但不輕易重倉投機股。

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結語：這是一次痛苦但珍貴的成長

這次投資經歷，雖然一度讓我承受巨大壓力，但最終，我不僅成功回本，還學到了 真正的投資之道：市場是殘酷的，但只要選擇正確的公司，並堅持理性的投資策略，終究能夠獲得回報。

未來，我將更加謹慎選股，避免「撿便宜心態」，並堅持 分注投資、分段減持 的策略，確保自己的資金安全。同時，也會更加專注於企業的 長期價值，而非短期價格波動，讓投資變成真正的 財富累積工具，而不是情緒賭場。

這次經歷讓我上了 人生寶貴的一課，我將帶著這份成長，繼續前行！

一天跌2172點！港股復活，還是「假裝」復活？

港股市場終於「活」起來了！

2024年8月6日，恆指收市報 16647點；2024年10月7日，恆指竟然飆升至 23099點，短短兩個月內驚人地上升了 6452點！這種急速上升的情況讓不少投資者心跳加速，但緊隨而來的2024年10月8日，市場又給了我們一個「驚喜」——恆指一日內狂跌 2172點，收報 20926點，單日跌幅達 9.41%，主板成交額超過6000億元創新高。這可真是「十分誇張」的一天！

升得快，跌得急：港股的常態

沒錯，單日跌2000多點確實讓人心驚膽戰，但要回頭看看，過去兩個月恆指可是大幅上漲了 6千多點！對於這種急升之後的回調，其實是非常合理的。這次的下跌幅度大約是前期上升的 三分之一，在技術分析的角度來看，也算是健康的修正。畢竟，股市不可能只升不跌，適當的回調反而能夠讓市場更加穩定。

港股「沉寂」終結，終於熱鬧起來！

回顧過去三年多，港股市場可以說是相當沉寂，市場情緒低迷，投資者信心不足。但如今，這種大幅波動反倒是一件好事！市場開始活躍起來，股市的波動也說明了資金正在回流，市場終於充滿生氣。港股的「熱鬧」代表了機會，隨著內地新一輪利好政策的推動，港股似乎已經準備好重拾新機，迎來復甦的契機。

風險與機遇並存，投資需謹慎

儘管前景看似光明，但我們也不能忽視潛在的風險。內地的利好政策無疑是港股上升的催化劑，但全球經濟環境依然充滿挑戰。加上地緣政治風險、美元走勢和利率變動等多重因素，市場前行的路依然不平坦。因此，投資者在尋找機會的同時，仍需保持謹慎，妥善管理風險。

筆者的思路：既不增持，也不減持

說到這次市場波動，筆者的操作其實相當簡單：沒有增持，也沒有減持。原因很簡單，筆者早已經「一倉港股」，絕大部分是 2021年入手的「蟹貨」。如今，股價漲了不少，但我沒有選擇減持，因為對於一些強勢的中概股，如 騰訊（700.HK）和 阿里巴巴（9988.HK），我仍然有信心這一波或下一波升市總有機會讓它們「回家鄉」。當然，如果真的回不了家，我也不急，畢竟我還有時間繼續等下一個浪，平常心面，繼續守在一旁。

投資目標：回本後降低風險，分散投資

值得一提的是，筆者不是全職投資者，也不用依靠股票升跌來「開飯」。我的投資目標簡單明確，就是靜待時機趁機回本，並且在適當時候將風險降低到中低水平，長線則放眼全球，分散投資。話說回來，既然在港股最低位時也沒止蝕，待在一旁，等了這麼久，我並不急於一下子賣出手上的正股，反而更傾向在極度波幅及高位時於透過遠價期權來操作，將期權金當作「股息」來賺取，這樣既有機會分享股市的上升潛力，又能在一定程度上降低風險。

港股危中有機，盼長線可重拾生機

作為香港人，筆者也不想港股如死場（說起死場，想起荃灣海濱廣場），當然希望看到港股市場能夠復活。港股沉寂了這麼久，現在終於有了「生機」，希望未來能夠繼續穩步上升，讓更多投資者看到希望。不過，正如前文所說，港股的機會與風險並存，大家在追逐機會的同時，也要謹慎管理自己的倉位，不可過分貪心。

記錄這個歷史性時刻！

最後，讓我記錄下這個歷史性時刻：

一天跌了2172點！

帳面上，筆者的資產當然突然又少了5位數字（幸好未到6位數字，哈！），投資就是有上有落，兩個月前美股，兩個月後港股，真湊巧！

總結：港股的未來充滿挑戰，但也蘊藏機會

雖然港股波動劇烈，讓人心跳加速，但這正是市場重新活躍的信號。未來的路不會平坦，但充滿了機遇。只要我們保持樂觀，理性投資，應該能在這個波動的市場中找到屬於自己的機會！

願大家仍然能保持風輕雲淡，繼續過正常的生活。股市如人生，有高有低，平常心面對，才能走得更遠！讓我們一起期待港股的復甦，笑著面對每一天的漲跌！加油！😊🤗💪💪💪

面對美股急瀉，散戶可以有甚麼投資策略和心態調整？

 過去三年，我幾乎沒有寫過任何有關金融市場的文章，主要是因為缺乏深度見解和獨特分析，也沒有足夠的時間和精力去深入研究。然而，隨著美股近日急瀉，適逢筆者最近放假中，也有點空間和時間，故希望再一次分享一些個人見解。

投資不一定要買股票

許多人認為投資股票是增加財富的唯一途徑，但實際上，如果頻繁成為“韮菜”，即使現金貶值，你的投資回報可能還不如持有現金。我認為，每個人都無法完全避開金融市場，關鍵在於選擇主動或被動參與。我選擇了參與，但僅限於普通至低的參與程度，不會天天盯著股市。市場安靜時，我不會過多干涉；市場波動時，我會多關注一些。

重新關注金融市場

今年6月，我再次留意金融市場，投資產品也分散至國債、貨幣基金及債券ETF等中低風險產品。同時，趁著阿里巴巴（9988）和騰訊（0700）股價高低波動時，通過賣出期權收取期權金，也小額投入了一些新資金到美股市場。

股市震盪下的操盤策略

經歷了兩個月的市場變動，現在又一次面臨股市大震盪。作為普通散戶，我將如何應對？

我對宏觀經濟比較感興趣，因為它影響著整體市場走勢和方向。因此，我的金融市場觀點往往從經濟循環、利率變化、資金流向和散戶心理出發。

1. 美股長期高位：美股長期處於高位，雖然近日大跌，但整體仍然強勁，特別是與香港股市相比。

2. 日元匯率影響：日元匯率急升（短期內上漲10%），導致日經指數大跌，進而影響美股。許多借日元買美股的投資者被迫拋售美股，兌回日元還款。

3. 恐慌指數上升：恐慌指數急升，投資者紛紛拋售股票，市場恐慌情緒蔓延。

4. 清倉策略：有些人打算清倉美股，等待更深的下跌後再入市。

5. 長遠看好強勢股：普遍認為美股還會下跌，但強勢股長期來看依然有望上升。歷史證明，強勢股在每次跌市後通常能再創新高。（個人看好的股票包括NVDA、台積電及SP 500等😊)

我的投資策略

- MPF調整：稍微減少美股在強積金中的比例，預期美股會持續下跌一段時間。

- 不清倉但不重注：不會完全清倉美股，但也不會一次性大量加倉。

- 持續觀察：持續關注美股動向，特別是資金流出後的走向。

流動資金之風險管理與資金配置

- 低風險選擇：現金、定期存款、美國國債等。

- 中低風險：貨幣基金、分散投資的債券基金等。

- 中至高風險：指數基金、個股、衍生工具、虛擬貨幣及投機產品等。

由於我有穩定的工作和每月收入，基本上不願承擔過大的風險。過去的經驗告訴我，寧願賺少一點，也不願過於進取。因此，在大跌市下，我傾向於靜觀其變。

心理素質的重要性

最後，我認為保持良好的心理素質非常重要。首先要確保在自己可承擔的風險範圍內操作，過度驚慌容易導致錯誤決策。記住，財不入急門，投資需要冷靜和理智。

願各位也能在動盪的市場中找到自己的投資策略和心態平衡。

～剛從37度🔥🌞的廣州回來的細胞上

接受、放下，學習以平常心面對世事變遷

近年發生了很多事，而發生在家人或朋友/同事身上的各中不幸的事，原來直接很影響自己的心情。

人類本身對負面事有更強烈的反應，尤其是當牽涉生死課題時。除此之外，其實還有很多突發/突然/晴天霹靂的事會突襲。世事無常，人一生會經歷美好的事，也會經歷困難時期。

時間是一種療傷的良藥，再好的安慰說話也難立即見效，反而是時間，時間讓我們接受現實，讓我們沖淡悲傷情緒。累了，好好地睡一覺，翌日又是新的一天。

不大喜大悲

若果讓自己的心情總是因外物而大喜或大悲，哪永遠無法掌控自己的心情。但若不喜不悲，會顯得冷酷無情，活像木頭人，又非我所願。自己還是比較喜歡中庸之道，不癲癲得得，唯小喜小悲總可以吧！

養成一顆平常心，經歷難堪難過的事時，給予自己足夠的時間悲傷難過，然後坦然地繼續向前走。

重新出發

心情：主要以平常心面對世事變遷，但容讓自己有過度的時間處理喜怒哀樂等不同的情緒。

最近看了一篇文章，內容是說女人到了一定年紀，要懂得控制欲望，除了變美和賺錢，就是享受孤獨。

我覺得也不無道理，在工作及照顧家庭以外，最希望有自己的私人時間，不用攀比不需炫耀。低調地好好打扮，令自己漂亮及有自信；低調地自我增值，讓自己每天進步。

《女人到了一定的年齡，除了變美和賺钱，就是享受孤獨》文章連結：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1767026813882464226&wfr=spider&for=pc&searchword=%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E5%88%B0%E4%BA%86%E4%B8%80%E5%AE%9A%E7%9A%84%E5%B9%B4%E9%BE%84,%E9%99%A4%E4%BA%86%E5%8F%98%E7%BE%8E%E5%92%8C%E6%8C%A3%E9%92%B1

細胞論樓市

 2022年，股樓皆重傷，最近股市谷底反彈，那樓市又會否重現小陽春？我沒有水晶球，不過，我只覺得樓市回暖只是虛火。

短線的反彈只因之前的恐慌性劈價因股市上升而暫緩，可是，長達十多年的樓市神話轉眼已開始轉勢，長遠來說平穩向下。

影響？

對自住者來說，擁有自置物業，不用交租，供完層樓是自己，相信主流也是不會賣掉自住樓。

對未上車的人來說，隨著樓價下滑，選擇多了，供樓壓力減了一點，年青人置業有望，對社會大眾來說其實也是一件好事。

對閒錢多的人或投資者來說，錢究竟是用來買樓收租、買股票、買債券還是放在銀行收息好？買樓未必是首選，但仍會是選擇之一。股票可以跌至「渣都冇」，磚頭卻始終是實物。所以，就算投資樓市沒從前般帶來快速資產增值，相信仍有不少人會選擇繼續持有。

何以見得平穩向下？

轉勢是一大因素，在轉勢下，炒樓置富夢不再，今天值600萬，5年後也是值600萬，10年後值620萬。社會平穩發展，過去十幾廿年升突了很多很多，慢慢轉化為市民可承擔樓價。因為每年皆有通貨膨脹，不升持平狀況，其實即是跌。

對下一代來說，未嘗不是一個機遇呢！讓年青人有希望，穩定樓價，使市民安居樂業，從來也是對穩定人心重中之重的事。

自住okay，投資的話就要好好思考定期是否做更好了！三思而後行。

@@@

兩年半前我也預計炒樓神話會告終，文章如下：

匯控9厘美夢幻滅與筆者對房地產之預測

細胞論股市

 年半沒有撰寫與投資相關的文章

屈指一計，自從於2021年下半年本港科技股急挫後，原來已經有年半沒有寫投資看法了。主要原因是大市已成跌勢，與其浪費時間力挽狂瀾，不如探索一下這個世界，學習更多的事物。我不是說錢不重要，而是有命才有需要理會這議題，錢財身外物，有健康的身心靈任何時候都是十分重要。我會建議財富與身心健康理應同樣被關注呢！

預視升得大急，卻仍跟大隊一手蟹貨

記得2021年年頭，我感到港股「高處不勝寒」，後來真的給我說中了，可是自己高估跌市強烈度，處理失當，走避不及，大量資金壓在股票市場中，加上在2022年親人離世無心戀戰，完全沒有理會股市，沒加沒減，佛系操作。結果跌到不敢想像，可是，大跌過後，轉頭竟又重見生機。真是神奇！

失敗反思

想法跟行動不一致，主因是股票期權知識有限，被失敗的股票期權short put拖累，導致要大量接貨，大跌市經驗不足。世事沒如果，就是狠狠地跌了一跤，永牢心中，盼能吸取經驗，警惕自己避免重蹈覆轍。

劫後餘生的感受：成功親身經歷一場大跌市

這次暴跌，自己覺得做得最成功的地方就是沒有理會，因為沒有理會，沒有受到市場情緒干擾，沒有在最恐怖時恐慌性拋售股票。因為若在最低位時止蝕，應該會非常泵心口，可能永遠選擇逃離金融戰場，我只是暫時停賽，我又不至於要game over，同時繼續努力儲錢，cash is king，保留實力。(繼續佛系：其實我覺得不參賽都沒所謂😅，有機會另文再討論。）

止蝕 VS 愈跌愈買 VS 佛系

在最低位才入貨，一入就升，這個操作如同中六合彩般難。愈跌愈買有危有機，危是像賭徒般下注愈來愈多，若大市持續下滑，因實力不足，壓力會無比大，隨時導致精神崩潰！！！好處當然是當上升軌重臨，能短期間內得到豐厚的回報。

我選擇佛系，慢慢等待谷底回升，這做法可能有點笨，我只打算普普通通收復失地便算，因不用賭身家，反而心理質素不錯。

大跌市時誰在裸泳？

巴菲特名言"Only when the tide goes out do you discover who's been swimming naked."(退潮後才知道誰在裸泳。）在過去這一、兩年間，世界大局變幻莫測，投資者的宗教信仰受到嚴重的衝擊。如虛擬貨弊，ARKK及Tsla 等曾被捧上天花板，可惜轉過頭卻竟然「直插無水花」，真是使人目瞪口呆。又印證了另一真理：世事無絕對。要提醒自己，無論是KOL又好，財演又好，普通一個路人甲也好，大家也是根據自己的各種知識及想法估計，不應把話說得太盡，當然也不用盡信甚麼甚麼股神之言。這是一個幻變的世界，所有的人事也有機會改變，變只是世界運行的其中一個現象。我覺得，人類需要明白這一個現象。

放眼人生，看淡一時得失

錢，輸了可以再賺，可是，輸了命卻是無可挽回的生物層現象，有幾多錢也不能逆轉。如果你現在還是健康的身體，那恭喜你！因為還有今天，今天可以比昨天進步一點點，明天又可以比今天再多一點點進步，多美好。

港股牛市重臨還是虛火？

最壞情況已經過去，疫情及封關已持續三年，勞動力、購買力......相信積累的經濟爆發力能刺激股市有頗大幅度的推升。我覺得這不是虛火，只是逐步返回疫情前的狀況下，相信反彈力會持續好一段日子，直至經濟狀況差不多返回疫情前的樣子，才再見真章。現在升勢初現，既然我也做了年半蟹民，難得重展生機（仍然也是700 及9988），當然是繼續讓其繼續休養生息，繼續自動收復失地。

簡單一點，我覺得阿里爸及騰訊是世界強勁科投巨企，倒閉風險比較低，捱完這個大跌浪後，估計都可以繼續慢慢谷底回升。

我也是估，估錯也沒所謂，哈哈！

重溫2年前同月同日寫過的一篇文章：

高處不勝寒

閒談記

與代課老師閒談記

由於今年每天都有幾位老師中招或隔離（新指引前），所以天天都有不同的代課老師來代課。其中，有一位代課老師是我的中學師姊，真的很好奇為何她專做代課，是否已經是財務自由？不用為五斗米折腰？

「姊姐，為甚麼你會當代課老師呢？你是否已財自？所以提早退休？」

師姐解釋原來她已經做了十幾年代課老師，就是不喜歡繁重的教學及行政工作，只做短期（一星期或以內）代課，輕輕鬆鬆。

不用背負繁重的工作壓力，自然心情輕鬆，但凡事有兩面，她透露代課老師的平均收入約只有正規老師的三分之一，她年約五十多歲，不打扮，不追求物質，簡簡單單做幾天代課也可慢慢洗，喜歡就代，不喜歡就不代，最好代副校長，因為一天只上一、兩節課，十分輕鬆。

大學始思考退休

「你是否想轉做代課老師？」師姊倒轉頭問我。

哈！答案是從來沒有想過轉做代課老師，只是在唸大學時已幻想退休的自在生活，可惜想來想去還有排也未可退休。🤣🤣🤣

錢當然是一個大問題，除此之外，我還是喜歡做在職媽媽多於當全職媽媽，希望盡量平衡家庭與工作，在陪伴女兒成長的同時，享財政自主權及工作上的成就感。

總結

新一年加油，繼續努力！💪💪💪

讀大學時最喜歡在Main Library 看書及發呆

2022年黑過墨斗😑

2023年繼續努力💪💪💪

好想約你

作詞：張美賢 / 霍嘉樂

作曲 / 編曲 / 監製：伍仲衡

無論地球怎樣轉 再怎樣轉

身邊有你 陪我幻想兜圈

回味 甜又軟 分享總永沒完

空想中那飛船 緃沒入場券

門打開 夢想多麽遠

這感覺又上演 令人懷念

從前笑聲依然 輕嚮起耳邊

來對我掛牽 來與你見面

大家快樂 始終不變

回憶 突然這樣近 還這樣遠

好想約你 陪我再轉一圈

緣分 難預算 一些感應未完

只想不會失聯 綫亦未曾斷

寒風中 學珍惜溫暖

這感覺又上演 令人懷念

從前笑聲依然 輕嚮起耳邊

來對我掛牽 來與你見面

大家快樂 始終不變

坐上飛氈 約好你我落腳點

就算有多遙遠 也要再相見

這感覺又上演 令人懷念

從前笑聲依然 輕嚮起耳邊

來對我掛牽 來與你見面

大家快樂 始終不變

留起每滴懷念 能滋養每一天

中老年代課老師啟示錄

 新常態：代課老師代不停

這幾個月，學校老師不停輪著請病假，一星期中招/隔離假期已成常態，學校長期請代課老師，當中有些更是多年沒教學的50+貴婦/嬸嬸級代課老師。我看到的是：個別代課老師由於多年沒有教書，所有電腦教學的東西也近乎不懂，其實也十分吃力。（尤以最近3年變化很大，大量電子教學，唔識電腦的基本上唔能夠在教育界生存。）

同一時間，我地原本班老師就每天打仗。

完全覺得係兩個世界。

年華老去

感想：看到部分有番咁上下年紀而又脫離全職教學多年的代課老師，感到有點唏噓：歲月不饒人。現實真係好殘酷，一些代課老師脫節程度比較深，加上年紀大，競爭性逐年下降，離開得愈久，愈難入返本行。就算代課都不是咁容易做！人到中老年，要離開一個行業好易，但當去到某些年紀，再入返就難過登天，尤其在社會各行各業都變得好快的現今社會。

要提早退休除了要計清條數外，更要有放得下之心，生老病死，年老色衰，因放下左之後，未必可以有機會再pick up返。再入返是更大的挑戰，需要精神時間重新適應。假若已財自，代課可做可不做，完全沒有問題。拎得起，放得下，這方面，女人較放得下，男人比較重視面子與工作，估計面對的心理壓力可能大一點。踏入中老年，策劃是否提早退休，要考慮的不外乎是健康、金錢及心態等因素。

提早退休可探索第二人生，也真令人嚮往呢！（發夢冇咁早😅）但考慮到中老年提早退休等於提早結束教學生涯，真的要想清楚。工作（打仗）至退休，還是提早幾年退下火線好呢？我諗睇下到時儲到幾多錢同仲有冇魄力。（由上年開始，入行或轉工都要考基本法，今年開始要考國安法及基本法。）

結語

錢是賺不完，還是要有健康的身體才能活下去。很多人捱至退休，因過去太操勞，身體勉強撐下，到一退休就病重，（媽媽就是其中一員😭）所以人到中年，要學習的不是要追求更多更多，而是學會接受自己，過減法的生活，學習放下。生命多長，可能是天意，但也跟心態、飲食及作息有莫大關係呢！

如果我屆時身心健康，仲有心有力而又未被社會淘汰的話，我其實希望做到退休。😆😉🙃 假設有7、80歲命，人生大致為：

1/4 全職讀書 （相對輕鬆沒有負擔）

1/2 全職工作、建立家庭、生兒育女 （最忙碌的階段）

1/4 退休 （又回到輕鬆的階段）

生老病死，循環不息，當人生旅程完結，今世再見。另一邊廂，一個小生命從媽媽肚中生出來，呱呱墜地，開展新的生命之旅了。

最近終於冇咁忙，終於有點點時間，由於空閒時間超級有限，不想全部用來看戲，沒看Disney Plus 沒看Netflix，反而選擇了看熱播的《下流上車族》，暫時看到第5集。其中很喜歡這首片尾曲《幸運是我》。Lolita 都唱得幾好聽丫。😊

幸運是我

深信幸運是在我手裡　今天我能高飛

只想你也替我開心　感覺樣樣都得意

* 一樣是舊日的我　今天笑意甜絲絲

聲音裡也帶一點光彩　感覺是特別的美

曾嘗遍失意時　卻找到快樂匙

那裡會知　就是自己　原來是個幸運兒

誰人亦有得意時　這一刻最特殊

滿有信心　默默地說　幸運是個小諷刺

雖說幸運是個諷刺　它使我能高飛

它可帶予我一絲驚喜　可以實現我心志

夢變真夢變真　求可以 *

Repeat *

細胞隨意講：虛擬世界、一心三用、佛系看股與號外

省回力氣，繼續正向生活

對於政府多次朝令夕改，全民檢測變「傳聞」檢測，筆者容讓自己嬲一天，就只是一天咁大吧！生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，我才不這麼笨每天在生氣和埋怨，因為我覺得這樣對事件毫無幫助!

回到腦科學，究竟人的潛能有多大呢？腦是愈用愈發達，因政府突然宣佈放「特別假期」，故筆者突然放大假，首兩星期專注國際、世界、民生大事。這星期回歸個人層面，究竟讓筆者在如此得閒及輕鬆的「特別假期」可以做甚麼有意義的東西呢？

頭號玩家(Ready Player One)與元宇宙

男跟女喜歡的電影各有不同。其實筆者對英雄主義、打打殺殺、科幻電影興趣一般，比較喜歡看煽情的劇情類別電影。但基本上甚麼也會看，跳出自己的框框，多看不同題材、不同國家的戲，就能體驗更多有趣的事物。

隨著AR 及VR的發展，網絡世界像逐漸與真實世界二合為一。我覺得頭號玩家大概代表了元宇宙的成功版。隨著虛擬世界的成功，人們情願把時間、心思花在虛擬世界中，懶理現實生活，只要載上VR 眼鏡，穿上體感衣服，活在虛擬世界中，喜歡變成甚麼就變成甚麼，自由自在，無拘無束。

可惜，筆者對元宇宙世界沒有多大興趣，這可能跟筆者不喜歡打機有關。筆者唯一比較吸引的地方，是使用虛擬實境去旅行，若身在家中，便能體驗如置身於真實的世界中旅行，隨意到各地暢遊的話，真是太正了! 我會很樂意購買這個體驗遊戲。但若沒有的話，我繼續看影片算了，哈！

一心三用

我從細到大都一心二用，如一邊做功課/洗澡一邊唱歌、一邊吃飯一邊看電視、一邊溫習一邊睡覺。現在一邊跑步/做家務一邊看電影是十分平常的事。

今天，筆者繼續一邊跑步一邊看電視，突然跑到鋼琴旁，隨意拿本歌譜來彈，就成就了一心三用：同時彈琴、看電視劇集同跑步! 筆者雖然經常一心二用，但真是從來未試過一邊彈琴一邊跑步。一心三用的分配為主力彈琴、跑步已變了類似呼吸的自然動作，並同時運用耳朵來聽琴聲及聽戲。😅

這真是一個非常有趣的發現!

「主一無適便是敬。」當我們想專注做好一件事時，專心是非常重要，但當我們處在放鬆及隨意的時候，原來也可以隨意地發掘其他小宇宙。像我主要是想跑一萬步，恆常鍛鍊身體，而當中能夠看戲、彈琴就是額外獎勵了，哈！

佛系看股票倉上上落落

筆者在上年年中已中伏的中概股到現時也未能收復失地，當虧蝕金額回到零，筆者才考慮重出江湖，否則就繼續佛系罷了！這一個月，看著虧蝕由負十多萬，去到負四十多萬，筆者竟然...... 沒有甚麼感覺，沒有大叫救命，沒有呼天搶地，繼續跟女兒玩、關心俄烏戰爭、關注本地疫情。此外，其實我覺得自己很好運，沒有開期權SP、沒有槓桿、沒有愈跌愈買。但當跌到穿19000點時，筆者還覺得，相對於不幸被斬倉的人，自己已很好運，只持有股票，可以慢慢坐，當時沒有「搏」的意欲，就算買也只打算分注入2800算。最終還是甚麼也沒有做，不過已佛系收復一半失地，真神奇! 可能筆者現時對賺錢非最大興趣，我覺得保著自己條命更為重要，哈！未來也只會更加放淡炒股。

號外

筆者在whatsapp, telegram, facebook, 甚至youtube也收到不同的陌生人私訊，千遍一律都是hi, hello，當中大部分也以「外藉男士」樣，少部分華人男士樣。騙徒層出不窮，筆者從不理會，一笑置之，但有時確感到很煩厭。這些騙徒集團相信是周圍搵食吧！

細胞心靈雞湯：讓愛看見希望

 踏入2022年之初，筆者本新增《胡言亂語》區，只想在blog中談笑風生、輕輕鬆鬆、閒時說說無關痛癢的無聊搞笑事，嘻哈渡日。可惜事與願違，香港正處於水深火熱之中，在如此狀況下，筆者實在寫不出「堅離地」的吃喝玩樂、嘻嘻哈哈blog文，可是，整天埋怨及哭哭鬧鬧也不是筆者寫blog 的初衷。就讓筆者在blog 中與大家風雨同行，記錄疫境中的心情點滴。😊💪💪💪

人生是一場減法

以下是筆者在網絡上看到的一段文字，覺得實在太有意思了

錢財再好，好不過生命；

名利再大，大不過健康；

人間的飯，吃一碗少一碗；

人間的面，見一面少一面。

人間本身就是一場減法，

來日並不方長，珍惜每一天。

有關免疫力......

同一輛列車上，有人感染，有人安全，這是機體免疫力。

希望強身健體，增強免疫力，首要條件當然是保持身體健康。

筆者維持每天跑1萬步，沒有因久坐家中而肥胖，實際上更是瘦了。筆者其實不是在減肥，旨在維持恆常運動。此外，跑步時當然一心二用，如看戲、看youtube或聽歌等。

同樣的隔離，有人一年不愁吃喝，有人一星期就經濟拮据，這是財務免疫力。

筆者現時雖沒有經濟上的問題，但明白香港市道低迷，老闆虧本，打工仔則減工時減人工。正財走不通，不少人會選擇走偏財。可是，世事往往會「愈窮愈見鬼」，遇著股市大跌，正偏財也行不通，未免令人心碎。

筆者建議大家停一停，想一想，保留資金，切忌抱著賭博心理在股場中求一鋪翻身。錢沒有了，可以再賺過，留得青山在，哪怕沒柴燒？

此外，愈把錢放到很重的人，很容易會錯失一些更珍貴的事物。其實筆者並非想視錢財如糞土，只是，覺得很多人把錢看得太重了。的確，我們要有足夠的金錢滿足每天在衣食住行等各方面的消費，貧賤夫妻百事哀，但當已能滿足基本生活後，錢真的不是唯一最重要的東西。當看錢不再是太重的時候，反而我們會看到世界更有趣、更令人反思、感動、感恩的一面。

同樣隔離在家，有人讀書學習，空中課程很自律；有人打麻將玩遊戲，混混沌沌過日子，這是價值免疫力。

在減少社交活動的日子裡，我們已習慣在家生活。除心理學外，筆者最近重新研習世界歷史，重新投進第二次世界大戰的懷抱中。從歷史到當代政治紛爭，看盡人性。

⬆️近期很喜歡看的劇集

在看戲方面，筆者同時看本地劇(《換命真相》、國內電影(《戰狼》)、台劇(《華燈初上》、日劇(《金魚妻》)、音樂劇電影(《西城故事》、《歌舞青春1&2》)、迪士尼動畫。筆者喜歡看原聲，看外國電影也愛選英文字幕，遇到不懂的字，會停下來查字典，順便溫英文。筆者喜歡看不同類型的東西，擴闊視野，世界觀，觀世界。

一樣的災難，有人陽光向上，勇往直前；有人怨天尤人，甚至仇恨社會，這是心理免疫力。

筆者明白香港的現況，實在令市民對香港政府庸官當道及抗疫失敗充滿怨氣及憤怒。這時候，便要請教家中兩位小寶貝的處世之道：整天嘻嘻哈哈，玩累了便睡，快快樂樂又一天，筆者也被她們感染，每天陪吃陪玩陪睡。多一點童真更容易使我們感到快樂! 疫情很可能令我們失去很多東西，但卻多了與家人一起的時間，一家人健健康康，快快樂樂地生活，已是一件非常感恩的事情了。平安是福。

這場災難，是個大浪淘沙的過程，對所有人的體質、閱歷、認知、人性、良知、勇氣、思想、道德、靈魂、理想、價值觀等，都是一場篩選。

所以，要戰勝意外和不幸，所要做的是提高所有免疫力。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。讓愛❤️看見希望，各位加油，一起打打氣!💪😊

看《Tinder 詐騙王》有感：為何女士們總成網騙案受害人？

 一直以來，筆者也聽無數的網騙案，當中，除了是有錢的中女成主要對象外，筆者更聽過60多歲也被情騙網騙所害，痛失過百萬退休金!

一方面，騙徒真是十分可恥，如這個Simon (假名)，騙財騙色，估計從2017至2019年間騙取多名女性約百萬美元。當中三位不幸受騙的女性勇敢地站出來，可惜，這名惡毒騙徒今天卻依舊逍遙法外。

點解女人咁容易受騙？

相信，最大原因當然是藉大量甜言蜜語攻破女性的心，尤其是當女性心靈空虛的時候。

騙徒寧殺錯沒放過，大量在網上發訊息，又可以做到秒速回應，全職騙徒也不為奇。

有些更是從來沒見過面，也可被騙幾十到幾百萬，筆者真是目瞪口呆! 

就這個問題，我就問了老公：「點解多數俾人呃都係女人？」老公隨口說：「男人可以叫雞，但大部分女人唔會去叫鴨，所以人到中年好易俾人呃!」

即是說，當單身女士感到寂寞時，便很容易受情騙或網騙？我當然替受騙者感到難過。

騙案永遠都不能杜絕，從前有倫敦金，現有電騙網騙情騙。世途險惡，三唔識七真的不要輕易相信。

如果因各種原因，也未能找到合心意的對像，繼續勇往直前不是錯，但一定要提高警覺，我想，最好還有避免跟不太熟悉的人有任何金錢瓜葛吧！

喜歡可能有點不一樣的自己

筆者仔細研究自己，某方面來說可能跟別人不一樣呢！

政見的不一樣

若不用顏色作分類，截至現時為止，筆者日常接觸的人中，依舊大部分也是不喜歡中國，覺得中國人比香港人低級，文化水平低檔次，有些甚至仇恨自己的國家民族。故此，筆者認同自己是中國人及以正面看待內地各方有待改善之處，已是異類。最近例子：筆者在立法會投票時，是當刻在寥寥可數的投票人士中全場最年輕那個，因其他真的全是阿叔阿嬸。

對追星的不一樣想法

近年，筆者曾課金成為某些讀書會或patreon 會員，但不代表自己成為某些人士的粉絲，不盲目支持，不會說做甚麼便去做甚麼，當然更不會無限課金，體驗過也會退出。

在娛樂八卦知識方面，筆者十分落後，我對王力宏事件毫無興趣，對於與我同一年齡層的人像一個含苞待放的懷春少女般去追星，完全感到不可思議。(冇乜好追？！)

最近唯一使筆者感到若有所失的音樂界(娛樂圈？！)事件是李雲迪嫖妓事件。筆者看了很多跟李雲迪事件相關的評論，大致明白到中央政府要整治劣質藝人的用意， 殺一儆百確有效的震懾手段，李雲迪都冇情講(據聞不是第一次，筆者也不想再說下去了😔)。

自李雲迪於蕭邦音樂大賽成名後，一直是筆者多年來最喜歡的鋼琴演奏家，尤其彈奏蕭邦樂曲時就會想到李雲迪的音樂，的而且確是喜歡了很多很多年了，所以筆者有點無奈! 既然事已發生，希望他重新振作，加油! 

娛樂消閒的不一樣喜好

筆者家中同時有mytv super、Disney Plus 及Netflix(當然還有Youtube)。Mytv super 是裝寬頻送的，主要給女兒看《櫻桃小丸子》 及《多拉A夢》(由自己小時候看到女兒小時候，真搞笑!)。曾經以為裝了Disney Plus後，自己會不停看電影，但其實筆者依舊是鍾意看有關心理學、人生的紀錄片或探討知識類別的影片，以看Netflix 居多。現在最少看是劇集，不是因為不喜歡看，而是因為在有限的自由時間中，不想選擇追長劇，情願看電影，真是沒有這麼多奢侈的時間。在學習腦科學中，筆者明白到看得多電視也會使自己的IQ倒退，所以無論多吸引多有趣，也不宜過渡觀看。筆者為了進一步使自己不會漫無目的地看戲，也規定自己每看完一齣戲/節自也寫一點反思，這樣做，看影片也可以動動腦，而且點播是可以選擇看甚麼的，不再是別人餵甚麼便吃甚麼，不純是消磨時間，可以同步是有質素的消閒及生活的學習和反思呢！

投資及消費之不一樣想法

很多人一提起投資，就只想到金融市場下的投資。其實筆者覺得最重要是有條命先，投資健康應佔首位。有了健康的身體後，還要有健康的心靈。筆者這一年中學習到靜觀後，我發覺很多人不一定是金錢奴隸，但就成了情緒的奴隸，往往很容易被某一外來事物而大發脾氣，傷了元氣之餘又死了一些腦細胞，相由心生，長期壞心情，更會使自己變得面容醜陋呢！

除投資在身心健康外，其次就是擁有良好的學習心態，投資在知識、技能上，不論是創業或打工，實實際際就是使自己有求生能力，能夠維持基本生活所需，這是現實層面。若連生計也成問題，很難追求其他高階層次的東西。

筆者在金融投資方面，往年還覺得自己有點小聰明，本年度正當滿江紅之際，反而使筆者學習接受現實及放下。筆者還有廿多年才退休，一時的滿江紅亦不代表一定失敗。況且，就算失敗咪失敗囉! 反而筆者會吸取教訓，從失敗中學到經驗，未來在投資時隨時要有心理準備，甚麼股也有機會大升及大跌。失敗經歷使自己回歸現實，對將來策劃更適合自己的金融投資之路也有一定幫助。其實筆者就算不踏入股場，也對我生活質素無太大影響。筆者現時暫停作賽，但又不會完全淡出，未來也只會作少部分參與股場遊戲，當作是了解經濟大勢的一部分。

筆者還是喜歡探索生命之旅，追逐金錢只會是其中一員。此外，其實不應只忙於賺錢，也要懂得花錢。筆者喜歡簡約但又不致走苦行等極端節儉，一直秉持應花則花的態度，小錢不會太計較，因錢再多也放不入棺材。可是，在消費方面，純使人感覺高級的高端高貴消費市場如名牌手袋等已完全不能打動筆者了。筆者最近換走了用了十年的vivienne westwood銀包，取之代之是一個人民幣20元也不用的銀包，完全沒問題，哈！但我跟朋友說我現正用的銀包不用20人民幣，身邊的人卻是一款難以置信的樣子。直正平到無人信的例子，哈！有相為證的：

在blog 界息微時才開始寫blog

現在還有人寫blog? 這個世代，喜歡寫文已漸少數，願意寫blog 當然本身可能也是有些奇怪吧，對嗎？其實筆者一向也喜歡寫文，因2019政治事件激發本人開blog，透過文字抒發心中所思所想，一直到現在，流行blog 與否並不是筆者寫不寫blog的重點。

總結：《當你又忙又美，何懼患得患失？》

此乃筆者最近看的一本書的書名。古有「女為悅己者容」，今有為自己而容。2021年，對筆者來說，其中非常重要的里程碑是筆者終於學多一點比只懂塗bb cream多學一點化妝技巧，一星期前便花了四位數字買化妝及護膚及化妝品! 不過，筆者喜歡簡約，就算化妝也只會化淡妝。稍作打扮，執下個樣，整個人看上去也更精神及有自信了! 就算結了婚，生兒育女後，也不代表置外表儀容於不理。

運動及扮靚是筆者日常生活的一部分，忙中打扮，繼續每天充實生活，何來有多餘時間慨嘆人生及悲傷痛哭呢！每個女性也覺得自己與眾不同，但到頭來可能個個都差不多，所以這篇文章的題目不下絕對定義，索性叫《喜歡可能有點不一樣的自己》便算了，哈！😊

手機轉會？不轉會？

現時手機

筆者現在用的手機是兩年前買的 8G/512G Samsung Galaxy Note 9。

手機主要規格詳細規格

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發表日期	約 2018 年 8 月發表
推出日期	約 2018 年 8 月推出
不同版本	6GB/128GB：HK$6,998 (設藍、黑、紫三色) 8GB/512GB：HK$8,998 (設藍、紫兩色)
價格	約 HK$6,998 更新日期：2019-10-21
網絡系統	2G GSM:GSM850, GSM900, DCS1800, PCS1900 2G CDMA:CDMA800 3G WCDMA:B1(2100), B2(1900), B4(AWS), B5(850), B8(900) 3G CDMA:BC0(800) 3G TD-SCDMA:B34(2010), B39(1880) 4G FDD LTE:B1(2100), B2(1900), B3(1800), B4(AWS), B5(850), B7(2600), B8(900), B12(700), B13(700), B17(700), B18(800), B19(800), B20(800), B25(1900), B26(850), B28(700), B66(AWS-3) 4G TDD LTE:B34(2010), B38(2600), B39(1900), B40(2300), B41(2500)
Sim 咭情況	SIM 1 + Hybrid (SIM or MicroSD)
操作系統	Android
螢幕尺寸	6.4 吋
螢幕類別	雙邊曲屏 Super AMOLED
螢幕解像度	2960 x 1440
像素	雙鏡頭 1200 萬像素
相機功能	主鏡頭 - 解像度 12.0 MP + 12.0 MP 主鏡頭 - 光圈值 F1.5/F2.4 (Dual Aperture) , F2.4 主鏡頭 - 自動對焦 有 主鏡頭 - OIS 有 主鏡頭 - Zoom 2x光學變焦, 高達10x的數碼變焦 前置鏡頭 - 解像度 8.0 MP 前置鏡頭 - 光圈值 F1.7 前置鏡頭 - 自動對焦 有 主鏡頭 - 閃光燈 有 影片攝錄解像度 UHD 4K (3840 x 2160)@60fps 慢動作 960fps @HD, 240fps @FHD
短片拍攝	MP4
中央處理器	Snapdragon 845
操作系統及版本	Android 8.1
NFC	支援
機身顏色	藍、黑、紫、白
尺寸	161.9 x 76.4 x 8.8 mm mm
重量	201 gram
操控	輕觸式
電池種類	4000mAh
可更換電池	不支援
通話時間	不詳
備用時間	不詳
RAM 容量	6GB/8GB
ROM 容量	128GB/512GB
可擴充記憶	Micro SD
最大支援記憶體	512GB

半價買全新高階旗艦機之方法

Note 9 在2018年推出之時，定價為$ 8998，一年後，因已推出Note 10，Note 9 行貨已降價$6998，但細舖水貨$4000已有! 最終，筆者延遲享樂一年，以半價以下購得旗艦機。(細鋪手機老闆告訴我，現在很多人也會這樣買，因為用近萬元買新機實在超級不值!)

用後感

對筆者來說，512G儲存量已是接近無敵! 但感到不太滿意的，就是只有800萬像素的前置鏡頭。此外，由於是前後也是玻璃，一跌即花，上手數天便花了，用了幾個月背面便有裂痕，曾用數百元更換背面機殼，誰不知轉頭又跌過又裂過! 

轉會？不轉會？

筆者自從2012年始用Samsung 手機後，一直也是用同一品牌的不用型號，不經不覺已用了9年多了(真是專一)! 吸引筆者用Samsung Note，主因就是那支note 內的內置S pen，因為真的很方便呢！暫時在這一刻，其他手機好像也沒有類似S pen 的東西。

轉iphone?

筆者已長期一部note 及一部ipad mini，實在覺得不需要iphone + ipad 同時用，因為功能實在很重覆。

轉華為p50 pro?

一向也知道華為出名影相功能強勁，但重點是沒有google play store，若用不到whatsapp 便很麻煩，等於廢了一半武功，而且全部都要從第三方apk下載的話，亦真是很很很麻煩。若用昂貴金額買一部不是用作手機的手機(如只用來影相)，實在有點浪費金錢呢！

而對於其他機種，筆者不太心動，而且samsung 有Smart Switch，舊機轉新機，一按即可，實在是十分方便!

話說回來，下一部筆者心儀想轉的手機，想有怎樣的升級呢？

-前置相機要有高度提升

-後置相機不應比現在那部差

-儲存空間就算沒有512G 也希望至少有256G

-與時並進，轉5G

-內置S pen

想了兩天，相信Galaxy Note 22 Ultra/S22 Ultra 會是筆者的下一步心儀手機! (可是仍未出)

網上流傳的圖片：

不理它是Note 22還是二合一的S22，筆者相信從Note 9升級，所有東西也必定有明顯的提升吧！

對Fold 手機有興趣嗎？

毫無興趣，筆者總覺得玻璃摺摺下會很易有花痕。

筆者購買預算：

Note 22/S22 在2022年才會推出，手機愈出愈貴，一出又將會是近萬元的天價發售，筆者一定不會為了早買早享受，第一時間搶購，而且在一般情況使用，512G 的Note 9 還是非常好用，所以筆者預計2023年才換機，屆時5G 發展更趨成熟，一次過upgrade 手機及5G，相信會有更佳的體驗呢！預計價錢將會由近萬元下降至7千多元，再加上買水貨的話，或再平2千多元，合理預算價為4-5千元(但沒有興趣及不會買二手)! 雖然筆者絕對可以一出便買全新機，但覺得沒有這個必要，太out 就覺得不太好，太追款也不適合筆者，用開旗艦機也想繼續用旗艦機，唯有取中庸之道吧，哈！😁😊😆

頓悟：追求金錢的意義

小故事一則

筆者曾經看過一則故事，內容大致如下：

有一名員工能力不錯，但總是悶悶不樂，欠缺鬥心。老闆希望能助他解開心結，令他工作更積極，於是鼓勵他修讀一些哲理課程，希望他能從迷茫的人生中找到方向。於是，這名員工便開始進入自我探索之旅，慢慢地，他發現世界很大，他明白快樂就在我們身邊，他亦開始看通一切，學習放下，不再執著，生活變得更簡單，更快樂。

故事的結尾，卻令老闆意想不到：他決定辭職! 原來，他已看通一切，並決定潛心學佛。

老闆最初只想讓這名員工解開心結，幫他之餘，也希望他工作效能更進一步，誰不知，原來看通了人生後，這名員工甚至連追求金錢名利也不在乎了!

頓悟：追求金錢的意義

過去這一年，筆者更主動積極地研究投資理財和各種投資策略，但在過去兩個月徹底被打敗，然後，筆者索性就換一個角度想未來，想一想幾十年後退休究竟想過怎樣的生活。然後突然恍然大悟，原來自己只追求簡簡單單的生活，夫妻二人根本單靠人工儲蓄已經足夠有餘，又何需苦苦地去追逐金錢，研究這樣、研究那樣，以及活在金隔世界的興奮、刺激與沮喪中呢？

想到這一點後，當然決定逃出來吧！迷團消失，又重回過去豁達開朗的心情了，哈！

現實中，當然不是每一個掏盡心思鑽研發達秘笈的人也會成功，而當人人推崇財自，最得益是甚麼？就是金融市場!  人人也想在股票市場中大賺一筆，股海就是紅海市場，但長遠能真正賺到大錢的，相信也只是集中在少部份人手中。隨著大國瘋狂印銀紙，只抱著現金不放，讓它白白貶值，實是過時之舉，但把太多資金投放在波動的股票市場，隨時被舞高弄低，若心情變得跟恆生指數波幅相若，那太不仁了吧！

已撥入股票投資的資金會繼續，但往後的日子，會慢慢儲回更多儲備現金，慢慢減低高風險的倉位，不能賺盡的同時，亦代表就算遇世紀大股災也不會再一鋪清袋呢！調整心態後，人變得更安心積極，更有動力去探索人生其他有趣事物呢！說到底，筆者不想投放過多時間於追逐金錢上，且投資能力也不見得卓越，還是退一步海闊天空吧！而且，新學年新開始，是時候又改變一下，把時間用在其他更有趣及更有意義的事情上呢!

筆者心態略有所變了：在股票市場賺到的，是錦上添花，賺不到也別太在意，初衷是別虧了老本！對筆者而言，人生旅程上最重要的是活得快樂，活在當下，好好活一場，經歷生命之旅的每一個喜怒哀樂的時刻。

你不希望提早「財自」嗎？

哈！隨緣。

新學年目標：繼續自我增值💪💪💪

最近，筆者突然後fb 中看到這樣的一個視頻：

真是很厲害呀！

個人反思：

當一些人在怨天怨地，或浪費時間爭吵不休，或原地踏步的時候，另一些人已一天天進步，走得更快更遠了！

我們每一個人也需要不斷自我增值，時刻覺察危機感。世界變化太急促，若果人們太過安於現狀，裹足不前，等待的只有被淘汰的命運。這句話看似殘酷，但危機感同時也是一個人進取心的源泉，是成長發展的重要動力。共勉之! 加油!

忍痛減持，重新振作(重傷自癒中)

 跌完又跌，忍痛減持

這個星期甚麼也沒有做過，賬面卻輸多了10萬，感到灰及無奈，而且前景持續暗淡，筆者決定忍痛減倉。

為何那麼影響筆者心情呢？歸根究底，筆者人生中從未試過虧蝕金額超過三萬元。是否凡事總有第一次呢？如今短短一、兩個月面對六位數字虧損，心理確是有點灰。7月大跌過後，平靜了片刻，然後又向下沉。筆者還是未能短時間內承受過大風險，明白股價必有波動，也決定減持風眼倉位，減低心理壓力及負擔。財不入急門，留得青山在。

錢財身外物，筆者完全沒有想過伴隨筆者渡過暑假，是一個又一個的壞消息，股價每天下滑，蟹貨蝕錢數值愈來愈大。這樣的心理質素，肯定是不健康吧！所以索性放棄每天記賬。筆者滿倉中伏中概股，現在仍是非常波動的時候，暫未見曙光，未嘗撈底，反而稍稍減倉。

可是......

減持後，發覺心情瞬即好了不少! 若反彈，能減少虧損；若繼續跌，也能因減持而減少虧損。回到合理倉位水平，令筆者進可攻，退可守。筆者還是比較喜歡中庸之道!

現金 VS 股票比例改變如下：

現金：24%→ 38%

股票：76%→ 62%

這是筆者自己自設的安全網，認真計一計，失敗的短倉股票期權使筆者在急速跌市時，計算要接貨之倉位後，高達76%，此外，同時要計急升的保證金，使筆者感到超大壓力。每個人所能承受的「嚇破膽」指數均不同，筆者並不是一個太進取的人，情願減倉，降低風險水平。筆者現時還有資金入場，但真是無謂「搵命博」，情願退一步海闊天空。筆者希望港股恐慌性情緒能盡快過去，但也兩手準備，若股災真的前來，能力守之餘，也仍有能力分注入場。

重新振作

忘記背後，努力向前。現在，筆者的總資產回到2020年尾，也代表2021年所儲及投資的金錢完全蒸發，雖然是很肉痛，但其實並不是太嚴重。筆者還是選擇接受現實，重新振作，重頭再儲過錢吧！筆者現時倒輸12、3萬，目標是每月儲2萬，半年儲12萬，剛好回本，可能屆時股價回升，重回正數呢！

中概股股災感受

「商人做生意，初衷就係想賺錢

先讓一部分人富起來，原意理念宏大，但人變富了後，走商業模式，開放市場，成功刺激經濟發展，同時亦造成了更大貧富懸殊，但完全行計劃經濟，在歷史上已說明是失敗。

現在一時開放部分經濟活動，一時就話某經濟活動有壞影響要規管，投資者短線無所適從，又不是佢肚裡面條蟲，點估到佢下次要規管甚麼呢？

我都唔明佢一放一收的政策。

當然，可以選擇唔再參與中概股市場，但我唔認為阿爺真係要關閉市場。若阿爺要以國策壓低股價以攻擊外資，其他散戶今次短線就齊齊陪葬。(我亂估咋)」

「走中國特色的社會主義，我始終都唔係太明

我後知後覺，總之一個國策壓落黎原來可以使巨企迅速暴跌，不堪一擊，直接影響公司基本因素、估值。話變就變。」

筆者明白在自由經濟下，商人若以凡事以經濟效益為先，賺盡每分每毫，只會造成貧者愈貧，富者愈富的現像。政府的介入是希望平衡社會上不同持分者的利益。西方社會以抽高稅，然後提供高福利，把資源重新分配。論監管如反壟斷，不論中西國家也有。內地政府對個別板塊的突擊打壓，就算是全球十大巨企也不放過，令筆者未免感到失望。願意買入中概股，也就是對某企業有信心，也認同中國企業的發展。如今被突然被一浪接一浪的壞消息打沉，而且完全感受不到國家有「救市」意欲，不知股價還要殘到甚麼程度。不出手還算，但雪上加電，倍感失望。

買中概股不是個個也本著賭徒心態，散戶也並不是旨在賺盡，若要打大鱷，也沒必要置小市民的血汗錢於不顧吧？! 

筆者猜測以下數點：

1 不想炒風過熱，透過暴跌打沉人們想一朝發達的心態。這是筆者猜想的，若人人炒股也能賺大錢，誰願意安份守己努力工作呢？這也適用於樓市政策上。

2 透過股市波動進行企業大洗牌，平衡過熱，扶助過弱。

3 人民經濟大洗牌，把資源重新分配到貧窮地區。

4 打擊外企

5 中美博奕

6 美國浪市，資金流走

面對跌市感受

「其實分散投資始終係比較好，可惜我都太集中了。」

「面對暴跌，大家也會有不同方法：

1 增持，撈底

2 減持，贏谷輸縮、看淡或待再低位時再撈底

3 清倉

4 甚麼也不做

我而家少部分2，但大部分仲係4。」

結語

說到底，其實筆者真是從來未試過蝕大錢，所以一時間無法接受嚴重虧損，胡言論語。當中，感到自己的愚蠢及無知! 以後會更腳踏實地做人，投資時更審慎，不希望再因「懶醒」而傷得更重，跌得更快!

「呻」了一大論，其實筆者也知道這是短線波動，當目的達到，局勢穩定下來，情況應該會慢慢好轉。

股價跌就跌已了；金錢蝕就已蝕了；怕再跌要減持的又已減持了；長線部分不減持則繼續持有，再跌也不理了；訴苦的也訴夠了；感到有點累，是時候停一停，休息一下了。

大家加油! 

女強人

相信大家也知道甚麼是女強人：才能出眾，精明幹練的女性，也就是專注事業並獲得成就的女性的一種稱呼，經濟獨立。單身女強人更不用依靠男性，沒有伴侶及子女的束縛，享受事業成功帶來的自在生活，想買甚麼便買甚麼，想去哪裡便去哪裡，無拘無束。

筆者雖然中學時就讀女校，但跟女強人基本上扯不上任何關係，自中學開始拍拖後，基本上也從來未試過自己一個人生活及生存，結婚前依靠家人/男朋友照顧，結婚後依靠老公照顧。筆者在家看見一條四腳蛇屍體也嚇至半死，對於家居維修更完全「企咗係度」，更遑論自己獨自生活要面對的孤單和寂寞。

筆者身邊就有一個很厲害的女強人，她是筆者的中學及大學同學(但學系不同)，畢業後成功進入公務員行列，最近已升職成至高級公務員，人工加housing allowance 已過10萬，約相等於一個中學二級校長/小學一級校長的人工! 

回想往事

回想大學時期尚未有香港大學站，要離開校園，我們也會坐小巴到中環，然後再轉地鐵。中環是著名商業區，名店雲集，掀開價錢牌，看到昂貴價錢(4位/甚至乎5位數字)後，即時想急忙離去，完全沒有任何購物意欲。有一天，當我們經過置地廣場，周圍繞了一圈，這時，我隨口說了一句話：「我們要努力，將來找天像個名媛一樣，試下不望價錢牌買衫，好嗎？」友人說：「好呀！」事隔多年，其實筆者到現在也未做到不望價錢牌入名店掃貨的level，但相信友人可以，只是不會這樣做，哈！戲言還戲言，現實生活歸現實生活筆者還是一個理性的人，若要圓從前「隨口噏」的話，而花數千數萬元到名店買衣服，雖則不是買不起但(只是多餘😅)，自願被斬一頸血肉痛程度不會比騰訊輸錢少。

享受人生

友人原希望相約筆者到機場博覽館內之某高級中餐館吃午飯，說食物質素十分高，但對於住荃灣的筆者來說，一落街便有很多選擇，中日韓西式甚麼都有(本身荃灣區內衣食住行從不缺乏)。對於為了吃一頓午飯，要山長水遠走入大嶼山，對本身對吃東西沒有甚麼要求的我來說，就真是...... 哈哈哈！最後轉至大家的中間位：青衣城Mr.Steak。來到時，友人說為何不願去吃，因真是十分好吃，想快的話，可以坐機場快線呀！

看來，這就是一位有時間、有能力、享得享受高質生活的成功事業女性跟一個經常要追趕時間的普通人的明顯分別了！每次相約朋友聚餐時，筆者要先安頓好兩個女兒，然後才可以短暫「單身」數小時，與友人們吃一頓飯。

知識改變命運：向上流，向上闖

純粹胡扯及幻想一下，如果我沒拍拖、沒結婚、沒生小朋友，不知現在的生活又會如何呢？我可能也可以隨時隨地去某一個地方品嚐美食，對嗎？不用擔心沒時間，因為全部的時間也是自己的。職場上可能可以更進取，可以多花時間，盼更上一層樓，或多讀一個碩士學位，甚至讀個LLB或其他專業學位，取得更高學歷。

筆者認識數人也是在本科畢業後，業餘再修讀LLB法律學位(University Of London)，數年前得悉朋友修讀時，筆者也有到相關網站看一看。要在工餘完成，全部合格並取得學位實在殊不簡單，金錢及時間也是不可或缺。在公務員體制內，工作穩定，人工高，福利好，而獲取更高學歷，則有助升職加薪，事業上更創高峰。

單身貴族的取捨

友人出屋出身，大學時已不斷走多場補習，拼命努力賺錢，相對比較優閒的筆者來說，補習也只是搵到夠洗就算，不會博盡，hea 下hea 下。友人讀書及初出來工作時均未遇到合意的人，隨著事業讀書兩忙，而且人望高處，希望找跟自己相若的，故合適的隨年月增長變得更少，一般男士也不敢高攀吧！到現在，友人已完全習慣單身自在生活，還愉快地呻「悶」，此話對筆者來說，相當奢侈。筆者興趣多多，念頭多多，也很有興趣學習有趣的事物，但最最最缺乏的就是時間、時間與時間。

筆者自知自己沒有能力做女強人，但也著實proud of her! 賺錢能力及學歷均十分厲害! 筆者有一個學位+一張pgde + 一個master，退後一步想，現在當個新時代半獨立女性也不錯吧！吃過飯後，筆者旋即變回「偽全職媽媽」，陪玩陪吃，看著小女兒們跳跳紮紮，一時大笑，一時一起哭鬧，繼續陪伴她們每天成長。每個人也有不同的生活，不同的濟遇。筆者很明白比上不足，比下有餘。看著女兒可愛活潑的樣子，已使筆者感到心甜；間中「偷得浮生半日閒」已是一件樂事了! 願大家也找到自己喜歡的生活，過自己喜歡的生命旅程。😊

後記：

近期每次飯局也有跟朋友提及騰訊，但已從悶悶不樂的心情轉為笑說失敗經歷。誰不知友人對股票期權非常有興趣，希望我解釋多一點結她知道。我建議她看書及看youtube 更好，但她就是說看了也不明白，很想我解釋，於是唯有勉為其難地用我的非專業知識去講解操作方法。

我反思到自己失敗的原因是因為沒有想過騰訊可以一個月跌20%以上，我永遠都會記住任何股票也有機會突然大跌，股票上，nothing is impossible。金錢如浮雲，一場歡喜一場空，「又回到最初的起點」(請普通話唱《那些年》第一句)🤦，截至今天，總倉位約蝕兩、三萬，總蝕錢不多，只是曾賺的錢全部化為空氣罷了，唉！😑😑😑 

退休的遐想

 基本要求：

1 保持身體健康：每天做運動，切忌過重或過輕。

2 保持身心健康：做自己喜歡的事、放下執著、學習感恩及活在活下。

3 保持飲食均衡：勿暴飲暴食，吃健康的食物，學煮東西吃。

4 財務自由，計劃自己每月大約的開支及洗費，量入為出。

退休金額與退休生活(未計通脹，全用現時生活水平計)

-60歲退休

-已供滿自住樓一層

-流動資金合共1000萬

筆者會與先生各自於60歲時以300萬(合共600萬)買年金，根據年金計算機，每月領取款項如下：

男：$15300

女：$14100

退休後，筆者與先生預計合共每月洗約3萬元，對消費意欲不高的筆者來說，覺得生活上也不過不失吧！

夫婦退休生活每月3萬元，可以過怎樣的生活呢？

退休生活	基本生活	簡約生活	舒適生活	豐盛生活
單身人士每月開支(元)	$6,640	$10,985	$21,120	$37,475
單身人士退休前最少儲蓄(元)	130萬	210萬	410萬	730萬
*夫婦二人(元)	$11,220	$16,515	$28,340	$49,450

參閱《退休生活可分4類　「最平」130萬已搞掂　但有3個真相要留神！》一文，原來預算退休後夫婦二人月花3萬元，大概可以過舒適生活，應該就是不用太擔心基本生活所需的費用吧！退休後應洗得洗，不用節衣縮食，這已是很好。筆者亦不需要追求最高階的豐盛生活，錢雖然帶不了到棺材，但也不需要過得太奢華，所以，比基本生活好一點的簡約或舒適生活，最適合不過了！

1000萬中，已花600萬元買年金，已足夠日常生活開支，餘下400萬中，如前所述(《淡出短線投機，步向價值投資：慢慢坐》)，計劃如下：

「60歲退休

股票倉位：10%

ETF: 80%

其他：20%

退休後炒股票是娛樂的一種，用來過下日晨，但玩不玩也得呢！」

400萬

股票倉位：40萬

ETF：32萬

其他：8萬

退休後，無意再冒高風險參與金融遊戲，但完全不玩又不會，當用少量閒錢，過下日晨，考驗自己的眼光，就算真是虧本，也不會這麼傷。

餘下360萬，則作備用現金、定期、買債券等之低至零風險儲備，亦留待供養女兒們升學、資助買樓或其他費用等。

騰出的空閒時間，當然是做自己喜歡做的事：

1 繼續彈琴 

2 重拾古箏 

3 重拾拉小提琴

4 追看從前未有時間看的電視劇集、電影及其他節目

5 追聽從前未有時間聽的音樂

6 到圖書館借看書/ 書局打書釘

9 遊山玩水，每年多次小旅行及最少一次大旅行

10 參加興趣班，學習新知識及新技能

11 其他

還會找工作做嗎？

退休的意思就是退下來不工作，但若退休後又繼續工作，那豈不是沒有退休？可能停下來，悶悶地時，又想做一些兼職，那到時可能會間中做日薪代課或兼職教師吧！

至於做義工，筆者還是想做自己有興趣或較擅長的義務工作，如到老人中心或其它社福機構義教、分享，又或者跟老人家/小朋友簡簡單單唱唱歌，分享音樂，逗他們開心。

其實筆者還有廿多年後才到60歲，以上全是筆者想像出來的呢！到時世界究竟是如何也不知道呢！

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活在另一世界的筆者

筆者從小也不追星，雖然生活在2021年，對Mirror、《大叔的愛》等流行產物卻沒有甚麼感覺，最近放假，一時沉醉在J.S. Bach, Beethoven, Mozart 音樂世界中，一時走進中國建國七十年的歷史長河中，從階級鬥爭走進現代化發展，感慨從前的悲慘生活，感慨十文文革的苦難。如果現在是叫生於亂世，那從前叫甚麼？要脫貧富強，確是得來不易。如果你是執政者，又會怎樣做呢？香港問題，以至台灣問題，未來會怎樣解決？中美會否開戰？ 這些問題，對筆者來說，比追星更有趣。我從不否認自己思想跟世界流行的大同文化是不一致的。哈！那又如何呢？每一個人就是一個思想獨立個體，就是這麼簡單! 

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可以外判管教子女責任予工人嗎？

筆者每周日也會帶女兒學芭蕾舞，並在舞蹈室外等待。上周日，有一名工人帶著一位小男孩在課室門口等待時，該男孩又拍門又爬門，已初見其頑皮行為。後來，女兒出來後，筆者在照顧bb，而筆者先生帶女兒到隔壁更衣室換衫，燈制則在更衣室外。該名男童明知更衣室有家長跟小朋友換衣服，卻竟然不停玩開燈關燈，最後完全關燈! 筆者先生打開門後，一名家長告訴筆者先生那個男孩不停玩燈，筆者先生便叫他不要再玩燈，豈料那小朋友即跑走了，完全不當一回事。

之後，我們一起教導那男孩，讓他明白自己做了甚麼不恰當的事，起初男孩轉身想逃避責任，但工人姐姐拉著他，使他無法逃走，我們嚴肅認真地教導男孩後，他便跟我們道歉。下班後，如非必要，筆者真是十萬個不想訓導上身，但小時不教，大時更不會聽教，一看便知其管教出現了很大問題。

親眼看到工人姐姐照顧下的兒童是十分頑皮，毫無規矩後，使筆者「叮」一聲明白父母管教真是十分十分重要，若果平日沒時間照顧小朋友，純粹請個工人，然後把管教責任推給工人，這會做成很大的管教問題，因為有不少小朋友就是不聽工人的話呢!